avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Mình đã kìm nén quá nhiều cảm xúc hay gì

Mẫu giáo không ai chơi cùng mình

Tiểu học mình chỉ có 1 bạn thôi, tuy có bạn nhưng mình luôn thấy cô đơn, cả lớp cô lập, đặt nickname xấu cho mình, thường xuyên đánh, ăn hiếp mình nhưng thay vì nói cho bố mẹ, mình chịu đựng, ( hồi đó mình chưa từng nghe đến tự vệ ) dù thương các sinh vật khác vì bị làm t.h.ị.t nhưng mình không ăn chay nên càng thấy tội lỗi, thương tụi nó hơn (mình tự nghĩ chúng nó không làm gì mình thì sao mình phải hại chúng). Mình lười đánh răng, gội đầu... Lớp 5 bạn bán cho mình 1 thứ 120k, lúc sau mình mới để ý ở ngoài 20k

Trung học, bạn duy nhất chuyển trường. Mình thấy nghe thấy tiếng 1 bạn chó đang hét trên đường đi học, mình thương quá nên ăn chay, mình có 4 bạn mới, không ai đánh mình nữa, mình có cảm giác cả lớp cứ nhìn mình. Lớp 7 - 8, sống ở quê lần đầu được lên nhà sách trên phố nên mình thích lắm, mình chọn đúng quyển về autism, giống lắm: nói chuyện 1 mình, nói chuyện với đồ vật, , thích ở 1 mình, ít nói... mình tìm hiểu nhiều hơn và tì

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
109
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em nghĩ mình đang có vấn đề

Chào mọi người, chúc mọi người có một ngày tốt lành.

Em nghĩ sẽ dễ dàng hơn cho em để diễn giải về vấn đề của mình trong phần mô tả, vì vậy nên tiêu đề có chút chung chung. Em mong nó sẽ được nhìn nhận một cách nghiêm túc, và cũng mong mọi người sẽ cho em lời khuyên để xử lý nó.

Đã bao giờ mọi người cảm thấy muốn đâm một ai đó chưa?

Em cũng không rõ tại sao, nhưng khoảng 1 năm trở lại đây, ý nghĩ đó đến trong tâm trí em khá thường xuyên. Không đến mức hàng ngày, nhưng có khi nó xẹt qua, và thật sự, em cảm giác như mình có thể làm điều đó ngay, một cách dễ dàng. Cũng may mắn là nó luôn bị gạt đi sau vài giây, vì em ý thức được là điều đó điên rồ, trái đạo đức và hơn hết là ảnh hưởng đến tương lai của mình ra sao.

Tuy nhiên, em lại có một vấn đề khác cộng hưởng với nó, đấy là em dễ bị kích động đối với một vài cử chỉ/hiện tượng nhất định. Em nghĩ rằng điều này xuất phát từ bố em. Một lần nữa, em không rõ tại sao, nhưng nó khiến em rất khó chịu. Khi ông ấy mu

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
trầm cảm

mình mệt lắm k bt phải chịu đến bh nữa mik k muốn sống mik muốn die một cách k đau đớn nhất

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Căng thẳng, áp lực

Dạ cháu chào mọi người. Năm nay cháu chuần bị lên lớp 12 và chuẩn bị tham gia 1 kì thi rất quan trọng, cháu thấy rất áp lực và lo lắng nhưng mẹ cháu chỉ phán xét và đặt áp lực chứ chưa từng động viên khích lệ. Và dạo gần đây cháu thấy các triệu chứng đã xuất hiện của mình trở nên nặng hơn: cháu khó đi vào giấc ngủ dù lúc trước chỉ cần 2 phút, đôi lúc chán ăn nhưng có lúc lại ăn không thể kiểm soát, tim đập loạn nhịp, hay toát mồ hôi, khó thở và run tay, thậm chí nhiều lúc cháu phải cấu vào người để bình tĩnh. Các triệu chứng đó không phải mới xuất hiện do áp lực thi cử mà đã có từ lâu, dạo gần đây lại trở nặng khó kiểm soát. Cháu muốn hỏi xem có phải cháu bị bệnh tâm lý không ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
2
6

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Muốn tutu

Em mới lớp 7 em bị bạo hành và bất lực với cuộc sống bác giúp em với

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
3
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
dạ chẩn đoán cho tớ được không ạ..

dạo này tớ khá áp lực .Thì tớ harm self rất nhiều, như là một thú vui giải tỏa căng thẳng .rồi tớ cảm giác mỗi lần harm self đều rất muốn làm thêm . tớ đã uống hết 1 vỉ panaldo, ôi trời tớ yêu cảm giác đó .tâm trạng tớ thay đổi thất thường lúc thì tự nhiên muốn òa khóc hay tự nhiên cười chả vì lý do j . hay nghĩ linh tinh khi nhìn thấy gì đó,lúc nào cũng nghĩ về những thứ như là làm quá lên,....

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình không biết nên làm gì

Mẫu giáo không ai chơi cùng mình

Tiểu học mình chỉ có 1 bạn thôi, tuy có bạn nhưng mình luôn thấy cô đơn, cả lớp cô lập, đặt nickname xấu cho mình, thường xuyên đánh, ăn hiếp mình nhưng thay vì nói cho bố mẹ, mình chịu đựng, ( hồi đó mình chưa từng nghe đến tự vệ ) dù thương các sinh vật khác vì bị làm t.h.ị.t nhưng mình không ăn chay nên càng thấy tội lỗi, thương tụi nó hơn (mình tự nghĩ chúng nó không làm gì mình thì sao mình phải hại chúng). Mình lừa tắm, đánh răng, gội đầu... Lớp 5 bạn bán cho mình 1 thứ 120k, lúc sau mình mới để ý ở ngoài 20k

Trung học, bạn duy nhất chuyển trường. Mình thấy nghe thấy tiếng 1 bạn chó đang hét trên đường đi học, mình thương quá nên ăn chay, mình có 4 bạn mới, không ai đánh mình nữa, mình có cảm giác cả lớp cứ nhìn mình. Lớp 7 - 8, sống ở quê lần đầu được lên nhà sách trên phố nên mình thích lắm, mình chọn đúng quyển về autism, giống lắm: nói chuyện 1 mình, nói chuyện với đồ vật, , thích ở 1 mình, ít nói... mình tìm hiểu nhiều hơn v

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
43
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cháu năm nay 19 tuổi muốn tự tử

Tháng vừa rồi cháu vừa tự tử nhưng không thành vì áp lực công việc cháu đã nghĩ từ rất lâu òi đến h cháu vẫn ko thoát khỏi ám ảnh đc nhưng vì áp lực công việc gia đình đè nén cháu không thể ở lại nữa , nhất là lúc làm việc bị chế nhạo này nọ khiến cháu không muốn sống nữa


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Ám ảnh vì sợ bệnh dại dẫn đến có thể bị OCD

Cách đây vài tháng, mình có bị 1 chú chó quào, mình chỉ có cảm giác rát tại chỗ, không hề để lại vết thương nào ở chân nên mình không đi tiêm chủng liền. Sau đó chưa tới 10 ngày chú chó đã mất. Khi đó mình đã lo lắng rất nhiều, mình đã tiến hành tiêm huyết thanh và 5 mũi vắc xin phòng bệnh dại.

Từ đó trở đi mình rất nhạy cảm với bệnh dại, làm gì hay đi đến đâu mình đều nhìn trước ngó sau, mặc dù không có con chó nào cạnh mình, mình cũng đều rất lo lắng. Nghĩ đến đủ thứ trường hợp có thể lây nhiễm.

Mỗi ngày mình đều rửa tay rất nhiều lần và tắm rất lâu, điều này dẫn đến da tay mình bị khô và vân tay gần như không nguyên vẹn.

Gần đây là khi quan hệ tình dục với bạn trai, mình vô cùng lo lắng nghĩ đến trường hợp bạn trai có thể có virus ở bề mặt da do bạn trai trước đó có tiếp xúc với balo của bạn ấy, sau đó tầm 1 tiếng bạn ấy cho tiếp xúc vào mình và virus có thể xâm nhập vào mình qua âm đạo.

Thật sự mình rất mệt với suy nghĩ này. Mình luôn có những câu hỏi rằn

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
457
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bị nhạy cảm tâm lý

Hiện tại cháu 17 tuổi, cách đây 9 năm cháu đã phải trải qua 1 nỗi ám ảnh khó quên và chuyện ấy đã làm cháu mắc bệnh nhạy cảm. Mỗi lần bị người khác nói những lời gây tổn thương thì cháu đã khóc rất nhiều và luôn nghĩ rằng bản thân mình xứng đáng bị như vậy vì bản thân vô dụng. Đau đớn hơn nữa là khi bị bạn bè phản bội thì cháu có cảm giác như bị “dao đâm vào tim” vì buồn không nói nên lời ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!