avatar

Tạo bài đăng của bạn

Rối loạn lo âu, lo lắng thái quá, sợ hãi, sợ chết

Chào bác sĩ và mọi người

Do vài sự cố nên con phải nghỉ học 1 năm, mọi ngày như mọi ngày con ở mãi trong phòng 1 mình, nhà con ban ngày ít người, lâu lắm con không tiếp xúc với bạn bè, dẫn đến trầm cảm, đôi lúc gặp vài sự cố gì gì đấy con đều tra wed để giải đáp thắc mắc, lâu lâu lại đọc được vài căn bệnh nặng, con cứ suy nghĩ là mình cũng bị bệnh không hề khỏe mạnh, lo lắng mãi như vậy, ba mẹ con thì sống xa đôi lúc con không có ai để chia sẻ lo lắng của mình cho mọi người biết để tham khảo ý kiến, có cách nào để cải thiện nỗi lo này không ạ, con cũng không muốn cứ sống trong nỗi sợ hãi mãi, về ban đêm lúc đi ngủ con lại càng sợ và suy nghĩ nhiều hơn, mong mọi người và bác sĩ giúp con

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
79
5
5
Xem thêm bình luận
Tổn thương tâm lý, rối loạn giao tiếp xã hội

Năm nay em 20 nhưng đối với e như rất nhiều năm đã trải qua vậy, e vốn là người hướng nội và e đã từng gặp những tổn thương tâm lý vô cùng đau đớn, đân dần em nhận ra mình bị mắc chứng sợ giao tiếp xã hội, nhưng lạ cái em chỉ sợ giao tiếp với người quen, những người biết em trước đó vd: bạn học, hàng xóm, ng quen cũ... ( ngoại trừ bạn thân và ba mẹ) e cũng k biết phải ra sao nữa, e có đi thăm khám tâm lý nhưng chả có tiến triển dì. Mọi người có ai biết nơi thăm khám nào uy tín phù hợp với sv hay có cách nào không giúp em với ạ. Em xin cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
3
5
Xem thêm bình luận
trầm cảm giai đoạn 2

e chào cả nhà, e đi khám và xác định của bệnh viện trầm cảm giai đoạn 2 nhưng e k uống được thuốc bác sĩ kê đơn, uông vào rất mệt và k có năng lượng làm việc. Cũng không có chương trình trị liệu tâm lý. em đã thuer nhiều cách nhưng cảm thấy bản thân không cải thiện nhiều, cảm xúc tiêu cực vẫn lập đi lập lại, hay nổi cáu với mọi người xung quanh và thấy bản thân rất tệ. Mong ace có cách gì có thể chia sẻ giúp e ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
4
5
Xem thêm bình luận
Tư vấn cho em với mn😭

Em chào mn ạ năm nay em 15t mấy tháng nay em cảm thấy rất mệt mỏi cảm giác như chỉ có thể xác k có phần hồn v, giấc ngủ chập chờn khó vào giấc làm việc k thể tập trung. Lúc trước em ăn rất nhiều nhưng dạo đây em chỉ ăn được 1/4 như ngày trước, một số việc trước kia em rất thích dần dần em cũng k còn làm nữa thay vào đấy em chỉ muốn thu mình vào 1 góc. Trước mặt mn em luôn tươi cười nhưng vào ban đêm em luôn trốn lên cầu thang để khóc thầm bởi vì em rất sợ để mn biết em khóc lại nghĩ nhiều. Nhiều lúc em cảm thấy mình rất bất hiếu luôn cảm thấy mình là gánh nặng cho gđ nên suy nghĩ tự tử luôn hằn trong em. Em còn nhỏ nhưng đã bước ra đời nhiều lúc rảnh rỗi em lại buồn vì nhớ nhà rồi tủi thân đủ thứ chỉ muốn ôm mẹ thật chặt rồi từ từ nhắm mắt lại th nhưng nhà xa quá nên 1 năm em về được vài lần... Em rất thương mẹ nhưng em cảm thấy cuộc sống này quá đỗi ngột ngạt em nghĩ mình không thể bám trụ được nữa bây giờ em chỉ cần 1 liều thuốc ngủ th cuộc sống có phải hà khắc với em v k

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
4
3
Xem thêm bình luận
Ám ảnh cưỡng chế

Dạ em chào bác sĩ em kg biết nên làm thế nào để giúp người thân của mình kiểm soát được cưỡng chế khi nó nổi lên để họ kg tự gây hại cho bản thân ạ. Nếu kg thể đưa đến bác sĩ thì có cách nào tạm thời hiểu quả để giảm bớt tình trạng đó kg ạ

Em cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
1
chắc e vẫn ổn

e mới 13t và đã tự tử khá nhiều lần e gần như cảm thấy bản thân thật tồi tệ và luôn đổ lỗi cho mình e khóc rất nhiều vào mỗi tối nhưmg sáng dậy e lại cười cả ngày e ăn nhiều hơn bình thường và rất hay cảm thấy mệt mỏi e cx ngủ nhiều hơn bình thường nx liệu e có ổn ko

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
3
5
Xem thêm bình luận
Có bị trầm cảm hay không?

Khi ở một mình nước mắt tự tuôn rơi không rõ lí do , bỏ ăn , ít giao tiếp qua lại , có ý định tự sát

em chỉ mới có tuổi 13

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
79
5
8
Xem thêm bình luận
Bạn bè phản

Bị bạn bè bạn thân nói xấu

mà mình khóc nhiều có dẫn đến trầm cảm không?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
3
4
Xem thêm bình luận
Biểu hiện của tôi có phải bị OCD

Năm 29 tuổi tôi có bầu con đầu lòng và trong lúc mang thai tôi xuất hiện các biểu hiện sợ vi khuẩn, tôi dùng khá nhiều chất tẩy rửa và cọ rửa wc nhiều lần trong ngày, có khi là ngày sau khi chồng tôi vừa sử dụng xong nhà vệ sinh, tôi dành nhiều thời gian trong ngày để dọn dẹp nhà cửa, thay ga nệm sau 3 ngày sử dụng, và rất đáng tiếc là không biết do đâu tôi cũng bị thai lưu và tuần thứ 23 của thai kỳ, tôi rất ngại tiếp xúc bằng thân thể với người khác, và cảm giác rất ghê tởm mỗi lần chồng tôi hôn vào môi mình. Đến bây giỡ đã khoảng 10 năm mà tôi vẫn sợ điều ấy, tôi thường hay dọn dẹp nhà cửa vào buổi sáng và nếu không dọn dẹp xong thì tôi sẽ không an tâm khi đi ra ngoài, vì thế tôi cũng rất hay trễ nải các cuộc hẹn, tôi thường xuất hiện các triệu chứng bồn chồn khó chịu, đánh trống tim khi chuẩn bị đi đâu đó vắng nhà một vài ngày, nó thường khuyến tôi lao vào dọn dẹp sắp xếp lại nhà cửa một cách điên cuồng, mặc dù nhà luôn sạch sẽ, sau khi đi về cũng thể dù có là đêm khuya tôi cũng

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
4
3
Xem thêm bình luận
Giờ làm sao để ngừng sống trong quá khứ và bớt lo lắng cho tương lai ạ?

Em vừa chia tay người yêu cũ anh ấy đối với em rất tốt là tất cả những gì đẹp đẽ nhất anh ấy đều dành cho em chưa từng làm em đau buồn hay vì bất cứ chuyện gì. Em là mối tình đầu của anh ấy. Còn em thì trãi qua rất nhiều mối tình rồi được cho là kẻ đỗ vỡ. Em rất cần rất yêu anh ấy nhưng trong lúc còn đang ở mối quan hệ người yêu thì em không bày tỏ cảm xúc yêu với anh, không đáp lại tình cảm của anh nhưng lại luôn làm tổn thương anh ấy. Anh luông muốn tiến gần và hiểu rõ con người em, muốn chữa lành những tổn thương cho em bằng chính tình yêu của anh. Còn em thì luôn đẩy anh ra xa bằng cách làm anh phải đau khổ tột cùng của sự tàn nhẫn của em. Nhưng anh chưa làm em đau buồn bao giờ. Em với anh ấy trái ngược hoàn toàn ở lối sống tư duy và tất tần tật mọi thứ đều không có điểm chung. Em như 1 cây xương rồng.. Anh càng muốn hiểu càng muốn lại gần càng muốn ôm chặt lấy em thì em luôn làm anh đau. Mặc dù em rất cần anh ấy, nhưng không biết tại sao em có thể làm đau anh suốt thời gian bên

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
3
1
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

7

26

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

3

13

avatar
Nốt ruồi dưới mắt trái nữ có ý nghĩa gì?

6

8

avatar
SOS bác sĩ giúp em ạ

5

7

avatar
Tinh thần

4

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!