avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

có nên chết không ?

xin chào , tôi không phải là một người giỏi giang , học không đến nổi tệ nhưng cũng chẳng gọi là giỏi , tôi luôn cảm thấy tôi vô dụng , gần đây việc học của tôi không dc ổn định lắm nhưng thay vì động viên tôi mẹ tôi lại dành cho tôi những lời cay đắng nhất , không phải tôi không nghe qua những từ này mà là do những từ đó lại xuất phát từ chính mẹ ruột tôi , những từ đó luôn ám ảnh tôi , tôi thấy tôi vô dụng quá , tôi có nên chết không khi mà tôi còn đang ấp ủ 1 ước mơ còn dang dở , trong tâm tôi luôn phân vân rằng nên chết hay thực hiện ước mơ du học , thật sự tôi rất tuyệt vọng bây giờ tôi chỉ chìm đắm trong học và học để quên đi những thứ chết tiệc kia , tôi không biết phải làm sao hết

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
609
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em bế tắc quá

_Em bây giờ không muốn sống nữa, lúc nào cũng chìm trong suy nghĩ tiêu cực . Năm nay là năm cuối cập của em rồi, em chỉ muốn học nhanh lớp 12 xong đi làm nhưng gia đình, mọi người xung quanh em lại kì vọng, mong em đi học đại học. Em còn mắc hội chứng RLS, nó gây khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống của em rất nhiều .

_Khi học trên lớp em thường cảm thấy căng thẳng, đau đầu , học cũng chả vào. Em làm gì cũng chìm trong suy nghĩ tiêu cực không dứt ra được, em tìm mọi cách nhưng không ngừng suy nghĩ được.Khi học trên lớp, em bị rối loạn tập trung , nhìn chữ trên sách loạn xạ, không suy nghĩ vào bài học . Khi em phát biểu thì em nói lắp ,tim đập nhanh dù em biết chính xác đáp án.

_ Em thật sự không muốn học đại học đâu ạ.



Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
53
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Gặp ác mộng

mình mơ phải một giấc mơ khá kì lạ, kiểu như một bộ phim kinh dị ấy

mọi người trong giấc mơ đó đều có một đặc điểm là ban đầu tiếp xúc thấy bình thường, nhưng sau đấy mắt mũi miệng của họ biến bất hoặc phóng đại lên (hình ảnh như kiểu giật giật lag lag ấy nhìn rất kinh) xong thỉnh thoảng lại nghe thấy tiếng hét, mọi thứ trong đó đều diễn ra quá nhanh, từng tỉnh lại một lần vì giấc mơ đó nhưng khi nhắm mắt ngủ tiếp thì lại mơ đến kiểu ác mộng đó.

Ác mộng đầu tiên là thấy mình đang xem một chương trình gì đó, nói về một cuộc biểu tình gì gì đó (mình không nhớ nữa), thấy hai cô gái đang biểu tình bình thường thì cơ thể họ bỗng chuyển sang skeletion, xong hai cô ấy nhìn mình với ánh mắt kinh dị, lập tức chuyển cảnh thấy mình đi chùa xong gặp một bà cô, bà ấy đang nói chuyện bình thường thì tự dưng bả trở nên đáng sợ và giật giật lag lag, mắt mũi biến dạng. Chuyển cảnh là một nhà tang lễ và hành động của họ cũng đáng sợ như vậy.

Ác mộng thứ hai là thấy mình đang đi một

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
mình muốn chết.

Mình bức bối quá. Mình muốn chết quá. Mình muốn làm lại một cuộc đời khác quá. Sao mình sinh ra lại vô dụng không có tài cán gì hết, sao mình lại vô tích sự như thế, rõ ràng mình là một đứa con gái mà. Mình cũng bất lực với bản thân rồi, mình không cố gắng được, mình không sửa đổi được, mặc dù mình rất muốn thay đổi cho gia đình không buồn lòng nhưng mình không thể, mình không hiểu. Giờ chỉ còn một con đường nữa là mình tới một cuộc đời khác, nơi mình sẽ không phải khóc vì bất lực với bản thân, một cuộc đời mà mình tài giỏi và xinh đẹp hơn, một cuộc đời mà mình sẽ tự đi trên đôi chân của mình. Kiếp này, mình vô dụng quá, mình bất lực với chính bản thân mình, mình khóc đến khàn cả cổ thì mình vẫn không thể thay đổi được gì hết. Có cách nào để chết nhanh và không ai cứu được không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
80
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Khủng hoảng hiện sinh

Em đang không biết vấn đề của bản thân, nhưng em sẽ tường thuật nhanh về những lần trước của em. Bởi vì em muốn biết em đã mắc những gì.

Khoảng thời gian em cấp 3, lớp 10. Em không thể kết nối với các bạn cùng trang lứa. Em có thể nói chuyện, nhưng hơi khá ngượng ép bản thân. Em có thể nói với những anh, chị lớn hơn và thoải mái. Đối với môi trường học tập, phương pháp học tập bắt đầu ép bản thân mình nhớ để làm bài kiểm tra chứ không phải là học, em càng chán tới trường. Em không hối hận vì bây giờ em biết học sẽ trông như nào.

Sau 2 năm, khoảng độ em 17-18 tuổi, em ra Sài Gòn để làm việc, theo bản thân em thì em biết đó là trầm cảm. Em trầm cảm trong vòng 5 tháng, trong đầu em luôn là câu hỏi em sống để làm gì.

Và biểu hiện khác như là không có khả năng đưa ra quyết định, dù chỉ cơ bản như là nên đi cafe cho khuây khoả hoặc ở trọ đọc sách. Vì mỗi thứ đều có hai mặt, và mỗi mặt đều rẽ nhánh ra các yếu tố khiến em không thể lựa chọn.

Và em lúc đó không có nh

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
31
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm Lý

📌Tại sao hay có suy nghĩ tự tử và tưởng tượng chi tiết mình sẽ tự tử như thế nào?

📌Tại sao rất dễ khóc, đang vui vẻ nhưng chỉ cần nghĩ đến việc gì đó là sẽ khóc rất nhiều (nghĩ đến tủi thân, gia đình, bản thân vô dụng).

📌Dần dần không muốn giao tiếp với bên ngoài, không thích chỗ đông người.

📌Tôi không thể thoát ra được, tôi không biết phải làm thế nào.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Trầm cảm

Có ai biết có các chết nào mà chết không bị đau đớn không ạ.Tại bố tớ thì mất khi tớ đc 14th tuổi,còn mẹ tớ thì đi tù vì không trả được nợ.Thế nên tớ vô sống với ông bà ngoại trc mà tại ông bà ngoại do không đủ điều kiện nên không nuôi tớ đc,còn ông bà nội thì có điều kiện nhưng trong khi mẹ mang bầu tớ thì mẹ tớ đã từng có mâu thuẫn với ông bà nội.Từ khi tớ vô sống với ông bà nội,cuộc đời của tớ khác hẳn 99% khi đã từng sống ở trong ông bà ngoại.Lúc tớ vô đây thì ai cx yêu thương tớ nhưng về sau,tớ thấy việc ông bà làm sai thì tớ có nói lại,nhưng nếu mà tớ không nói lại thì họ lại tưởng tớ đang vênh váo với họ.Làm họ đối xử tệ bạc với tớ hơn,hay đem ra tớ so sánh với những người trong nhà lẫn ngoài khiến tớ trở nên trầm cảm nặng.Không biết có ai ở đây chỉ cho tớ cách chết nhanh nhất có được không ạ,một cách chết nhanh mà không đau.Nếu mà tớ cứ sống tiếp tục như vậy thì cx chỉ khiến tớ trở nặng hơn thôi,tớ nghĩ cuộc sống này không hợp với tớ.Mong mn giúp tớ còn không thì tớ sẽ nghĩ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Làm sao để ổn định tình thần ạ?

_Vài ngày trước em bị mất một số tiền khá lớn làm em cảm thấy có lỗi với gia đình, trong đầu em cứ suy nghĩ "Tại sao mình lại làm mất tiền một cách ngủ ngốc vậy"(em bị lừa đảo). Gia đình em không thuộc dạng khá giả lại còn hay gặp chuyện xui xẻo, điển hình là hay mất tiền .

Hiện tại em có dấu hiệu bị trầm cảm do bồn chồn, chân cứ cảm thấy khó chịu phải cựa quậy liên tục , em còn hay suy nghĩ tiêu cực về quá khứ và cả tương lai, em nghi ngờ về khả năng của mình trong tương lai. Thậm chí em không thể tập trung làm bất cứ việc gì.

_Em cố tìm niềm vui bằng cách giải trí xem video hài hước, xem phim nhưng không có tác dụng. Em còn hay quên, mất ngủ, ăn không ngon miệng dù rất thèm ăn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1138
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
liệu môi trường sống trong trường học có thực sự vui?

Trong 4 năm học cấp 2 của mình, mình đã thực sự phải chịu đựng những thứ tệ nạn mà đến cả bản thân mình đã không muốn nó đến. Kể đến là về lớp học, lớp mình có 40 học sinh, trong số đó mình đã quen được một bạn nam khá thân thiện từ hồi năm lớp 6, vì trong lớp, đó là người bạn đầu tiên mình rất quý nên mình chẳng có lí gì mình lại ghét một người như thế cả. Và cứ dần dần mình quen được nhiều người bạn hơn, và cứ thế mà từ từ quen dần từng người trong lớp. Điều tuyệt vời vào năm cấp 2 của mình chính là 2 năm học lớp 6 và 7, bởi 2 năm đó là thời điểm lớp mình rất hòa đồng (ngoại trừ những người có tiếng quậy phá trong lớp) đến năm lớp 7, mọi thứ vẫn vậy, vui tươi, mình lúc đó cứ buông xuôi mọi sự tiêu cực mình đang có. Cứ ngỡ bản thân sẽ chẳng còn tiêu cực nào nữa nhưng rồi, đến 2 năm còn lại của thời cấp 2, nó hẳn là ác mộng của mình mà đến mình chẳng thể tin là nó xảy đến với mình. Vào năm lớp 8, mọi thứ ban đầu vẫn bình thường nhưng càng về sau, mọi thứ đều trở nên tồi tệ, người bạ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mình muốn tự tử

Hiện tại mình rất muốn ch*t đi cho rồi tại vì cuộc sống không còn ý nghĩa gì với mình nữa gia đình thì bị bạo lực gđ ni thic ctay mình hiện giờ đang bị lạc lõng mình không muốn sống trên thế giới này nữa gđ thì bạo lực không yêu thương mình ni mình thì ctay cuộc đời cho tí màu hồng vào r lại dập tắc hiện giờ mình không muốn sống nữa có cách nào tự tử mà không gây đau đớn và khó chịu không ạ ...

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!