Khủng hoảng tâm lý

Có cách nào để bớt overthinking không ạ ,thật sự nhiều lúc em suy nghĩ quá nhiều cho 1 vấn đề nhỏ bé ví dụ như chỉ 1 vài câu nói của bạn bè nói không hay với mình mặc dù chỉ biết là trêu đùa nhưng lại khiến mình suy nghĩ về nó rất nhiều và sau đó là nghĩ đến cái chết 😔 em rất sợ , sợ 1 ngày nào đó em không kiềm chế đc bản thân rồi tự tử , lúc đó có bao nhiêu là cách chết hiện ra trong đầu và dường như chính bản thân của em đang thúc dục em làm điều đó... Em thật sự đang không ổn ,mọi người cứu em với ạ ☺️

Muốn chết mà không đau ạ chán cuộc sống này quá rồi

mình muốn tự tử nhưng không muốn đau đớn hoặc nhảy cầu.

Cháu đang bị bệnh trầm cảm nặng thấy cuộc sống quá nhàm chán tẻ nhạt bị bố mẹ mình mắng chửi dù em chẳng làm sai điều gì việc theo đuổi ước mơ của em cũng bị cấm cản trong chính gia đình cháu cháu như bị ghẻ lạnh nên cháu rất tủi thân và lạc loài

Xin chào mọi người Con luôn cảm thấy lo âu , chán nản tủi thân, ,không có hứng thú với mọi thứ xung quanh ,con luôn có suy nghĩ là mình là nguồn cơn của việc sai , con cảm thấy mình ko nên sống nữa rồi con luôn muốn tìm cách tự tử nhưng ko thành ,con bị bố mẹ rủa chết đi nữa khiến con cảm thấy thật mệt mỏi , ngủ nhiều , làm thế nào con có thể khắc phục tình trạng này ạ

Nhà ai cũng ghét con con bị trầm cảm nặng và bị rối loạn lo âu nhưng hong 1 ai trong nhà biết họ tra tấn con bằng những lời nói

Em còn rất trẻ, ở tuổi của em đáng ra em phải vui chơi và học tập như các bạn . Nhưng 0 hiểu vì em em luôn bị suy nghĩ quá mức , em cảm thấy mình luôn trong trạng thái uể oải , mòn mỏi Em muốn chết nhưng vẫn còn nuối tiếc tương lai của em thương cả nhưng người đau buồn thực sự khi em chết . Em mệt mỏi với tất cả mọi thứ nhưng em vẫn luôn bình thản vì em biết chả có ai muốn tâm sự và chả có ai muốn nghe những gì mà em nghĩ . Bố mẹ cũng chẳng hiểu em , giữa em và bố mẹ hoàn toàn con có tiếng nói chung chỉ là đôi lúc họ vẫn còn nghĩ em còn tồn tại nên cố lo cho em bằng sự thương hại mà thôi em mệt lắm bao nhiêu thứ tội tệ cứ trong đầu em em muốn chết !

hm , tôi sinh ra trong tình cảnh thiếu thốn tình thương , dù bên tôi vẫn có gia đình ngoại nhưng tôi đâu biết lúc tôi đã lớn mẹ tôi bắt đầu quen người này người kia và đẻ ra đứa em kh cùng cha của tôi . Sâu khi hạ sinh em trai ấy gia đình cứ coi tôi như cây kim trong mắt cứ hành hạ , nói tôi chết đi cho rồi..Tôi cũng muốn chết nma tôi còn cả tương lai mà bây giờ tôi đã mất hi vọng sống rồi..

Cháu chỉ vô tình lớn tiếng với mẹ 1 câu thôi cháu đã bị đánh sưng vù hết mặt và chảy máu miệng, bị đập toàn vào đầu rất đau . Cháu cảm thấy tâm lý của cháu ko bình thường nhưng họ không quan tâm, giờ cháu muốn 44 một cách nhẹ nhàng, có cách nào ko ạ