Khủng hoảng tâm lý

em muốn xin một vài lời khuyên và sự trợ giúp về vấn đề của em

em năm nay 14 tuổi, mỗi sáng mở mắt ra, em đều chẳng còn một động lực nào để sống nữa, cảm giác nó trống rỗng và em thấy cơ thể như bị kiệt sức hoàn toàn.

em luôn luôn cảm thấy thất vọng, buồn chán và khó chịu trong người. em còn dễ nổi nóng hơn với mọi người xung quanh( hoặc có lẽ em ở tuổi đang lớn nên đó là một sự thay đổi bình thường). tuy nhiên, càng ngày các triệu chứng ấy của em càng nghiêm trọng hơn, chỉ một hành động nhỏ cũng có thể làm cho em nổi cáu và bộc phát nó ra ngoài bất cứ lúc nào, em chọn xả giận lên đồ vật xung quanh như đập, ném hoặc có hành vi tự làm hại bản thân như cào, cấu, rạch, cắn. em còn bị rối loạn về giấc ngủ, em thường xuyên bị mất ngủ hoặc chỉ ngủ được những giấc ngắn, có những đêm em còn thức trắng tới sáng. bên cạnh đó, em còn gặp tình trạng ảo giác, ảo thanh. em thường hay nghe thấy có ai đó gọi tên mình, nhưng khi kiểm tra lại không có ai cả, trong đầu em xuất hiện nhiều

chào mọi người ở đây ạ. em hiện tại 20 tuổi. em đã test các bài trầm cảm trên trang này thì kết quả dao động từ cuối mức trầm cảm nhẹ và trầm cảm vừa. em dễ kích động tức giận, khi cảm xúc tiêu cực quá đà, khóc liên tục thì hay tự đập đầu vào tường để bình tĩnh lại hơn. em biết là nhiều dấu hiệu không ổn, nhưng rõ ràng những dấu hiệu này người xung quanh em cũng có (mẹ em trong cơn tức giận quá sẽ đập đầu vào tường, hình như chỉ có 1 2 lần từ xưa tới giờ thôi, anh em thì dễ kích động, đã từng mở cửa sổ gần nhảy lầu,vv...) làm em nghĩ rằng em cũng bình thường thôi, em còn nhịn được. và vì gia đình em có anh bị bệnh tâm lí nên ba mẹ kh để ý tình trạng của em lắm và trong đầu mng em lúc nào cũng là một đứa trẻ ngoan, hiểu chuyện; nên em bị gì ấm ức cũng tự nhịn, tự khóc rồi đập đầu, cấu xé bản thân để giải tỏa. dạo này tâm trạng em kém hơn nữa, dễ kích động, em nghĩ nhiều cách để t ự t ử, nhưng vì trách nhiệm ba mẹ sinh ra nuôi lớn cho ăn học rất nhiều, kh thể bất hiếu như thế. và vì e

em chuẩn bị thi thpt qgia nhưng e nản quá mọi người ạ . E sinh ra trong 1 gđ mà bố mẹ e không yêu nhau . Bố em bị nghiện và thường xuyên đánh đập mẹ e . E nhìn bố tiêm chích từ bé , nó trở thành nỗi lo sợ trong thân tâm của e . Năm e 6 tuổi bố e đi cặp bồ càng đánh đập mẹ e dã man hơn và cũng là lần đầu tiên e biết được đơn li hôn là như nào . Nói chung , cuộc đời e sống để chắp vá cho tuổi thơ bất hạnh của chính mình nhưng làm sao có thể xoá được vết thương đã hằn trong tim ạ? Có giai đoạn e bị trầm cảm nặng đến mức hoang tưởng luôn nch với gương vì e biết chỉ có gương mới k kể ra được bí mật của em . Mỗi khi nhìn thấy gdf của ngkhac hp e đều thấy chạnh lòng mà bật khóc. em cònv từng thấy bố e sốc thuốc 2 lần . 1 trong những lần đấy là 1 tháng trước ( bố mẹ e đã li hôn vào đầu năm 2020 vì e đã khuyên mẹ nhất quyết làm thế để mẹ e được giải thoát sau bao năm bị hành hạ cả về tinh thần và thể xác ) . Bố e bị sốc thuốc nhà chỉ còn mình em , lúc ấy e chỉ biết đứng chôn chân nhìn và khô