avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Rối loạn lo âu

Tôi 25 tuổi, độc thân, không nghề nghiệp, không có gì trong tay. Tôi cảm thấy thực sự trống rỗng, chán nản và không muốn làm gì, kể cả là ăn uống. Sự mệt mỏi đến từ thể xác và đôi khi là từ tâm trí. Tôi thích nhiều thứ, nhưng độ ỷ lại cản tôi bắt tay vào những sở thích đó. Tôi không thực sự đam mê điều gì, nên không hiểu cảm giác cố gắng để đạt được là như thế nào. Những lúc thấy trống rỗng, tôi thấy cuộc sống thật vô nghĩa và thấy rằng: Sống là khổ. Tôi đã từng đặt câu hỏi tại sao tôi lại sống trên cuộc đời này. Những lúc suy nghĩ đó đến, tôi lại cảm thấy hoảng sợ, sợ một lúc nào đó, suy nghĩ ấy sẽ vượt ra khỏi kiểm soát của tôi. Tôi không biết nguyên nhân nào khiến tôi có sự trống rỗng đó. Làm ơn giúp tôi!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Xin được tư vấn

Con mink bị hội chứng rối loạn ăn uống. Con ko béo nhưng lúc nào con cũng nghĩ con béo. Con ăn xong và chui vào nhà vs nôn ra. Gia đình xin dc tư vấn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mệt mỏi trong cuộc sống

cháu năm nay 15 tuổi , cháu đã bị stress từ khá sớm ban đầu chỉ là cáu gắt bình thường nhưng dần dần cháu thực sự cảm thấy mệt mỏi , gia đình bạn bè và cả bản thân cháu khiến cháu cảm thấy mình vốn không nên tồn tại nữa , cháu không biết mình sống vì điều gì vì ai mà sống , cháu thấy dường như mọi thứ cháu làm là sai trái , cháu thực sự muốn thoát khỏi tình trạng này hoặc ít nhất là cháu có thể được giải thoát

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
24
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Sợ hãi

Khi nghĩ về những việc xảy ra trong quá khứ em lại thấy sợ hãi vẫn cảm nhận được cảm giác lúc đó hoặc khi những việc liên quan đến quá khứ em vẫn thấy sợ hãi đột ngột em thấy mình rất bình thường khi có bạn bè nhưng khi em làm sai dù là rất nhỏ em vẫn thấy có lỗi rồi sợ hãi ở trường em vẫn rất bình thường vui vẻ với bạn bè còn không thể kiềm chế được mà cười rất nhiều giống người bình khác em không biết mình có bệnh không nữa ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Thắc mắc: Con trai có tới tháng không?

Có một số nghiên cứu cho rằng con trai cũng có ngày "đèn đỏ" giống như con gái, do sự thay đổi của hormone nam testosterone.


Ngày "đèn đỏ" của con trai có thể gây ra những biểu hiện như:


• Mệt mỏi, chán nản, nhạy cảm, nóng nảy, lo lắng, tự ti, giảm ham muốn tình dục.


• Rối loạn tâm thần, nhầm lẫn, trầm cảm.


• Ảnh hưởng đến sức khỏe, như giảm miễn dịch, bị viêm nhiễm vùng kín.


Để kiểm soát ngày "đèn đỏ" của con trai, có một số cách như:


• Nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giờ.


• Tập luyện thể thao đều đặn.


• Hạn chế căng thẳng.


• Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.


• Nếu cần thiết, có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý.


Như vậy, "con trai có tới tháng không" có thể hiểu là... có! Vì vậy, đừng ngạc nhiên khi bạn thấy con trai bỗng nhiên cáu gắt và cư xử khác thườn

... Xem thêm
Thắc mắc: Con trai có tới tháng không?Thắc mắc: Con trai có tới tháng không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
235
3
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Stress

Chào bác sĩ ạ, cháu hiện đang 13 tuổi và dạo gần đây cháu thấy mình suy nghĩ nhiều đến việc tự làm hại bản thân. Do chương trình học mới nên cháu hay bị stress vì bài tập, điểm số và bây giờ cháu còn stress vì bạn bè. Cháu là người tự ti, khó nói chuyện và hay nghĩ tiêu cực. Cháu sợ làm gánh nặng cho mọi người, hay nghĩ mình vô dụng nên cháu thường ôm hết công việc vào người rồi sau đó tự thấy bất lực vì quá nhiều việc phải làm. Những ngày gần đây cháu ngủ không được nhiều, hay cáu gắt và cười vô tội vạ. Cháu không hiểu vì sao mà lúc buồn, lúc khóc và những lúc căng thẳng cháu lại cười nhiều đến vậy. Cháu cũng rất sợ cách người khác nghĩ về bản thân và sợ người khác ghét mình. Hiện tại cháu chỉ có 1, 2 người bạn thân thiết và phần lớn những người bạn khác đều không thích cháu, điều này làm cháu suy nghĩ rất nhiều. Cháu hiện đang suy nghĩ rất nhiều, không biết phải như thế nào hết.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Bị căng thẳng

Chào bác sĩ. em năm nay 25 tuổi. dạo gần đây e bị căng thẳng rất nhiều và có nhiều suy nghĩ muốn tự tử. cảm thấy mệt mỏi chán nản với tất cả mỏi thứ. Em mới chia tay người yêu. nợ nần. công việc không theo ý mình. em đã làm 2 năm và không có vị trí trong công việc nhưng mẹ e vẫn muốn e tiếp tục cố gắng phấn đấu từ từ. do đó 2 mẹ con cãi nhau rất nhiều vì em muốn chuyển sang việc khác. giờ em cảm thấy mệt mỏi với tất cả mọi thứ. người lúc nào cũng sắp nổ tung luôn. không kiềm chế được cảm súc. đã rất nhiều lần có suy nghĩ muốn tự tử. nhà chỉ có 2 mẹ con nên em luôn làm theo ý mẹ. giờ cảm thấy bị kìm nén không giải thoát nổi. theo bác sĩ em nên làm gì

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nhạy cảm âm thanh

Cột những lúc Khi nghe tiếng động mạnh thì giật mình hồi hộp tim đập nhanh loạn nhịp kèm theo cảm giác lo âu khó tả, như vậy là mình bị gì và cần thăm khám như nào nhờ bác sỹ tư vấn giúp ạ.

Cảm ơn bác ấy nhiều

Dt 0969 119 136


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Rối loạn lo âu

Chào bác sĩ ạ !

Con bị mắc căn bệnh rối loạn lo âu từ năm lớp 10 , lúc ấy có lẽ là nhẹ nên bác sĩ không cắt thuốc và con cũng có một khoảng thời gian vượt qua nó . Con cứ nghĩ là đã khỏi bệnh cho đến khi nó lại tái phát . Con năm nay đã là lớp 12 , con thường xuyên cảm thấy mệt mỏi , lo lắng , sợ hãi kể cả về sức khỏe và học tập , cứ bị cái gì là con lo cái đấy , con cảm thấy bản thân ngột ngạt và tâm lý tụt dốc nghiêm trọng . Năm nay đã là năm cuối cấp 3 , con rất lo lắng và mong nhanh thoát khỏi căn bệnh này . Con mong bác có thể cho con lời khuyên ạ. Con cảm ơn!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
28
1
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Cảm giác bồn chồn lo lắng

Dạo gần đây em hay có cảm giác như vậy thì em nên đi khám ở bệnh viện và khoa nào ạ??? Em cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!