Cảm xúc tiêu cực

Chào bác sĩ, con năm nay 18 tuổi, con chuẩn bị thi đại học. Dạo này không biết có phải con lo âu quá không mà con luôn cảm thấy bồn chồn, căng thẳng không thể tập trung khi học. Con đã học thuộc bài rồi nhưng lát sau lại quên, mỗi lần vậy con cảm thấy rất mệt mỏi, đôi lúc còn có những suy nghĩ tiêu cực và đôi khi thấy khó thở lòng ngực như có gì đó rất nặng đang đè. Con biết ba mẹ rất trong mong con có thể thi lên đại học 1 cách trơn tru nên con ko dám tâm sự với ba mẹ, vì nhiều lúc con nói ra gì là ba mẹ em lại làm lớn chuyện lên cả dòng họ đều biết, con rất xấu hổ. Con ngày càng sống khép kín lại không chia sẻ gì nữa nên ngày càng lo âu hơn ạ, con phải làm sao ạ.

Trước đây, dòng họ con cứ bảo con bị tự kỷ à. Nhưng thật ra bản thân con không thích nói nhiều với những người con không thích, con thường hay bị mệt mỏi khi tiếp xúc với những mối quan hệ bạn bè, người thân toxic. Dạo gần đây con bị gia đình cứ chê con không hoạt bát,cáu gắt nhăn mặt,sao m cứ khờ khờ vậy( có lẽ mn nghĩ như vậy lâu rồi , nhưng bây giờ mới nói). Con không biết phải như thế nào nữa. Con cảm thấy thật tệ. Con cảm thấy chẳng ai hiểu con cả, kể cả gia đình con.

Bác sĩ ơi cho cháu hỏi làm thế nào để an ủi người trầm cảm ạ, cj ấy bị vấn đề về tâm lý, năm 18 tuổi cj ấy bị bạn trai cưỡng bức, nên bị ám ảnh tâm lý, nên đến 2 năm gần đây bệnh trầm cảm của cj bắt đầu nặng, cj ko muốn nói cho bố mẹ biết, chỉ có bạn bè cj ấy biết, cj bh đg có trục trặc với ck đang ly thân với ck. Mà cháu có khuyên cj đi khám nhưng cj ko muốn đi, làm thế nào để an ủi chữa lành tâm lý cho cj ấy ạ.

Tôi đang trong giai đoạn cuối năm học đáng lẽ tôi nghĩ cuối năm sẽ vui vẻ cùng bạn học nhưng tự nhiên họ bắt đầu đẩy tôi ra xa ,không còn nói chuyện đc cùng ,ăn uống gượng gạo. Đôi khi một trong số họ còn tỏ rõ thái độ chán ghét . Việc này đã tiếp diễn đc 3 tuần ,tôi luôn có những suy nghĩ tiêu cực. Làm sao để tích cực hơn và bạn bè mở lòng lại ạ

Năm 8t cha con mất khi đó do quá sốc con đã tự tử nhưng không thành vài năm sau con lại chịu thêm một cú sốc và những áp lực tâm lý . Gần đây con rất hay khóc , dễ cáu gắt khó chịu, lo lắng , mang cảm giác tội lỗi , cảm giác như mình là kẻ tội đồ do con nên cha mới mất , nhiều lần con tự đánh bản thân vì không kiềm chế được

thời gian mới quen e cô ấy còn lụy người yêu cũ rồi trong thời gian mập mờ đó cô ấy chỉ chơi game để đỡ nhớ riết thành thói quen. lúc mới đầu yêu e cô ấy ko chơi game để tránh ảnh hưởng mối quan hệ tụi e , nhưng dần về sau cô ấy chơi ngày nhìu hơn ngay cả bơ e cx được . cô ấy bt nhưng thành thói quen tâm lý r mong bác sĩ giúp cô ấy

em cảm thấy mệt mỏi trong 2 tháng vừa qua, cảm thấy cuộc sống kh vui vẻ, không có mục tiêu, luôn buồn bã mệt mỏi, k hề biết mình phải sống vì điều gì, luôn luôn cáu gắt với người xung quanh, nổi cơn nóng giận và hay ddaaj phá đồ đạc, luôn khóc mỗi ngày, thấy bản thân sống k giá trị gì cả, muốn tìm tới cái chết mỗi ngày, luôn nghĩ tới cái chết để nhẹ nhõm hơn, có cách nào cho em đỡ hơn được k ạ :((

Cháu cảm thấy rất chán nản không muốn làm gì , không có hứng thú ,không muốn ăn , không muốn chơi bời các thứ , cảm thấy rất chán .cháu nghĩ cháu buồn vì một lí do gì đấy nhưng nó không buồn mà chỉ cảm thấy rất chán , cháu phải làm gì đây