Cảm xúc tiêu cực

dạo gần đây em thường xuyên bậc khóc, em cố gắng kìm nén nước mắt của mình, mọi khi em sẽ cố gắng kìm nén nước mắt không rơi bằng cách chớp mắt liên tục nhưng dạo gần đây nó cũng chẳng còn hiệu quả em càng chớp mắt nước mắt em không thể nào ngắn cẳng đc, nhìu khi em muốn khóc một trận to để không phải kìm nén nó nữa, nhưng lại sẽ nhận đc những lời chỉ trích như " có gì mà khóc, nói không đúng à, hay đại loại như mày mà khóc tao bóp cổ mày" và hiện tại em đăng bị suy sụp và hướng tới tự tử mãnh liệt

em luôn không thể kìm chế được cảm xúc của mình chỉ cần một người nào đó lớn tiếng quát mắng hay nói một lời nặng nề nào đó, em luôn bậc khóc dù em luôn cố gắng ngăn cản nó nhưng vẫn không đc và 3 năm gần đây em luôn có suy nghĩ tự tử và càng ngày suy nghĩ đó càng lớn đến hiện tại em mong em chết ngay bây giờ, nhiều khi muốn tâm sự nỗi lo của mình nhưng lại chẳng biết nên nói với ai bạn bè thì không có gdinh lại không có thời gian cho em... hiện tại em không biết phải làm sao

Chào bác sĩ, dạo này cháu cứ suy nghĩ về bản thân mình tại sao lại được sinh ra và sinh ra để làm gì, có nhiều lần chỉ vì mẹ, bạn bè chửi mắng hay nói những câu không hay về mình là cháu luôn luôn khóc một mình, rồi là có í định tự tử nhưng mà không làm được. Nhiều lần cháu cảm thấy nếu mình chết đi thì sẽ ra sao, mọi người sẽ buồn vì mình hay không, hay là cảm thấy mình chết đi là 1 việc tốt đỡ tốn tiền nuôi ăn học. Cháu cảm thấy bạn bè luôn ghét cháu, không ai chơi với cháu, cháu ngồi một mình mà bạn bè cứ nói này nói nọ, làm việc gì cũng bị nói xấu, cháu không biết là mình sai ở đâu mình có làm gì các bạn đâu mà các bạn nói thế với mình.

Mình là nữ, năm nay 26 tuổi, mình vừa đối mặt với nỗi đau mất đi người gắn bó với mình trong suốt 8 năm (cụ thể là mình bị sốc vì sự phản bội của họ). Dù đã 5 tháng trôi qua nhưng mình luôn trong tình trạng đau khổ, mệt mỏi, mất hết niềm tin và mục tiêu cuộc sống. Mình cũng không thể ăn uống được như trước, sụt cân thảm hại. Tinh thần suy sụp, cơ thể như kiệt quệ. Mình đã như vậy suốt 5 tháng qua và gần đây mình tiêu cực đến mức chỉ muốn kết thúc cuộc sống. Mình không biết làm sao để thoát ra, để đối mặt và phục hồi. Mong được cho lời khuyên từ các bác sĩ

Con 30tuổi hay cảm thấy mệt mỏi, uể oải, dễ xúc động và hay khóc một mình.Sau khi sinh con vừa chăm con vừa đi làm nên ngày càng thiếu ngủ. Con hay bị choáng, dễ giật mình nhát slà khi chạy xe trên đường. Trong 1lần tranh cãi gay gắt với chồng đã ngất xỉu, sau đó lại khỏe lại bình thường.

Trong cuộc sống và giao tiếp hàng ngày, tôi vui vẻ với mọi người, có điều tính tình ít nói, không biết có phải lý do đó khiến bản thân không có bạn bè. Những mối quan hệ xã giao tôi cũng có nhưng rất ít. Tôi sợ những ngày cuối tuần phải lủi thủi một mình ở phòng, cuộc sống thật tẻ nhạt và cô độc. Tuổi 25 trưởng thành, có thể nghĩ đến hôn nhân và làm những việc lớn hơn nhưng lại chỉ quanh quẩn trong sự cô đơn, phải làm sao đây?

Cháu lúc nào cũng cảm thấy lo lắng, sợ hãi rằng một ngày những cảm xúc tiêu cực của cháu có thể vô tình tổn thương người khác. Cháu rất rất sợ, đến nỗi cháu mất ăn mất ngủ cả tháng nay rồi. Cháu yêu người thân trong nhà, đặc biệt là người mẹ thân thương của cháu nhiều lắm, nên cháu không bao giờ muốn những cảm xúc tiêu cực này của cháu tổn thương họ. Bác sĩ có cách nào để giúp cháu không ạ?