Cảm xúc tiêu cực

Chào bác sĩ ạ, cháu hiện đang 13 tuổi và dạo gần đây cháu thấy mình suy nghĩ nhiều đến việc tự làm hại bản thân. Do chương trình học mới nên cháu hay bị stress vì bài tập, điểm số và bây giờ cháu còn stress vì bạn bè. Cháu là người tự ti, khó nói chuyện và hay nghĩ tiêu cực. Cháu sợ làm gánh nặng cho mọi người, hay nghĩ mình vô dụng nên cháu thường ôm hết công việc vào người rồi sau đó tự thấy bất lực vì quá nhiều việc phải làm. Những ngày gần đây cháu ngủ không được nhiều, hay cáu gắt và cười vô tội vạ. Cháu không hiểu vì sao mà lúc buồn, lúc khóc và những lúc căng thẳng cháu lại cười nhiều đến vậy. Cháu cũng rất sợ cách người khác nghĩ về bản thân và sợ người khác ghét mình. Hiện tại cháu chỉ có 1, 2 người bạn thân thiết và phần lớn những người bạn khác đều không thích cháu, điều này làm cháu suy nghĩ rất nhiều. Cháu hiện đang suy nghĩ rất nhiều, không biết phải như thế nào hết.

Chào bác sĩ. em năm nay 25 tuổi. dạo gần đây e bị căng thẳng rất nhiều và có nhiều suy nghĩ muốn tự tử. cảm thấy mệt mỏi chán nản với tất cả mỏi thứ. Em mới chia tay người yêu. nợ nần. công việc không theo ý mình. em đã làm 2 năm và không có vị trí trong công việc nhưng mẹ e vẫn muốn e tiếp tục cố gắng phấn đấu từ từ. do đó 2 mẹ con cãi nhau rất nhiều vì em muốn chuyển sang việc khác. giờ em cảm thấy mệt mỏi với tất cả mọi thứ. người lúc nào cũng sắp nổ tung luôn. không kiềm chế được cảm súc. đã rất nhiều lần có suy nghĩ muốn tự tử. nhà chỉ có 2 mẹ con nên em luôn làm theo ý mẹ. giờ cảm thấy bị kìm nén không giải thoát nổi. theo bác sĩ em nên làm gì

Cột những lúc Khi nghe tiếng động mạnh thì giật mình hồi hộp tim đập nhanh loạn nhịp kèm theo cảm giác lo âu khó tả, như vậy là mình bị gì và cần thăm khám như nào nhờ bác sỹ tư vấn giúp ạ.

Cảm ơn bác ấy nhiều

Dt 0969 119 136

Mk thường xuyên bị các bạn mắng chửi vì tham gia 1 môn thể thao mà e yêu thích nói là nỗi nhục của bộ môn ấy nói em sẽ thua và thường xuyên bị các bn trong lớp nói xấu em phk làm sao để ko quan tâm đến lời nói cùa các bn đây

Rối loạn lo âu là một vấn đề tâm lý phổ biến và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Mặc dù có thể có những tình huống tự khỏi, nhưng thường thì rất khó để tự mình vượt qua rối loạn lo âu.

Đừng lo, Hello Bacsi sẽ giới thiệu một số cách đơn giản mà bạn có thể thử áp dụng để giảm bớt triệu chứng lo âu và cải thiện tâm trạng của mình tại bài viết dưới đây:

https://hellobacsi.com/tam-ly-tam-than/roi-loan-lo-au/roi-loan-lo-au-co-tu-khoi/

Bên cạnh đó, nếu bạn có thắc mắc muốn hỏi bác sĩ? Tạo câu hỏi miễn phí ngay TẠI ĐÂY (Bạn nhớ đăng nhập trước nhé)

Chào bác sĩ và mn ạ,dạo gần đây mik có thik một bạn,nhma khi thik thì mik thấy mik có vẻ học hành hơi sa sút,kh bik là chuyện yêu đương có làm sa sút trí tuệ kh ạ

Em 18 và gần mấy năm trc e có biểu hiện của sự căng thẳng khiến em không ngủ đc ,nhìu lần có ý định ... ,khóc không có nguyên do , ức chế khi ko hoàn thành vc mìn đề ra cho bản thân , ba mẹ e ko quan tâm , sáng vui khi về đêm không có ai thì buồn , mệt mỏi thiếu tập trung trong học tập, với e còn lo cho chuyện việc làm lẫn học hành và tình cảm nên e cảm thấy mình chòng chất nhiều việc làm e muộn phiền

Chào bác sĩ ạ !

Con bị mắc căn bệnh rối loạn lo âu từ năm lớp 10 , lúc ấy có lẽ là nhẹ nên bác sĩ không cắt thuốc và con cũng có một khoảng thời gian vượt qua nó . Con cứ nghĩ là đã khỏi bệnh cho đến khi nó lại tái phát . Con năm nay đã là lớp 12 , con thường xuyên cảm thấy mệt mỏi , lo lắng , sợ hãi kể cả về sức khỏe và học tập , cứ bị cái gì là con lo cái đấy , con cảm thấy bản thân ngột ngạt và tâm lý tụt dốc nghiêm trọng . Năm nay đã là năm cuối cấp 3 , con rất lo lắng và mong nhanh thoát khỏi căn bệnh này . Con mong bác có thể cho con lời khuyên ạ. Con cảm ơn!

Dạo gần đây em hay có cảm giác như vậy thì em nên đi khám ở bệnh viện và khoa nào ạ??? Em cảm ơn