Cảm xúc tiêu cực

Chào BS! Thời gian gần đây tôi thường có cảm giác lo âu thái quá và dễ nóng giận, nổi cáu nhất là khi đứng trc cảm giác bất lực. Không quên được câu chuyện k vui và sự việc tiêu cực. Sợ tối và không gian chật hẹp. Xin BS tư vấn

Em muốn hỏi mg ạ, mong mg giúp em với!!!

Em thấy bản thân mình giao tiếp khá ổn với không sợ hãi về việc giao tiếp nhưng em luôn muốn tách bản thân ra khỏi xã hội ấy vì cảm thấy mik ko hợp với nơi đó thậm chí có sợ hãi lẫn chán nản khi cố gắng ép bản thân mình phải ở hàng ngày.

Trong lớp em còn phải làm việc nhóm nên vẫn phải ráng hòa đồng với mg nhưng những lúc sau đó thì thấy bản thân quá mệt mỏi với gương mặt vui tươi đó. Em chỉ muốn ở một mình vậy nên em nên làm cách nào để khiến cuộc sống hàng ngày của mik đỡ tồi tệ hơn ạ.

Trường của em lớn khá thoáng nhưng em vẫn luôn thấy rất ngột ngạt đối với mik(đó cx là 1 lí do em ko muốn hòa đồng với mg mặc dù em ko bik nó có liên quan j tới nhau ko về mặt tâm lí), kể cả em ở trong phòng kín hay đi xe bus chật kín người thì em vẫn ko thấy ngột ngạt bằng ở trường. Chuyện gì đag xảy ra với em vậy ạ!

Con chào bác sĩ, năm nay con 18t con có một cái không biết nên gọi là 'bệnh' hay là 'tật' nữa, đó là cảm xúc của con cực kì dễ giao động dễ vui, dễ buồn, dễ nổi cáu và đặc biệt là dễ khóc.

Con sẽ khóc mỗi khi thấy bản thân mình chịu uất ức, có thể khóc khi người khác hạ tone giọng giống ý như trách móc mặc dù không phải. Con cũng sẽ khóc nếu như cảm thấy tủi thân dù chỉ là một chút nhỏ và mỗi lần như vậy còn cảm thấy cực kì khó chịu. Ngay khi đó, con lại không kiểm soát được hành động của mình, vô cớ tức giận với mọi người xung quanh, hành động tức giận đó chỉ ngừng lại khi con đã cảm thấy thoải mái hơn, mặc dù con ý thức được hành động đó là sai nhưng con không có cách nào để dừng nó lại. Bác sĩ hãy cho con lời khuyên với ạ

Dạo này em cứ suy nghĩ về bệnh tật trong khi em ko có bệnh em cứ sợ mk bị ung thư và nghĩ mk bị ung thư ạ Bs giúp em vs

Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý, tâm thần trong cộng đồng

xin chào bác sĩ, em là nữ, sinh viên đại học năm cuối tại một trường đại học trong lực lượng vũ trang. Em đã có khoảng thời gian khá lâu và hiện tại thì ngày càng nghiêm trọng hơn về tình trạng bản thân luôn buồn bã, không muốn cười nói với ai, ăn không cảm nhận được vị ngon, ngủ bị thức dậy sớm hơn 1 - 2 tiếng và không thể ngủ tiếp được, em luôn cảm thấy bản thân mình vô dụng, rất tệ, có xu hướng muốn biến mất, thấy bản thân mình yếu kém, không tìm thấy niềm vui ở thời điểm hiện tại nữa...

mong bác sĩ tư vấn giúp em để có thể cải thiện tình trạng này ạ

Thưa bác sĩ, em họ của cháu 21 tuổi, em ấy bị sốc sau cái chết của bố năm 18 tuổi và bị trầm cảm đến nay, em đã từng chữa trị một thời gian nhưng sau đó bị trở lại, em thường xuyên bỏ bữa, ko muốn giao tiếp với mọi người và cũng ko có bạn, em hay cáu gắt nhưng cũng tự cười để an ủi bản thân khi buồn, lúc nào em ấy cũng suy nghĩ tiêu cực, tự trách mình rồi đôi khi còn tự làm đau bản thân nữa ạ