avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Suy nghĩ tiêu cực

có một số chuyện mình có thể dễ dàng quên đi nhưng có 1 chuyện lại không dễ dàng đến thế , hẳn bất cứ ai cũng từng có lần bị bắt nạt khi còn đi học , mình cũng vậy , vì bị bắt nạt nên mình mới cảm thấy tự ti và tự khép kín bản thân . Bị chê mặt mộc , học kém nữa. Hàm răng mình không được cân đối, hàm trên chĩa ra ngoài 1 chút thôi bị vâu nhẹ nên mình hay bị gọi với cái tên “ Lương vâu , con mồm vâu “ . Mình sợ nhện nên khi thấy có 1 đứa con trai nó cầm con nhện giả mình bắt đầu sợ và run , thằng đấy nó thấy mình liếc nhìn là bắt đầu trêu mình rồi mấy đứa khác thấy thế cũng cười cợt, ra chơi xong lúc tập dân vũ nó thấy mình đi ra là vừa nhìn con nhện và cười đểu mình , hồi đấy đi học mình rất nhát và cực kì hiền , khoảng thời gian đấy mình còn học cấp 2 . Sau này ra trường vào cấp 3 vẫn còn bị ám ảnh bởi mấy chuyện khi học cấp 2 nên mình chỉ có 2 đứa bạn thôi . Vào cấp 3 thì mình không bị bắt nạt nhiều nữa. Đến bây giờ cũng được 4 năm rồi mà mình vẫn chẳng thể quên được

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Chào Bác sĩ.

Bác sĩ làm ơn, giải thích quan điểm bản chất phim . đen ko phải là xấu.? Xét về mọi khía cạnh trong đó có đạo đức giúp thị giả.?? Cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nhạy cảm với âm thanh

Xin chào, mình là nữ năm nay 29 tuổi, mình gặp vấn đề về nhạy cảm với âm thanh và nó ngày càng trở nên trầm trọng đến mức có lúc mình bị kích động đến mức có ý muốn tự tử.


Lần đầu mình nhận thức vấn đề này là lúc mình tầm 12 13 tuổi, mình giật mình giữa đêm vì tiếng ngáy (dù đó là âm thanh ngày nào mình cũng nghe, vì người nhà mình ngáy to lắm). Hôm đó mình hoảng loạn đến mức, mình bịt tai, nằm co lại và mình chịu không được đến mức bật khóc. Và suốt thời gian đó đến gần đây thì chỉ dừng ở mức mình khó chịu, đầu bị choáng và mất tập trung. Thường là mình sẽ bật nhạc to hơn hoặc rời khỏi nơi đó thôi.


Nhưng khoảng 1 tuần nay, mọi chuyện khá tệ, mình bị nhạy cảm với tiếng ngáy trở lại, mỗi lần như mình sởn da gà, toát mồ hôi, mình hoảng loạn đến mất tập trung, mình khủng hoảng và sợ hãi âm thanh đó đến mức liên tục suy nghĩ về cái chết để thoát khỏi nó. Và không những là tiếng ngáy, một số âm thanh khác lặp đi lặp lại và âm thanh quá to đều ảnh hưởng

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
164
2
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em có một số điều cần hỏi về tình trạng của em.

Em năm nay 16-17 tuổi, có một gia đình bình thường. Không trải qua áp lực gì lớn, nhưng không hiểu sao mấy ngày gần đây em luôn trong tình trạng bồn chồn căng thẳng. Không thể tập trung quá lâu vào một vấn đề gì, đến ngay cả những công việc mà em thường làm để thư giãn cũng không giúp em giảm bớt được tình trạng căng thẳng, bồn chồn và lo âu. Với cả dạo này em ngủ rất nhiều, còn dễ buồn ngủ dù trước đây em không phải là người như vậy. Một số ngày em còn cảm thấy mệt mỏi vì không một lý do gì cả, em bị làm sao vậy ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
2
12

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
E luôn sợ mình bị bệnh đột quỵ Làm sao hết ạ

ee luôn sợ mình bị đột quy luôn nghĩ mình sắp chết

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
114
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Ghost trong tình yêu là gì?

Hiện tượng bị “ghost” hay “ghost” trong tình yêu là thuật ngữ được nhiều người nhắc đến trong một mối quan hệ yêu đương. Vậy “Ghost” trong tình yêu là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Ghost trong tình yêu là gì?

“Ghost” trong tình yêu là hiện tượng khá phổ biến khi hẹn hò, chỉ việc chấm dứt một mối quan hệ mà không có bất kỳ một buổi chia ly hay hẹn gặp lần cuối như những cuộc chia tay thông thường. Việc kết thúc giao tiếp đột ngột và không giải thích được có thể khiến một người cảm thấy bị từ chối, bị phản bội và thậm chí bị tổn thương.

Dấu Hiệu Nhận Biết Bạn Bị “Ghost”

Bạn có thể nhận biết được mình đang bị “”ghost” trong một mối quan hệ qua các dấu hiệu phổ biến sau:

- Đối phương (ghoster) đột ngột biến mất khỏi mạng xã hội.

- Họ hủy kết bạn, hủy theo dõi hay thậm chí là chặn bạn trên tất cả các nền tảng mạng xã hội.

- Người đó không muốn chia sẻ những thông tin cá nhân với bạn.

-

... Xem thêm
Ghost trong tình yêu là gì?Ghost trong tình yêu là gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
là thế nào để thoát khỏi nỗi sợ khi ở một mình và triệu chứng rối loạn lo âu trầm cảm

căng thẳng ,tim đập nhanh lo âu khi ở một mình và hay buồn chán khi làm một việc gi đó

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
cháu muốn biết cháu có bị vấn đề gì ở thần kinh hay không

Chào Bác Sĩ

Cháu muốn biết cháu có vấn đề gì ở thần kinh hay không, cháu 17t, cháu hay tưởng tượng ra mình luôn sống cùng với người yêu nhưng thật ra là do cháu tưởng tượng tự lập acc clone fb để hẹn hò với acc chính và luôn hình dung người đó ở trước mặt mình

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tiêu cực vô bờ bến

Em năm nay 23 tuổi đi lập nghiệp rất nhiều em cảm thấy nản và những lúc khó khăn cần người chia sẻ và cảm thông, thấu hiểu thì cả người yêu mình lẫn gia đình đều quay lưng lại với mình 😞 khoảng 1 tháng nay em bị trầm cảm rất nặng và nhiều lần nghĩ đến cái chết để được giải thoát thanh thản 😞😞😞

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Mình không muốn tiếp tục ..

e là học sinh mới lên lớp 12. e còn có thêm một e trai nhỏ hơn e 4tuổi.Cũng giống như các gđ khác nhà e may mắn là vẫn có đủ điều kiện,gia đình đông đủ nhưng đối với e,e luôn có ý nghĩ muốn chết bất cứ lúc nào.e là đứa con gái tâm hồn trưởng thành trc tuổi hay suy nghĩ nhiều.e dạy thì từ hồi mới bước vào cấp hai nên từ đó mà tính cách e lại càng trở nên hay bực tức và buồn nên trong mắt họ e là đứa khó tính vô cùng.trái ngược vs e trai của e là một đứa vô tư vì lẽ đó mà e cảm thấy ba mẹ yêu thương e trai của e hơn.không phải ngẫu nhiên mà e lại có suy nghĩ như thế vì e là ng nhạy cảm nên sẽ để ý tới những hành động nhỏ của họ như:luôn nhớ những thứ e trai e thích,mua đồ ăn sáng cho e trai còn mình ở nhà thì k được gì,luôn tâm sự với e trai của mình,.. chỉ có thế nên mình luôn suy nghĩ rằng mình không được ai yêu thương và ở trong nhà e cảm giác như mình là một kẻ cô lập v.e học ở trường top nên học xa nhà,ba mẹ chăm chuốt cho e việc học lắm nhưng không phải thế đâu,họ luôn c

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
59
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!