avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Vì sao tôi luôn có những tư tưởng chống đối lẫn nhau?

Tôi không rõ nó đến từ khi nào, có lẽ nó đã ở đó từ khi tôi có được nhận thức, nhưng nó tồn tại một cách thầm lặng và tự nhiên, tự nhiên như cách mà ta hít thở, ta sẽ chẳng thể nhận ra trừ khi ta chủ ý cảm nhận nó. Nhưng từ những năm cuối khi học cấp hai, tôi bắt đầu mờ hồ thấy được nó. Nó chẳng phải những tiếng nói vang vọng trong đầu hay tồi tệ như những ảo ảnh. Nó không rõ ràng nhưng tôi biết chắc rằng nó ở đó - nhưng tư tưởng tách biệt mà tôi chẳng thể nào kiểm soát. Mỗi khi đứng trước một quyết định cho dù có nhỏ nhặt tới đâu và cho dù tôi có lựa chọn thế nào, nó vẫn luôn khiến tôi cảm thấy phải hối hận, và đôi khi, có lẽ nó đã tự đưa ra quyết định - cái quyết định thực sự được thực hiện. Đó là khi tôi có những việc làm mà tôi không thể nào hiểu nổi, có thể nó vô hại và ngẫu nhiên như vò nát một tờ giấy, bẻ gãy một cây bút chì,... Cho đến những ý tưởng kinh khủng mà tôi thực sự không thể hiểu nổi vì sao chúng lại tồn tại trong tâm trí mình. Một ngày, khi tôi còn là học sinh, sa

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
94
1
Giúp đỡ

Mng ơi có cách nào mà chet ko ai phát hiện hay tìm dc mình ko ạ năm nay em đc 15t ko baoh có dc hp gd ai cũng thường dc mẹ quantam nhung em thì khác cứ mỗi lần lm những j ko vừa ý thì mẹ em cứ doi xử với em khác j một con cho cả từ nhỏ đến lớn em chỉ tự lo cho bản thân cũng chưa từng dc bame để ý đến kể cả dòng họ bb ai cũng lạnh nhạt với em cả em ko muốn sống nữa gồng hết nổi r mong mng giúp dc câu em nói đầu tiên ☺️

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
2
Xem thêm bình luận
Tâm thần phân liệt

Mình hay chạy theo suy nghĩ cuốn cuốn theo nó hoài toàn suy nghĩ tiêu cực

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
Xem thêm bình luận
Có Phải Bị Trầm Cảm không ạ?

Dạo gần đây em hay bị mất ngủ,dù ngủ sớm thì đêm lại tỉnh dậy. Em ăn vô có những lúc buồn nôn mà phải nhổ ra không nuốt được nữa. Bình thường trong học tập em luôn chăm chỉ học nhưng dạo gần đây em bỏ bê không muốn học nữa. Có những lúc em nhắm vào thì thấy cảnh tượng mình 44, hay chỉ điều nhỏ nhặt mà em không kiềm chế được mà khóc. Những lúc đó em thường vô phòng và liên tục tát vô mặt,cấu tay, chửi rủa bản thân. Sau đó em vẫn trở lại trạng thái bình thường vẫn cười với mọi người(em hay bị đang bình thường thì lại tụt hứng thấy người không muốn làm gì nữa dù không ai tác động)

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
lm như nào để chet đơn giản nhất

e năm nay vào 10 . Em ms có dsach lớp e bj vào lp a1 lp kém nhất nhg điểm e k hề thấp (e dc 37₫). Lý do e bị đẩy xuống là do e nộp nguyện vọng sai. giờ r muốn xin lên nhg k đc nx . Bme,gđ,ôba chửi e rất nhiều, e nghĩ mk sống vậy đủ r . 2ngay nay ngày nào e cx bị chửi bj ns.Mẹ e chửi r rất nhiều , mẹ e cổ hủ lắm mẹ e ns e ngu như c.h.o , k bt suy nghĩ lc nào cx phải bắt e hc nọ hc kia trong khi mẹ e trượt cấp 3. Mẹ e sn 1986 nhg suy nghĩ già nua, mẹ e cấm e chs vs ctraj từ l3 , k cho đi nhờ ctrai lai đi hoặc đi về, mrj cấm k đc ăn mặc diện, k đc lm tóc, k đc đánh son, k đc bôi kem chống nắng. E thật sự rất mệt mỏi , khi e luôn bj áp đặt như vậy , mẹ r cho rằng chs vs ctrai là xấu , mẹ e cấm. Nhg e bt đâu bn tốt đâu bn xấu. E thực sự rất mệt mỏi k muốn sống nx , tý nx mẹ e về e lại bj chửi... e tht sụe rất mệt!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
68
1
2
Xem thêm bình luận
Mình đg rất mệt và muốn chết

Mình bị trầm cảm lưỡng cực và mình đg ko ổn chút nào

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
Xem thêm bình luận
Có cách nào chết mà không đau đớn không ạ😊

Em sinh năm 2006.Em với mẹ em luôn bất đồng quan điểm. Em làm gì cũng khiến mẹ cảm thấy khó chịu, mẹ không bao giờ lắng nghe ý kiến, suy nghĩ của em. Vì là nữ nên em đôi lúc cũng cần tâm sự với mẹ, kể cho mẹ nghe câu chuyện của em nhưng mẹ lại cứ la, không nghe cứ cho là do em cả:(( Em mệt lắm rồi😞

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
118
2
Xem thêm bình luận
Có phải bị trầm cảm rồi ko

Lúc nào tôi cũng bị mẹ mắng chửi thậm tệ như: Mày tối ngày chỉ bt chơi game thôi hả, mày chơi game nãy giờ đủ chưa,... nhưng thật ra là tôi chỉ mới vào game, nhiều lúc tôi học xong rồi làm việc nhà xong rồi chơi game một trận để giải trí nhưng cũng vừa lúc mẹ tôi về và nói tôi những câu mắng chửi trên rồi bói tôi ko lo học hành chỉ biết chơi game rồi vừa đánh vừa chửi tôi, nhiều lúc còn bắt tôi ra ngoài đương ngủ nhưng tôi không ngủ đc và thức tới sáng. Mỗi lần bị chửi thì buổi tối lúc ngủ tôi càng khóc, cứ khóc mãi cho đến khi ngủ thiếp đi và bây giờ tôi muốn tự tử nhưng lại ko dám. Có cách nào để mình đc thấu hiểu ko mọi người?


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
Xem thêm bình luận
Khó tập trung

Dạ em chào bác sĩ ạ, em 22 tuổi. Dạo gần đây em thấy mình không tập trung tốt như trước, dễ quên, dễ cáu gắt với người thân và không còn cảm thấy hứng thú với những thứ mình thích lúc trước nữa, quên cả thời gian giờ giấc. Trước đó em có stress vài chuyện nhưng sau đó hết stress nhưng lại bị mất tập trung. em không biết mình có bị mắc bệnh tâm lý không ạ. Em cảm ơn bác sĩ !

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
10
Xem thêm bình luận
Cháu hi vọng bác sĩ giải đáp giúp cháu ạ

Cách đây 3 năm cháu hay khóc rất nhiều thậm chí còn nghĩ mik là một kẻ xấu và sẽ bị trừng phạt ngủ ko sâu thường xuyên thức dậy vào lúc 3h sáng gặp ác mộng , tránh xa mọi người trg gia đình, có đợt cháu còn nghĩ tới vc tìm kiếm cái chết , sinh hoạt rất thất thường hầu như mất hết cảm giác với bất kì điều gì , cho cháu hỏi lúc đó cháu đã mắc phải điều gì ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!