avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Mình đã kìm nén quá nhiều cảm xúc hay gì

Mẫu giáo không ai chơi cùng mình

Tiểu học mình chỉ có 1 bạn thôi, tuy có bạn nhưng mình luôn thấy cô đơn, cả lớp cô lập, đặt nickname xấu cho mình, thường xuyên đánh, ăn hiếp mình nhưng thay vì nói cho bố mẹ, mình chịu đựng, ( hồi đó mình chưa từng nghe đến tự vệ ) dù thương các sinh vật khác vì bị làm t.h.ị.t nhưng mình không ăn chay nên càng thấy tội lỗi, thương tụi nó hơn (mình tự nghĩ chúng nó không làm gì mình thì sao mình phải hại chúng). Mình lười đánh răng, gội đầu... Lớp 5 bạn bán cho mình 1 thứ 120k, lúc sau mình mới để ý ở ngoài 20k

Trung học, bạn duy nhất chuyển trường. Mình thấy nghe thấy tiếng 1 bạn chó đang hét trên đường đi học, mình thương quá nên ăn chay, mình có 4 bạn mới, không ai đánh mình nữa, mình có cảm giác cả lớp cứ nhìn mình. Lớp 7 - 8, sống ở quê lần đầu được lên nhà sách trên phố nên mình thích lắm, mình chọn đúng quyển về autism, giống lắm: nói chuyện 1 mình, nói chuyện với đồ vật, , thích ở 1 mình, ít nói... mình tìm hiểu nhiều hơn và tì

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
53
1
3
Xem thêm bình luận
Suy nghĩ tiêu cực

Khi bị người khác nói xấu về gia đình là e cảm thấy khó chịu,khi người khác không làm theo quan điểm của e,em lại khó chiệu,khi e nổi nóng e kể hết những thứ e khó chịu với họ, lần này đến lần khác, họ chẳng để tâm, bác sĩ giúp e nên xử lý như thế nào với

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
3
4
Xem thêm bình luận
Em nghĩ mình đang có vấn đề

Chào mọi người, chúc mọi người có một ngày tốt lành.

Em nghĩ sẽ dễ dàng hơn cho em để diễn giải về vấn đề của mình trong phần mô tả, vì vậy nên tiêu đề có chút chung chung. Em mong nó sẽ được nhìn nhận một cách nghiêm túc, và cũng mong mọi người sẽ cho em lời khuyên để xử lý nó.

Đã bao giờ mọi người cảm thấy muốn đâm một ai đó chưa?

Em cũng không rõ tại sao, nhưng khoảng 1 năm trở lại đây, ý nghĩ đó đến trong tâm trí em khá thường xuyên. Không đến mức hàng ngày, nhưng có khi nó xẹt qua, và thật sự, em cảm giác như mình có thể làm điều đó ngay, một cách dễ dàng. Cũng may mắn là nó luôn bị gạt đi sau vài giây, vì em ý thức được là điều đó điên rồ, trái đạo đức và hơn hết là ảnh hưởng đến tương lai của mình ra sao.

Tuy nhiên, em lại có một vấn đề khác cộng hưởng với nó, đấy là em dễ bị kích động đối với một vài cử chỉ/hiện tượng nhất định. Em nghĩ rằng điều này xuất phát từ bố em. Một lần nữa, em không rõ tại sao, nhưng nó khiến em rất khó chịu. Khi ông ấy mu

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
4
Xem thêm bình luận
trầm cảm

mình mệt lắm k bt phải chịu đến bh nữa mik k muốn sống mik muốn die một cách k đau đớn nhất

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
4
Xem thêm bình luận
Muốn tutu

Em mới lớp 7 em bị bạo hành và bất lực với cuộc sống bác giúp em với

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
3
4
Xem thêm bình luận
Muốn 44

Em năm nay lên lớp 7 mà bố em hay đánh và bạo lực em vì em gái làm j và bị j là em lại bị đánh đập cho em hỏi có cách chết nào nhanh gọn ko ạ em cảm ơn em bất lực với cuộc sống lắm rồi

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2339
10
28
Xem thêm bình luận
dạ chẩn đoán cho tớ được không ạ..

dạo này tớ khá áp lực .Thì tớ harm self rất nhiều, như là một thú vui giải tỏa căng thẳng .rồi tớ cảm giác mỗi lần harm self đều rất muốn làm thêm . tớ đã uống hết 1 vỉ panaldo, ôi trời tớ yêu cảm giác đó .tâm trạng tớ thay đổi thất thường lúc thì tự nhiên muốn òa khóc hay tự nhiên cười chả vì lý do j . hay nghĩ linh tinh khi nhìn thấy gì đó,lúc nào cũng nghĩ về những thứ như là làm quá lên,....

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
3
Xem thêm bình luận
Mình không biết nên làm gì

Mẫu giáo không ai chơi cùng mình

Tiểu học mình chỉ có 1 bạn thôi, tuy có bạn nhưng mình luôn thấy cô đơn, cả lớp cô lập, đặt nickname xấu cho mình, thường xuyên đánh, ăn hiếp mình nhưng thay vì nói cho bố mẹ, mình chịu đựng, ( hồi đó mình chưa từng nghe đến tự vệ ) dù thương các sinh vật khác vì bị làm t.h.ị.t nhưng mình không ăn chay nên càng thấy tội lỗi, thương tụi nó hơn (mình tự nghĩ chúng nó không làm gì mình thì sao mình phải hại chúng). Mình lừa tắm, đánh răng, gội đầu... Lớp 5 bạn bán cho mình 1 thứ 120k, lúc sau mình mới để ý ở ngoài 20k

Trung học, bạn duy nhất chuyển trường. Mình thấy nghe thấy tiếng 1 bạn chó đang hét trên đường đi học, mình thương quá nên ăn chay, mình có 4 bạn mới, không ai đánh mình nữa, mình có cảm giác cả lớp cứ nhìn mình. Lớp 7 - 8, sống ở quê lần đầu được lên nhà sách trên phố nên mình thích lắm, mình chọn đúng quyển về autism, giống lắm: nói chuyện 1 mình, nói chuyện với đồ vật, , thích ở 1 mình, ít nói... mình tìm hiểu nhiều hơn v

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
42
2
3
Xem thêm bình luận
Sống tích cực là gì?

Lối sống tích cực là cho dù có bất kỳ chuyện gì xấu, không hay hay những điều khó khăn xảy đến với cuộc sống thì con người vẫn đều luôn có cái nhìn lạc quan, yêu đời, không quá ưu sầu về một vấn đề, luôn nhìn nhận và tìm kiếm mặt tốt từ chính vấn đề ấy.

Người có thái độ sống tích cực sẽ không chỉ trích, đổ lỗi cho người khác mà luôn dùng sự khách quan để phán đoán mọi việc.

Ngược lại nếu nhìn cuộc sống một cách tiêu cực, luôn lo lắng, muộn phiền, đố kỵ hay mất tự tin thì người như vậy sẽ chỉ thấy cuộc sống là mảng màu đen tối, ảm đạm và bất an.


Dẫu biết rằng có những tình huống trớ trêu như bị kẹt xe khi đang muộn giờ làm, hoặc bị sếp khiển trách hay gặp các vấn đề khác trong cuộc sống, việc giữ thái độ tích cực đôi khi là bất khả thi.

Tuy nhiên sống tích cực không phải phải giả vờ như đang sống trong chuyện cổ tích mà thay vào đó, hãy tập trung vào cách tiếp cận lạc quan với thế giới và tin rằng bản thân đủ kiên cường để vượt qua chính vấn đề ấy.

... Xem thêm
Sống tích cực là gì?Sống tích cực là gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1076
4
10
Xem thêm bình luận
Cháu năm nay 19 tuổi muốn tự tử

Tháng vừa rồi cháu vừa tự tử nhưng không thành vì áp lực công việc cháu đã nghĩ từ rất lâu òi đến h cháu vẫn ko thoát khỏi ám ảnh đc nhưng vì áp lực công việc gia đình đè nén cháu không thể ở lại nữa , nhất là lúc làm việc bị chế nhạo này nọ khiến cháu không muốn sống nữa


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!