avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chồng ngoại tình có nên tha thứ?

Các chị em có chồng từng ngoại tình, sau đó hối hận và quay về, và đã tha thứ cho chồng. Hiện tại các chị em đang sống như thế nào, cho mình xin chút động lực được không ạ. Mình thực sự bế tắc bởi vì chính bản thân mình.

Khi mọi chuyện đáng lẽ nên quên đi cho thanh thản thì mình lại ko làm được. Mặc dù mình đã tha thứ cho chồng rồi. Nhưng mình lại trở thành như 1 con người khác vậy. Mặc dù biểu hiện bề ngoài của mình vẫn cố tỏ ra rất bình thường, nhưng tâm lý mình rất hay nghi ngờ, ghen tuông vớ vẩn, từ 1 đứa thần kinh thô, trở nên vô cùng nhạy cảm. Vấn đề của mình là mình luôn nhớ tới chuyện ck ngoại tình, ra đường thấy cái nhà nghỉ, khách sạn nào mình cũng chạnh lòng, nghe cái tên giống giống mình cũng chạnh lòng, thấy ai mặc đồ giống giống, kiểu tóc giống giống mình cũng chạnh lòng. Nghe ai đó nói chuyện người này người kia cặp bồ, mình cũng chạnh lòng.

Vấn đề nghiêm trọng hơn là mỗi lần vợ ck gần nhau mình đều rất căng thẳng và sợ hãi, mình thực sự sợ ck mình nhớ lạ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
640
2
4
Xem thêm bình luận
Mình muốn hỏi mọi người xem mình có bị vấn đề về tâm lí không?

Mình là người rụt rè, nhút nhát từ bé, không dám tiếp xúc với đám đông, lúc nào cũng chỉ lẳng lặng 1 mình, hay overthinking, chỉ vì 1 vài hành động hay 1 vài lời nói, cử chỉ mà mình suy nghĩ ra hàng tá câu chuyện và tự mình lo lắng, sợ hãi bởi những suy nghĩ của bản thân. Đôi khi định nói hoặc làm gì đó, mình phải có sự sắp xếp sẵn trong đầu rồi mới dám thực hiện. Mình rất sợ những ánh nhìn của người khác, khi nói chuyện mình chẳng bao giờ dám nhìn thẳng vào họ, rất sợ họ đang nói xấu hoặc mỉa mai mình. Đôi lúc chỉ vì những suy nghĩ ấy mà mình tự dằn vặt bản thân rất lâu, điều ấy khiến mình rất khó chịu. Mong được giải đáp!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
1
3
Xem thêm bình luận
Stt khi bị người khác coi thường, đáp trả một cách sâu cay

Khi bị ai đó coi thường, cảm xúc của bạn sẽ như thế nào. Hãy cùng tham những stt khi bị người khác coi thường để đáp trả một cách thỏa đáng nhất nhé!


Stt khi bị người khác coi thường, không tôn trọng

Cuộc sống rất công bằng, có người thương ắt hẳn sẽ có người ghét, tỏ thái độ coi thường, không thích thú với bạn, đó là điều không thể tránh khỏi. Hãy nhớ, bạn sinh ra không để làm hài lòng với bất cứ ai cả, hãy sống sao cho không hổ thẹn với lương tâm, không hổ thẹn với lòng mình thôi nhé.

Những stt khi bị người khác coi thường dưới đây sẽ giúp bạn đáp trả thái độ trên một cách lịch sự nhất.

  1. Cuộc sống chúng ta diễn ra không phải lúc nào cũng êm đềm. Những kẻ không ưa bạn sẽ chỉ chực chờ những lúc sơ hở để làm bạn buồn, bạn khóc, bạn tổn thương, và mục đích cuối cùng chính là khiến bạn không gượng dậy được. Đó là những lúc bạn cần mạnh mẽ hơn bao giờ hết.
  2. Nói xấu sau lưng
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
32456
7
13
Xem thêm bình luận
du học tuổi 17

Hello mọi người, mình viết bài này chỉ để cần sự giúp đỡ, mình năm nay gần 18 tuổi và mình đang du học Úc, thật ra thì mục đích duy nhất của mình đi du học là để cải thiện tiếng anh và có một cuộc sống an nhàn về sau hơn. Mọi chuyện xảy ra ban đầu thì khá suông sẻ do mình học tiếng anh ở trung tâm và chưa vào học chính thức, nhưng khi mình đã vào cấp 3 và đang học lớp 11 thì mình cảm thấy rất chán nản, mình cảm giác mình luôn luôn học yếu và học dở hơn các bạn đồng trang lứa do mình biết là tiếng anh mình rất hạn chế nên mình không thể so sánh như vậy được. Và mình cũng đã cố gắng rất nhiều để có thể hiểu như các bạn, và trong lớp Hoá, mình đã ngồi kế 2 bạn người việt để dễ hỏi bài, nhưng mà 2 bạn ấy rất giỏi vì 2 bạn ấy có ielts 7 chấm trở lên còn mình thì không, thậm chí mình còn không hiểu bằng phân nửa các bạn, mình đã cố gắng hỏi bài 2 bạn đó nhiều nhất có thể, nhưng mỗi lần 2 bạn ấy khoe bài hoặc là điểm cao hơn lại làm mình thấy buồn và khiến mình cảm thấy chán nản về tương l

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
3
Xem thêm bình luận
Điều gì khiến sự im lặng đến đáng sợ?

Chào mọi người, em đang gặp một vấn đề rắc rối, em đã đi xin việc làm tại một quán coffee, nhưng không may, em đã gặp phải tình huống khá bất ngờ khi mà người phỏng vấn là các anh chị đồng nghiệp vì chủ quán giao cho họ quản lí quán đến nhân sự, cũng như là tài chính. Họ bảo em phải chịu vất vả như là dọn dẹp, rửa ly, phục vụ trong 3 tầng, họ hỏi em về vấn đề học hành... Và em vẫn trả lời nhưng đặc biệt hơn, họ đã hỏi về 1 người bạn cũ của em, họ hỏi em đánh giá như thế nào về bạn cũ đó. Em nói họ rằng cô ấy trầm tính, hướng nội theo cách nhìn của em vì em không tiếp xúc nhiều với người bạn cũ đó. Sau đó họ bảo người bạn đó ghê gớm lắm vì nhiều lí do sau đó chia sẻ với em về việc họ đã sa thải cô ấy, họ bảo rằng lúc phỏng vấn cô ấy cũng giống như em, ít nói, trầm trầm. Một dự cảm không lành đến với em, họ đã gọi bà chủ nói chuyện về việc sẽ thu nhận em nhưng bà chủ định nói gì đó thì họ ngăn cản và nói rằng có con bé ở đây, em không ngờ hơn là bà chủ nói rằng "tao định nói xấu cơn b

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
1
3
Xem thêm bình luận
Bị bạn bè cô lập ở trường học

Mình bị bạn bè cô lập và bắt nạt ,cảm thấy rất cô đơn mệt mỏi , mình cảm thấy như ko muốn đi học nữa vậy!

Mặc dù đã cố gắng vượt qua nhưng không thể nào tự tin hẳn lên đc:(😔😭🥺

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
77
1
Em bị bắt nạt học đường trong suốt 3 năm trung học phổ thông

Em mặc cảm tự ti sợ sệt đến khi đi học đại học một năm xong sau đó thôi học vì không học được khoảng 2 năm thì bị OCD Em mong bác sĩ tư vấn hộ em ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
1
2
Xem thêm bình luận
Tất nhiên hay ngẫu nhiên?

Chào mọi người, em có thể đã bị điên rồi. Vài ngày trước, khi em vừa thi xong thì em đã tìm ngay công việc làm thêm ngay cho mình để giúp bố mẹ trang trải cuộc sống, nhưng quả thật không may, nhiều ngày hôm đó quả là một chuỗi sự xui xẻo. Ngày hôm đó là ngày đầu tiên em đi làm nhưng làm được vài hôm thì nghỉ và không làm nữa vì nhiều lí do em không tiện nói, sau đó họ hàng nằm cạnh nhà em luôn so sánh em với những người giỏi hơn vì em biết họ ghét gia đình em và muốn dìm em xuống, em không hiểu vì sao tất cả những người sống cạnh nhà em đều ghét gia đình em nhưng họ luôn lấy "con nhà người ta" để so sánh với chị em và em. Nhưng không sao em không quan tâm là được nhưng không! Lại một rắc rối khác đến với gia đình em, bố em (trụ cột chính) đã thất nghiệp, anh chị em làm ăn không ổn và cuối cùng mẹ em đã dùng giải pháp: làm nghề đồng nát, em biết là mẹ sẽ vất vả nhưng em lại bất lực không thể làm gì, em đã khóc rất nhiều. Em làm thêm lại không nhận được lương nên càng buồn bực hơn, ch

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
2
Xem thêm bình luận
Vì ai? Có nên tha cho họ không? Họ tái phạm nữa thì sinh vật khác cũng đau giống mình đấy

SOS

Mẫu giáo không ai chơi cùng mình

Tiểu học 1 bạn thôi, nhưng bạn này lạ lắm, lúc ở xa thường xuyên nhìn mình, lúc gần thì cứ quay đi chỗ khác. Các bạn thường xuyên ăn hiếp mình, sợ nhưng mình chịu đụng. Mình nói chuyện với búp bê, thích ở 1 mình, thụ động, lười đánh răng, gội đầu, ... Lớp 5 bản bán cho mình 1 món đồ 120₫, lúc sau mình mới để ý ở ngoài 20₫, cấp 2 bạn ấy chuyển trường

Mình có cảm giác cả lớp cứ nhìn mình


Lớp 7-8 mình tự đi chọn sách trên phố, mình chọn đúng quyển giải thích về autism, càng đọc càng thấy giống, mình xem video dấu hiệu bạn đang có tổn thương, giống lắm, mình lỡ để lộ tin này với mẹ, mẹ nói cho cả nhà, hàng xóm, lan đến trường mình, càng ngày mình càng không muốn đến trường. Mình tìm được biểu hiện của hơn 10 chứng tâm lý ( adhd, did, epileptic, paranoia, pareidolia, bipolar disorder, algiophia, burnout, overthinking, addiction, depression, ... ) , mình thấy giống mình, bao gồm bị ngược đãi, lạm dụng, bạo hành

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
879
19
206
Xem thêm bình luận
Liệu nói ra những lời trong lòng với gia đình có hối hận?

Xin chào, hiện tại em đang gặp phải vấn đề mà khiến em thấy sợ hãi. Em và gia đình của mình lúc sáng có một cuộc nói chuyện về việc học ăn nói khôn khéo, vì em là sinh viên năm nhất và chưa tiếp xúc với cuộc đời quá nhiều nên cách ăn nói của em không hay và hơi thô tục kèm phần nhút nhát. Mẹ em đã so sánh em với chị của em- chị chỉ vừa mới học hết cấp 2 rằng em ăn nói không bằng chị em và nói những lời khiến em đau lòng. Em nhưng chết tâm và đã phản biện lại với mẹ rằng em việc học ăn nói là cả 1 quá trình và cần thời gian, em lại sợ nếu nói thì sẽ vấp phải những sai lầm. Và rồi cuộc nói chuyện đã kết thúc, Tuy nhiên sẽ chẳng có gì lớn nếu chị và mẹ em lại im lặng, mặt chúng em vẫn nói chuyện cười tươi nhưng em thấy ánh mắt của họ đã thay đổi, họ như là đang chỉ trích em vì trong một lần tình cờ vừa rồi em đã lỡ đùa với chị, chị lại nhìn chán ghét em và nói em là "mày coi chừng mẹ là người tốn tiền nhân". Em lại một lần nữa suy sụp và rơi vào bống tối của sự sợ hãi. Em lại muốn chết

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
72
8
10
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Hỏi bác sĩ tâm lý

4

9

avatar
mình vừa chia tay 1 cuộc tình đầu tiên yêu trong vòng 3 năm mình thực sự lần đầu cảm thấy bế tắc và mình muốn tự tử 

2

9

avatar
SOS bác sĩ giúp em ạ

4

6

avatar
Không ai quan tâm

4

5

avatar
tôi điên thật rồi

3

5

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!