avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Tuyệt vọng

Em luôn luôn cái thấy bí bách, tuyệt vọng với tương lai lẫn hiện tại. Cảm thấy bản thân rất vô dụng, không làm được việc gì. Hay quên, dễ cáu gắt. Em không tập trung được vào bất cứ việc gì. Gần đây em hầu như ăn không hề ngon miệng, cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi. Em có suy nghĩ rất muốn chết, nhưng em lại không dám. Trong thâm tâm em mong muốn mình bị một căn bệnh nan y nào đó, đau đớn rồi chết đi. Em khá là tuyệt vọng ạ. Không còn thấy hy vọng nào ở tương lai! Bác sĩ cho em lời khuyên ạ!


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
4
4

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Trầm cảm

Chào mn! cháu năm nay học lop 10. Cảm giác đau buồn, thất vọng, chán ghét, cảm thấy mình vô dụng đã đeo bám cháu rất lâu rồi ạ, vì áp lực học tập, áp lực gia đình, những lần bị mắng chửi và cả những kí ức tuổi thơ đen tối. Hơn 1 năm trước cháu có làm bài test trầm cảm trên google, và kết quả là trầm cảm mức độ vừa. Cháu cũng k dám nói với ai, kể cả ba mẹ, vì cháu biết chắc rằng họ nghĩ mình là con nít, tin mấy bài vớ vẩn trên mạng.. Mọi chuyện cứ tiếp diễn cho đến nay, bây giờ cháu cảm thấy k chịu đc nữa rồi, cháu muốn đc khám tâm lí, lúc nào cũng chán nản, vô dụng, ám ảnh,tuyệt vọng, nghĩ đến chuyện t.ự t.ử .. cũng có 1 vài lần cháu tự lấy compa rạch tay mình 😔 Và lần gần đây nhất test lại thì là trầm cảm mức độ nặng. Cháu ko dám tin mình có trầm cảm hay ko. Mọi người đừng khuyên cháu noi chuyện này với cha mẹ..giữa cháu và họ có khoảng cách thế hệ lắm ạ.. Cháu muốn đc chẩn đoán một lần..

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Cháu  rốt cuộc bị gì ? Cháu lớp 9 ạ

Bác sĩ cháu chẳng biết ra sao . Trong nhà ông ngoại thương cháu nhất. Đôi khi cháu, nghĩ đến việc ngoại mất, cháu sẽ khóc và k biết phải sống ra sao. Đôi khi thì lại khóc 1 mình vì tủi thân. Cảm thấy mình không may mắn khi người ta có cha mẹ yêu thương đầy đủ còn mình thì chỉ có ba dượng và mẹ ruột. Cảm thấy, không được đối xử công bằng. Nhiều lần muốn chết. Đôi khi tự đánh mình. Vừa cười lại vừa khóc . Không muốn đi chơi cùng các bạn khi được rủ. Không thích nơi đông người. Sợ hãi không gian kín. Tự nhiên sẽ khóc vì 1 con vật đáng thương nào đó hoặc sẽ, khóc khi nghe những bài nhạc buồn. Hay cười 1 mình và khóc 1 mình. Dễ thay đổi cảm xúc ví dụ như đang khóc nhưng đột nhiên mỉm cười giống như rất vui vẻ.

Rất dễ khóc ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
3
3

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Thủ dâm có hại gì cho sức khỏe k ạ

E chào bs ạ, bs cho e hỏi quay tay 1 ngày 1 lần hoặc thi thoảng 3 lần một ngày trong 6 năm có bị suy giảm hệ thống miễn dịch thiếu máu thiếu sắt k ạ, từ khi e quay tay e cảm giác thấy mọi thứ kém đi ạ từ cơ thể, cho đến bệnh tật, e thấy mình mắc thêm bệnh về đường hô hấp cũng như chân tay thấy bé đi, nhưng quay tay nhiều thế nó có làm thiếu máu sắt kẽm gây mất khả năng miễn dịch của có thể suy giảm k đủ khả năng chống lại bệnh tật có phải k ạ, e mong bs tv giải đáp giúp e ạ, e xin cảm ơn ạ





Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
185

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Hãy bị lo lắng bất an

Thưa bác sĩ từ hồi đầu năm tới giờ em hay bị. Cảm giác lo lắng bất còn sợ hãi nữa ,.Từ hồi đầu năm nay cố em tự nhiên phát bệnh cấp cứu r nhập viện bệnh rất nặng r cũng may sao cx đỡ phần nào r về ,rồi sau đó tới cậu em mất r sau đó sau vụ việc đó em hay bị lo lắng bất an liệu các người khác trong gia đình mình cũng bị bệnh r lỡ chuyện gì thì làm sao đôi khi em còn nghĩ xa hơn nữa , nhiều đêm em còn bị ác mộng r sau đó em lại bắt đầu nghĩ nhiều hơn nữa em cứ lo lắng lo sợ mãi sợ ai đó sẽ có chuyện gì,sau đó em còn bắt đầu ngày càng suy nghĩ nhiều thêm nữa về các vấn đề trong cuộc sống gia đình học tập đôi khi em tự thấy bản thân vô dụng 1 vài lúc còn muốn chết không làm được gì ,cho hỏi tình trạng này làm sao để kết thúc ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Em nghĩ mình bị trầm cảm khá nặng!

Xin chào đội ngũ admin, lời đầu tiên xin gửi tới các anh chị một lời chúc sức khỏe, làm việc hiệu quả.

Nói sơ qua về bản thân, em đang là một học sinh lớp 12, là nam. Tuổi thơ của em có thể nói là khá bất hạnh so với mọi người xung quanh. Từ nhỏ thì em luôn phải chứng kiến cảnh bạo lực gia đình của bố với mẹ, lên lớp 3 thì bố mẹ li dị, em phải ở với bố. Tuy nhiên bố em là một người có tính sĩ diện rất cao, và chỉ quan tâm em hời hợt cốt để người xung quanh nghĩ là em đang được chăm sóc tốt. Ngoài ra thì chỉ cần em làm sai một việc nhỏ thôi thì cũng có thể bị một trận đòn đúng chuẩn thời trung cổ. Ngoài ra thì bố em ham chơi, đi làm đủ mức sống tối thiểu. Vì vậy rong một thời gian dài, từ một cậu bé tự tin hoạt bát thì em dần trở nên trầm lặng và có phần tự ti. Em còn có hai chị và mẹ, cũng yêu thương em nhưng do ở xa nên chỉ cót thể động viên tinh thần khá hạn chế (bố em kiểm soát không cho em liên lạc với mẹ và chị). Em cảm nhận được rằng hiện tại mình đang dễ bị cáu gắt khi

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Không tính toán được

Chào Bác sĩ : từ nhỏ em học dốt toán không tính nhẩm được, giờ em 24 tuổi rồi cũng không tính được ạ? Có cách nào cải thiện không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
26
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Em có thực sự có dấu hệu của việc trầm cảm ?

em 16 tuổi. gia đình em là vỏ bọc hạnh phúc , cả gia đình, học tập , bạn bè, cả việc bị miệt thị về ngoại hình đều khiến em cảm thấy mệt mỏi. em đã từng có ý định tự tử nhưng mỗi lần như vậy em đều có thể tự trấn an lại mình. và em nhận ra cảm xúc của em đã chai đi, trước mặt mọi người em tỏ ra rất vui vẻ thế nhưng mỗi lần đối diện với vấn đề tiêu cực em luôn mất kiểm soát , có thể em sẽ nổi nóng và thậm chí là đánh người hoặc tự đánh chính bản thân mình. em rất đau và em cũng muốn tìm lại nụ cười thật sự của mình, em chưa từng chia sẻ điều này với người thân vì họ sẽ lại nghĩ là bịa đặt và phóng đại. em phải làm sao đây ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
43
2
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm lý - Tâm Thần

Bác Sĩ cháu muốn hỏi về việc hình như mọi người đều đang tránh xa cháu những lúc họ cần thì cháu rất có giá trị còn lúc họ không cần thì có thể vứt đi bất kì lúc nào.Ban ngày thì cháu cười nói vui vẻ về đem thì hay khóc tự đánh vào mặt, ngực, đầu mình có bữa cháu ăn rất nhiều bữa thì ăn rất ít còn có bữa thì chả ăn gì. Chỉ muốn ở trong nhà không muốn ra ngoài. Cháu cảm thấy mình là đứa vô dụng là phần thừa trong nhà chỉ muốn chết đi để khỏi làm gánh nặng cho gia đình

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
70
5
5

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Tâm lý

Chào BS! Mình ko hiểu vấn đề của mình sao nữa, mình rất kém trong khâu giao tiếp kết nối với mọi người. Mặc dầu mình rất ý thức về bản thân nên ko ngừng trao dồi kiến thức bằng cách nghe sách, xem nhiều video về phát triển bản thân nhằm cải thiện tình hình, nhưng thất vọng. Mình ko bt phải làm thế nào nữa, vì giao tiếp kém nên mình thường xuyên rơi vào trạng thái cô đơn, cô độc buồn và chán ghét bản thân. Tâm trạng mình thường xuyên mệt mỏi thiếu năng lượng. Nói chung tâm lý mình cảm thấy rất bất ổn, mình rất lỡ lắng cho vấn đề đó rất mong nhận đc ý kiến tư vấn từ BS, mình xin cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
25
3
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!