Cảm giác thấp kém

E sau khi biết điểm thi vào 10 e đã sẵn sàng mình trượt nhưng e ko khóc nhưng bố mẹ e thì ko nói gì cả nhưng hễ e làm sai nhẹ là họ sẽ chửi e nói e.cảm thấy như họ đang chúc hết giận lên ng e,nhiều lúc e đã nghĩ tới tự sát nhưng ko thể. Thật sự là e ko muốn rơi nước mắt e rơi nc mắt họ sẽ bảo e là nước mắt cá sấu,động tí là chảy nc đái.e cảm thấy rất ghét nước mắt của mình e ko muốn nó xuất hiện trong cơ thể e

em ko biết làm cách nào cả , em luôn cảm thấy sấu hổ khi có cân nặng và chiều cao thấp nhất lớp ạ

Cảm xúc của em rất thất thường, đang bình thường em có thể khóc, hoặc cười lớn vô thức. Đôi khi em cảm thấy tự ti, tuyệt vọng. Có lúc em còn nghĩ nếu 1 ngày mình ngủ luôn không thức dậy nữa, có phải là điều tuyệt nhất không😓

Em năm nay 15 tuổi. Em luôn có suy nghĩ rằng bản thân mình vô dụng, không có giá trị và nên chết đi, nhất là những lúc ở nhà vào tầm thời gian đi ngủ. Nhưng khi đến lớp hay nói chuyện với người thân thì em lại hay cười và vui vẻ nói chuyện. Em hay dễ khóc và dạo gần đây em còn hay bị đau đầu nữa. Em cũng hay tỉnh dậy rồi không ngủ tiếp được hoặc là khó vào giấc. Em hay nhìn chằm chằm vào những vật sắc nhọn khi nghĩ đến ý định tự tử. Nhiều lúc em suy nghĩ tiêu cực em sẽ tự làm tổn thương bản thân như cắn môi đến bật máu, cấu vào tay mình đến tím, tự tát bản thân hoặc rạch nhẹ lên tay vài vết. Em luôn cảm thấy mỗi ngày đều nhàm chán. Em nghĩ rằng bản thân có thể liên quan đến giai đoạn tuổi dậy thì nhưng em cảm thấy rằng tâm lý của em rất bất ổn.

Mong chị có thể tư vấn giúp em ạ

Em từng quen 1 bạn 3 năm, bạn đó nhiều lần nói dối và có nhiều mqh ngoài khi vẫn còn quen em. Về sau chia tay khi em quen ai em cũng nghĩ người đó là "xấu" giống như nyc. Đến lâu dài em có tính cáu bẩn, lời nói ko thể kiểm soát và luôn trong tình trạng kh tin tưởng bất kì ai xung quanh kể cả gia đình, đến khi em lập gia đình sinh con. Em vẫn luôn nằm trong tình trạng nghi ngờ, căng thẳng và tim luôn đập nhanh và điên loạn. Em luôn suy nghĩ cách giải quyết của em chỉ có thể bấm điện thoại và cho con ăn ngủ. Chẳng thể tập trung làm một việc gì khác, chính bản thân em luôn cho rằng mình vô dụng và chẳng làm được chuyện gì tốt đẹp. Chính em đang phá nát gia đình của mình bởi tính cách này. Em rất nhiều lần muốn chết nhưng em rất thương con mình nên vẫn chưa dám làm điều đó. Em rất muốn huỷ bỏ tính cách này. Đôi lúc bình tĩnh lại em biết rõ mình sai điều gì và đang bị gì. Nhưng em ko thể kiềm chế được nó.

Yêu bản thân là yêu như thế nào? Thế nào là "hãy là chính mình" như người ta thường nói? Và cách để yêu chính mình là gì?

Tôi là hs lớp 6 hết năm nay tôi lên 7 tôi đã từng rất lạc quan yêu đời nhưng càng lớn tôi lại càng nhận ra chẳng ai yêu mình cả . gia đình tôi chẳng bao giờ chịu công nhận tôi cả dù cố gắng ra sao tôi vẫn luôn là cái bóng của 2 chị tôi . cha mẹ luôn bảo 2 chị mày giỏi hơn mày nhiều mày là 1 đứa vô dụng sau đó tôi cứ nghe những lời đó mà lớn lên dần nhưng chuyện tồi tệ đã sảy ra tôi bị chuẩn đoán là bị bệnh trầm cảm và rối loạn nhân cách còn có thể nói là đa nhân cách đã rất nhiều lần không tự chủ đc tôi đã tự sát và xém chết nhưng lại đc cứu bởi những đứa bạn của tôi . Tôi đang rất cần 1 cách chết mà không bị đau đớn hay là các bạn muốn chết để tôi giúp các bạn

Em là học sinh lớp 8, mn ở đây cho e hỏi làm cách nào chet khog đau đớn khôg ạ vì e thường xuyên bị blnt khiến e luôn chìm trog những câu nói châm chọc lời chê bai ấy e muốn giải thoát cho bản thân mik