Vấn đề tiêu hóa

1. Giảm trào ngược dạ dày với Baking Soda

Baking Soda có đặc tính chống viêm, sát khuẩn, giúp sát trùng làm sạch đường họng, ngăn ngừa vi khuẩn và acid trào ngược dạ dày gây tổn thương niêm mạc thực quản. Ngoài ra, chất này còn có khả năng trung hòa acid, giảm cảm giác nóng rát do trào ngược gây ra.

Cách sử dụng rất đơn giản, bạn pha khoảng 1 thìa baking soda với 200ml, khuấy tan và uống mỗi ngày 2 - 3 ly. Thực hiện tối đa trong 7 ngày. Không nên uống quá nhiều hoặc sử dụng kéo dài bởi có thể gây 1 số tác dụng phụ như buồn nôn, tích nước,…

2. Trà gừng

Gừng là loại gia vị đã rất quen thuộc với người bệnh dạ dày nói chung và trào ngược dạ dày thực quản nói chung. Chúng có tính ấm, có khả năng xoa dịu khó chịu, đau đớn vùng thượng vị do viêm loét dạ dày và trào ngược acid gây ra. Hơn nữa, gừng giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn, vì thế mà chứng trào ngược và tình trạng buồn nôn, đầy bụng cũng được cải thiện.

Bạn có thể sử dụng gừng làm gia v

Chướng bụng đầy hơi là cảm giác căng tức, khó chịu do tăng áp lực vùng bụng. Cảm giác này có thể tiến triển từ nhẹ, trung bình đến đau dữ dội, thường biến mất sau một thời gian. Chướng bụng đầy hơi có thể do rối loạn tiêu hóa hoặc sinh lý (thay đổi hormon theo chu kỳ ở phụ nữ). Các triệu chứng đi kèm có thể là buồn nôn, nôn, ợ chua, đau bụng, táo bón. Tình trạng này có thể là cấp tính khi xuất hiện đột ngột, bất thường hoặc mạn tính kéo dài trở thành mối lo ngại cho sức khỏe.

Ngoài dùng thuốc thì cùng tìm hiểu 3 cách chữa đầy hơi chướng bụng tại nhà hiệu quả dưới đây nha

1 Đi bộ

Đi bộ giúp quá trình nhu động ruột diễn ra đều đặn và thuận lợi, cải thiện quá trình vận chuyển, thanh thải khí trong ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Đi bộ rất có ích cho người bị bệnh táo bón, đầy hơi. Mỗi ngày đi bộ 20-30 phút là cách cải thiện chứng bụng, đầy hơi hiệu quả.

2 Tập yoga

Những động tác yoga nhẹ nhàng cũng rất có ích với người bị chướng bụng đầy hơi. M

Ung thư đại trực tràng, một căn bệnh có tỷ lệ tử vong cao, không còn là nỗi lo chỉ dành cho người trưởng thành mà đang ngày càng phổ biến ở thanh thiếu niên, thậm chí cả trẻ em. Nhiều trường hợp bệnh nhân trẻ tuổi, thậm chí dưới 20 tuổi, đã được chẩn đoán mắc ung thư đại trực tràng, với các triệu chứng như đại tiện ra máu, đầy hơi, và trướng bụng.

Bác sĩ Hà Hải Nam từ Bệnh viện K cho biết, ông đã gặp nhiều ca bệnh rất trẻ, trong đó có cả trẻ 11 tuổi hay thanh niên 17 tuổi bị ung thư đại trực tràng. Một số trường hợp có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư, nhưng cũng có những ca bệnh liên quan đến chế độ ăn uống không lành mạnh, thừa cân, béo phì, và lối sống ít vận động.

Chế độ ăn nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, ít rau quả, và thói quen ngồi nhiều, ít vận động, đều là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng ở người trẻ. Bên cạnh đó, vi khuẩn đường ruột và các tình trạng viêm nhiễm cũng có vai trò quan trọng trong việc phát

Đậu đen là loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, được sử dụng trong đời sống hàng ngày cũng như các bài thuốc Đông y. Thành phần hóa học của hạt đậu đen khá đa dạng, có nhiều tác dụng như trị đau lưng, chữa mất ngủ, táo bón, bồi bổ phụ nữ sau sinh.

Đậu đen chứa isoflavone và anthocyanin. Đây là hai chất có khả năng điều chỉnh, chuyển hóa chất béo. Bên cạnh đó, nước đậu đen có thể giúp giảm cân do tác dụng làm đầy bụng, no nước, sẽ ít sử dụng các thực phẩm khác.

Nước đậu đen chỉ nên sử dụng như món giải khát, 2-3 lần một tuần, mỗi lần khoảng 100-250 ml. Không nên dùng thay nước uống hàng ngày vì chúng có thể ảnh hưởng khả năng hấp thu các chất trong cơ thể.

Đơn cử, đậu đen chứa phytat, gây cản trở cho việc hấp thu của các khoáng chất như sắt, kẽm, đồng, phốt pho, có thể dẫn tới thiếu máu, loãng xương. Bởi vậy, thời gian lý tưởng để sử dụng đậu đen với các thực phẩm khác là cách nhau khoảng 4 giờ.

Người có bệnh tiểu đường không nên pha đ

Gần đây mai mực được chia sẻ rầm rộ trên các trang mạng vì có tác dụng chữa được bệnh viêm loét dạ dày, ợ chua, đầy hơi…

Trào lưu sử dụng mai mực chữa đau dạ dày

Gần đây trào lưu sử dụng mai mực làm các bài thuốc đang được chia sẻ rầm rộ trên khắp mạng xã hội.

Theo các bài viết được chia sẻ, đây là bài thuốc đông y được lưu truyền từ nhiều đời nay, có tác dụng chữa bệnh: viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày, ợ chua, khó tiêu… Chỉ cần cạo mai mực đã khô thành bột, sau đó trộn với tinh bột nghệ vo thành viên và uống. Hoặc tán nhỏ mai mực thành bột rắc lên vết thương để cầm máu.

Chị Đ.H. (33 tuổi, TP Thủ Đức) cho biết: "Tôi mắc bệnh đau dạ dày từ nhiều năm nay nhưng bệnh vẫn chưa hết. Thấy mọi người gần đây chia sẻ có thể tán mai mực thành bột uống chữa viêm loét dạ dày hiệu quả nên muốn mua về dùng, nhưng tôi chưa biết công dụng thực sự ra sao?".

Trao đổi với Tuổi Trẻ Online, ThS.BS Dương Phan Nguyên Đức - Bệnh viện Đại học Y Dược