Kiểm soát cân nặng

8 chủ đề
5.8k tương tác
51k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Bắt đầu05/11/2024
Kết thúc30/11/2024
🌟 [MINIGAME] THAM GIA LÀ CÓ QUÀ - NHẬN NGAY 100K 🌟
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
1
Hướng dẫn đăng ký thành viên và tạo bài đăng trên Cộng đồng Hello Bacsi bằng điện thoại

💯 Để trở thành thành viên của cộng đồng Hello Bacsi bạn làm theo hướng dẫn sau nhé:

1. Nhấn vào Đăng nhập phía trên góc phải màn hình

2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook

3. Chọn Chủ đề mà bạn muốn theo dõi.

4. Cập nhật Bảng thông tin cá nhân Hello Bacsi


Vậy là bạn đã hoàn thành đăng ký thành công tài khoản Hello Bacsi. Giờ thì bạn có thể thả tim, bình luận và tạo bài đăng của riêng bạn.


📌 Cách tạo bài đăng trên cộng đồng Hello Bacsi:

1. Bấm vào Đăng nhập phía trên cùng bên góc phải màn hình

2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook

3. Nếu bạn là người mới lần đầu đăng nhập Hello Bacsi, vui lòng chọn chủ đề mà bạn muốn theo dõi (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập Hello Bacsi)

4. Cập nhật bảng thông tin

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
2
Hướng dẫn đăng ký thành viên và tạo bài đăng trên Cộng đồng Hello Bacsi bằng máy tính

💯 Để trở thành thành viên của cộng đồng Hello Bacsi bạn làm theo hướng dẫn sau nhé:

1. Nhấn vào Đăng nhập phía trên góc phải màn hình

2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook

3. Chọn Chủ đề mà bạn muốn theo dõi.

4. Cập nhật Bảng thông tin cá nhân Hello Bacsi


Vậy là bạn đã hoàn thành đăng ký thành công tài khoản Hello Bacsi. Giờ thì bạn có thể thả tim, bình luận và tạo bài đăng của riêng bạn.


📌 Cách tạo bài đăng trên cộng đồng Hello Bacsi:

1. Bấm vào Đăng nhập phía trên cùng bên góc phải màn hình

2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook

3. Nếu bạn là người mới lần đầu đăng nhập Hello Bacsi, vui lòng chọn chủ đề mà bạn muốn theo dõi (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập Hello Bacsi)

4. Cập nhật bảng thông tin

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3
Huyết áp cao

Bác sĩ ơi, em cháu năm nay 19 tuổi và huyết áp thường xuyên ở mức 142/83 thì có nguy hiểm không ạ, nên làm gì để khắc phụ tình trạng này ạ. Cháu cảm ơn!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
4
4
Xem thêm bình luận
Câu hỏi

Chức năng sinh học của protein là gì vậy ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
5
1
Trà giảm cân

1. Trà xanh

Một nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên uống 2 tách trà xanh mỗi ngày có tỷ lệ mỡ trong cơ thể thấp hơn so với những người không uống trà xanh thường xuyên. Vì thế trà xanh được coi là một loại trà giảm cân hiệu quả.


Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa gọi là catechin giúp tăng quá trình đốt cháy chất béo và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Catechin kiểm soát huyết áp, giúp kiểm soát giảm cân và cải thiện sức khỏe não bộ. Ngoài ra, nó còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn và giúp đốt cháy nhiều chất béo trong cơ thể. Tính chất đốt cháy calo của trà xanh là một lựa chọn tốt cho những người béo phì và thừa cân.


2. Trà đen

Trà đen chứa một lượng lớn flavon khiến nó trở thành một lựa chọn đồ uống tuyệt vời cho những người đang cố gắng giảm cân. Một nghiên cứu cho thấy rằng uống trà có hàm lượng flavonoid cao sẽ khiến cho chỉ số khối cơ thể thấp hơn so với những người ít hấp thụ flavon. Do đó, ngâm lá trà đen

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
5
2
Xem thêm bình luận
Tụt huyết áp

E bị tuột huyết áp

Xin hỏi BS là có thuốc hoặc phải ăn những thực phẩm nào để bình ổn lại ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
8
5
Xem thêm bình luận
Canh giải cảm - Canh cải bẹ xanh nấu gừng


Công dụng: Đây là loại rau chứa vitamin A, B, C, K, axit nicotic, catoten, abumin... giúp thanh nhiệt, giải cảm, chữa mụn nhọt, hỗ trợ tiêu hóa táo bón, hỗ trợ bệnh nhân cường giáp... Ngoài ra, gừng cũng là loại củ có tác dụng rất tốt trong việc trị cảm lạnh.

Nguyên liệu: Cải bẹ xanh, gừng...

Hướng dẫn:

Cải bẹ cắt khúc, rửa sạch. Gừng cắt sợi. Đun sôi nồi nước, cho gừng cắt sợi vào. Khi nước sôi thì cho cải bẹ xanh vào, nấu khoảng 1 phút. Nêm nếm gia vị cho vừa ăn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
527
4
2
Xem thêm bình luận
uống sữa gì để tăng cân

chào bác sĩ, cháu năm nay 22tuooi, cao 1m63 nặng 44,5kg( trước đây cách tầm 2-3 tháng là 48,5kg). cháu khá lo lắng về tình trạng hiện tại vì bị sút cân mà lại khá khó ăn uống. cháu muốn tìm một loại sữa để tăng cân, cũng như nếu có thể, bác sĩ có thể giúp cháu xây dựng thực đơn trong tuần để tăng cân được ko ạ?

cháu cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
7
4
Xem thêm bình luận
Kết quả mini game “Giải mã bí mật - Tất bật nhận quà”

📣 LOA LOA LOA! Cả nhà ơi, nhận quà minigame “Giải mã bí mật - Tất bật nhận quà” ngay thôi!! Xin chúc mừng 3 bạn đã trả lời đúng đáp án là chế độ ăn thô và may mắn nhận e-voucher 100.000đ:


Ngọc Lan - ****[email protected]

LiynTran - ****[email protected]

Ngọc - ****[email protected]


Các bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký tại cộng đồng Hello Bacsi để nhận e-voucher nhé. Thời gian xác nhận đến hết ngày 23/10/2022 (sau thời gian này Admin xin nhường cơ hội lại cho các bạn khác trong chương trình tiếp theo)


♥️ Cảm ơn cả nhà đã nhiệt tình tham gia minigame trên cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi. Những bạn chưa may mắn nhận quà trong mini game lần này cũng đừng buồn, hãy tiếp tục theo dõi cộng đồng Hello Bacsi hàng tuần, vẫn còn rất nhiều chương trình hấp dẫ

... Xem thêm
Kết quả mini game “Giải mã bí mật - Tất bật nhận quà”Kết quả mini game “Giải mã bí mật - Tất bật nhận quà”
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
12
3
Xem thêm bình luận
Kẹo cao su Xylitol

Kẹo cao su Xylitol có bị ăn mòn bởi nước tiểu không bác sĩ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
5
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Tập thể dục bị chững cân thì sao?Có chị em 1727152160

13

22

avatar
1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Lượng calo trong

9

21

avatar
Giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn có hiệu quả?Nhịn

12

18

avatar
Muốn giảm 1 kg cần đốt cháy bao nhiêu calo?

11

18

avatar
Món ăn tốt nhất cho người đau dạ dày 

8

9

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo