bí quyết sống khỏe
trà giúp ngủ ngon
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
6 loại trà giúp ngủ ngon bạn nên uống mỗi tối
Trà không phải lúc nào cũng khiến bạn tỉnh táo, thậm chí bạn còn có thể say giấc hơn nếu biết chọn đúng những loại trà giúp ngủ ngon mỗi tối.
Đọc tiếp
Tác dụng phụ của dầu cá
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
8 tác dụng phụ của dầu cá ít người biết đến
Giống như bất kì loại dưỡng chất nào, sử dụng dầu cá nhiều không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích. Các tác dụng phụ của dầu cá do dùng quá liều có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Đọc tiếp
Giữ gìn sức khỏe khi đi team building
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Mách bạn 7 bí quyết giữ gìn sức khỏe khi tham gia team building
Team building có thể được tổ chức ở một nơi xa và trong nhiều ngày; chính vì vậy mà việc đảm bảo giữ gìn sức khỏe là rất cần thiết
Đọc tiếp
cách giặt ruột gối
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Cách giặt ruột gối giúp bạn ngủ ngon hơn
Những cách giặt ruột gối nhanh gọn sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên giường để có giấc ngủ chất lượng.
Đọc tiếp
thoát vị đĩa đệm nên ăn gì
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? 8 thực phẩm và 2 bài tập tốt cho cột sống
Thoát vị đĩa đệm nên ăn gì để tốt cho xương khớp? Dinh dưỡng hợp lý kết hợp với tập luyện và điều trị y tế bài bản, bạn sẽ nhanh khỏi bệnh.
Đọc tiếp
Cùng tìm hiểu những cách trị giun kim tại nhà hiệu quả
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Cùng tìm hiểu những cách trị giun kim tại nhà hiệu quả
Nhiễm giun kim khá phổ biến ở trẻ nhỏ. Việc điều trị giun kim và đề phòng tái nhiễm cũng tương đối đơn giản, có thể thực hiện tại nhà.
Đọc tiếp
Hormone hạnh phúc 1
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
Khám phá 5 hormone hạnh phúc và cách gia tăng chúng
Ngoài yếu tố từ bên ngoài, các nội tiết tố trong cơ thể cũng góp phần tạo nên cảm giác vui vẻ. Các hormone này thường được gọi là hormone hạnh phúc.
Đọc tiếp
tăng cường hệ tiêu hóa
Bí quyết sống khỏe, Sống Khỏe
9 cách tự nhiên giúp bạn tăng cường hệ tiêu hóa
Nếu hệ tiêu hóa không tốt, bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh như suy dinh dưỡng, táo bón, trĩ... Làm sao để bạn tăng cường hệ tiêu hóa tự nhiên?
Đọc tiếp