Tin tức sức khỏe

✌️ Cả nhà ơi!

🎉 Hello Bacsi nay đã ra mắt ứng dụng “Hello Bacsi” được tích hợp tất cả các tính năng trong-1-ứng-dụng đấy! 👉 Tải ngay TẠI ĐÂY

Với các tính năng độc quyền trong ứng dụng 👇🏻

📲 Truy cập miễn phí và không giới hạn vào nội dung cao cấp (bao gồm tải miễn phí sách điện tử hiếm, trắc nghiệm về sức khỏe, cẩm nang sức khỏe, thư viện các bài viết với nhiều chủ đề độc quyền từ Hello Bacsi...).

📲 Sử dụng miễn phí các công cụ và nội dung sức khỏe được tối ưu dành riêng mỗi người - một ứng dụng sức khỏe được cá nhân hóa.

📲 Tìm kiếm và lưu trữ thông tin bệnh viện, bác sĩ để sử dụng sau này. Đặt lịch hẹn nhanh chóng cho tư vấn tại chỗ hoặc qua video.

📲 Trợ lý sức khỏe Hello Bacsi AI - 24/7 hỗ trợ chăm s

🎉Cả nhà yêu ơi!

👩‍⚕️ Vấn đề sức khoẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của chúng ta? Vậy làm sao có thể cập nhật những thông tin sức khoẻ hữu ích và chính xác?

👉 Đăng ký nhận Bản tin sức khoẻ cá nhân hoá ngay TẠI ĐÂY, để là người đầu tiên sở hữu trong tay thông tin chăm sóc sức khoẻ của riêng bạn nhé!

🔍 Tại sao bạn nên đăng ký?

• Nội dung được cá nhân hoá: Mỗi người sẽ có nhu cầu sức khỏe khác nhau. Bằng việc nhấn đăng ký TẠI ĐÂY, bạn sẽ chỉ nhận những thông tin mà bạn đang quan tâm dựa trên lối sống và tình trạng sức khỏe của riêng bạn.

• Tham v

Trong một nghiên cứu quy mô lớn được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng ăn nhiều quả bơ hơn giúp giảm 16% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nói chung và giảm 21% nguy cơ mắc bệnh mạch vành.

Kristian Morey, một chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng của Trung tâm Y tế Mercy (Mỹ), cho biết: “Bơ cung cấp cực nhiều các chất dinh dưỡng có lợi bao gồm vitamin E, K và B. Tuy nhiên, cũng có nhiều loại trái cây, rau củ khác giàu các chất này. Điều khiến bơ trở thành loại trái cây độc đáo đó là nó có chứa một lượng chất béo lành mạnh rất cao”.

Bơ chứa axit béo không bão hòa đơn (MUFA) và axit béo không bão hòa đa (PUFA). Đây được coi là chất béo ‘lành mạnh’. Bởi lẽ chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa có thể làm tăng cholesterol ‘xấu’ (LDL), trong khi MUFA và PUFA có thể làm giảm cholesterol LDL mà không ảnh hưởng tới cholesterol ‘tốt’ (HDL). Chính vì thế, bơ là thực phẩm cực tốt cho sức khỏe tim mạch.

Gan được coi là cơ quan hình thành bệnh tật trong im lặng. Lý do là vì gan không có dây thần kinh cảm nhận đau, hơn nữa lại có khả năng tái tạo và dự trữ mạnh mẽ. Chỉ cần 1/3 tế bào gan hoạt động bình thường thì sẽ rất khó phát hiện bất thường rõ ràng hay ảnh hưởng trực tiếp từ lá gan.

Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể sớm phát hiện ra sự suy yếu, bệnh tật của gan nhờ việc thăm khám kịp thời khi thấy các dấu hiệu bất thường từ các bộ phận khác. Ví dụ như đối với bàn chân, được xem là “nhà tiên tri” của lá gan. Vì nếu như gan có vấn đề, đôi bàn chân sẽ phát ra 6 “tín hiệu cảnh báo” sau đây:

1. Phù nề

Phù chân có nhiều nguyên nhân, thông thường phù có thể do đi lại quá nhiều hoặc uống nhiều rượu, đây là hiện tượng bình thường. Nhưng Viện sĩ Li Lanjuan cho biết rằng phù nề chân do bệnh gan khác với phù nề nói chung. Phù nề bệnh lý do bệnh gan gây ra có thể do chức năng gan và quá trình tổng hợp protein bị suy giảm, thường gặp nhất

Theo tạp chí Time, đột quỵ do nhiệt là một trạng thái nghiêm trọng không liên quan đến sự cố tim mạch, xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng lên mức nguy hiểm. Đây là một loại bệnh nhiệt nghiêm trọng, bao gồm tình trạng mất nước do chuột rút liên quan đến nhiệt độ, cảm giác mệt mỏi do kiệt sức vì nhiệt và nguy cơ bị cháy nắng. Đôi khi, có thể xuất hiện một số dấu hiệu nhỏ trước khi xảy ra tình trạng say nắng, tuy nhiên không luôn có tín hiệu cảnh báo rõ ràng.

Zachary Schlader, phó giáo sư về vận động học tại Đại học Indiana (Hoa Kỳ), nơi ông nghiên cứu về căng thẳng nhiệt, cho biết khi bị say nắng, "cơ thể không thể điều chỉnh nhiệt độ được nữa. Nó không chỉ đơn giản là bạn bị nóng". Ông nói, mối nguy hiểm thực sự của say nắng là nó được đánh dấu bằng một số mức độ rối loạn chức năng của hệ thần kinh trung ương. Loại trục trặc sinh lý này gây ra phản ứng viêm toàn thân trên diện rộng, nhanh chóng khiến mọi hệ thống cơ quan gặp nguy hiểm. Do những mối đe dọa nhanh