avatar

Tạo bài đăng của bạn

Đau bụng sau khi ăn

Chào bác sĩ ạ . Cháu muốn hỏi là cháu bị đau bụng sau khi ăn, liên tiếp 2 ngày rồi ý ạ . Cháu ăn từ 8g30 nhma 11g mới đau bụng . Cháu có đi ngoài nhưng phân không lỏng mà vẫn bình thường thôi ạ Cháu đau bình thường thôi không quần quại đau ạ . Sau khi cháu đi ngoài xong thì cảm thấy rất dễ chịu và k còn đau nữa . Cho cháu hỏi nguyên nhân là do đâu ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
Xem thêm bình luận
Chào mừng thành viên mới tháng 6-2023 trên Cộng đồng HelloBacsi

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 6 cả nhà ơi!!!


😍 Các quyền lợi dành cho thành viên Cộng đồng Hello Bacsi:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame đang diễn ra trên cộng đồng.

✅ Đặt câu hỏi trực tuyến cho bác sĩ để được trả lời hoàn toàn miễn phí!

✅ Chia sẻ kinh nghiệm và giao lưu với tất cả thành viên trong cùng hội nhóm.


👉 Nào bắt đầu tạo bài đăng/ câu hỏi đầu tiên giao lưu cùng bác sĩ và Cộng đồng của bạn TẠI ĐÂY


Cảm ơn bạn vì đã là một thành viên đặc biệt của Cộng đồng Hello Bacsi!!

Chào mừng thành viên mới tháng 6-2023 trên Cộng đồng HelloBacsiChào mừng thành viên mới tháng 6-2023 trên Cộng đồng HelloBacsi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
3
1
giảm cân toàn thân

Chào Bác Sĩ, con năm nay 15tuổi 1m55 64kg con muốn giảm cân trong hè này thì tập bài nào cho hiệu quả ạ!

với cả Bác có thể cho con xin thực đơn giảm cân được không Bác? Con thực sự rất muốn giảm nhưng lại không biết ăn uống như nào thì hợp lí ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
2
5
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao

Con là nữ 2008 dậy thì từ cuối lớp 6(khoảngđầu 2020)4 năm c2 của con hay có thói quen ngủ muộn(23h30-24h mới ngủ) và nhịn bữa sáng nên chỉ cao thêm đc 5cm thôi ạ.

Hiện con cao 1m54 và đang sd Gh creation con định hè này sẽ đi bơi nhiều +ngủ sớm tầm 22h+ăn uống đầy đủ+uống thêm canxi cá tuyết+ tập yoga thì ko biết cuối năm có cao thêm đc khoảng 3-4cm ko ạ? Lúc con 18 tuổi sẽ cao khoảng bao nhiêu ạ? Mn cho con xin lời khuyên 🙏( con rất muốn đến tuổi trưởng thành sẽ đc m60-62ạ😭)

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3628
23
45
Xem thêm bình luận
Chia sẻ các bài tập bụng cho nữ hiệu quả tại nhà: Bạn đã áp dụng chưa?

Chia sẻ các bài tập bụng cho nữ dành cho tất cả các chị em phụ nữ, những ai đang ám ảnh với nỗi sợ mang tên “béo bụng”. Cùng tìm hiểu chi tiết những bài tập này nhé.


Dưới đây là một số bài tập bụng phổ biến dành cho nữ. Hãy nhớ rằng việc kết hợp các bài tập này với chế độ ăn uống lành mạnh và một lối sống tích cực là quan trọng để đạt được kết quả tốt hơn.


  1. Plank (chống đẩy):
  • Bắt đầu trong tư thế chống đẩy với tay chạm đất và ngón chân chống lên.
  • Giữ cơ thể thẳng hàng từ đầu đến gót chân trong suốt thời gian bạn có thể.
  • Giữ tư thế này trong 30 giây đến 1 phút, tùy thuộc vào mức độ thể lực của bạn.
  • Làm 3-5 set.


  1. Crunch (cơ bụng):
  • Nằm ngửa trên sàn, gập đầu gối sao cho lòng bàn chân tiếp xúc với sàn.
  • Đặt tay sau đầu, không giữ lấy cổ.
  • Nâng lưng và đầu lên, hướng mắt về trần nhà.
  • Cố gắng không dùng lực từ cổ hoặc cẳng tay để giúp nâng lên.
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
109
5
4
Xem thêm bình luận
Chỉ còn 1 bước nữa thôi bạn sẽ được gia nhập Cộng đồng Hello Bacsi

🧐 Nếu bạn còn lăn tăn chưa gia nhập Cộng đồng Hello Bacsi thì những quyền lợi cực kỳ hữu ích sau đây sẽ khiến bạn phải hoàn thành bước đăng nhập cuối cùng!


😉 Đến với Cộng đồng Hello Bacsi, bạn sẽ được miễn phí giao lưu:


  • Các bác sĩ sẽ đồng hành sẵn sàng giải đáp tất tần vấn đề của bạn.
  • Chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm cũng như được mẹ thông thái lắng nghe mọi tâm sự của bạn.


🎁 Và Cộng đồng Hello Bacsi cũng thường xuyên tổ chức nhiều hoạt động thú vị, vui nhộn như Cuộc thi, Minigame, Góc tâm sự,… dành cho các chị em có thể giao lưu và chia sẻ kinh nghiệm và nhận QUÀ TẶNG giá trị.


💸💸💸 Quà tặng Bình giữ nhiệt Gấu Dâu siêu hot dành cho các thành viên, nhận ngay TẠI ĐÂY


💓 Nào giờ thì nhanh tay

... Xem thêm
Chỉ còn 1 bước nữa thôi bạn sẽ được gia nhập Cộng đồng Hello BacsiChỉ còn 1 bước nữa thôi bạn sẽ được gia nhập Cộng đồng Hello Bacsi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
7
1
Chấn thương ngón tay

Em bị chấn thương ở tay như này , bây giờ cử động khớp khó khăn , có phải là đã bị đứt gân tay rồi không? Và cách điều trị, uống thuốc gì cho hiệu quả ạ.

Cảm ơn bác sĩ ạ


Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Chấn thương ngón tayChấn thương ngón tay
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
2
2
Xem thêm bình luận
TẶNG TRỌN BỘ QUÀ TẶNG ADIDAS SIÊU XỊN SÒ TRỊ GIÁ ~2tr8 TRIỆU ĐỒNG

Lâu lâu mới có 1 lần, đừng bỏ lỡ bạn nhé! 👉 NHẬN QUÀ TẠI ĐÂY

📢 Lưu ý:

✅ Số lượng quà tặng có hạn

✅ Chương trình áp dụng cho bạn đọc chưa từng đăng ký khuyến mãi nào của Hello Bacsi/MarryBaby/Hello Mẹ và Bé và đối tác trong vòng 12 tháng trước chương trình này.

✅ Hoàn toàn MIỄN PHÍ và freeship tận nhà trên toàn quốc

✅ Thời gian chương trình: đến hết ngày 31/05/2023


👉 Nhanh tay đăng ký - Kẻo bỏ lỡ cơ hội bạn nha!

👉 Đăng ký ngay để nhận tư vấn từ Ensure và nhận quà.

TẶNG TRỌN BỘ QUÀ TẶNG ADIDAS SIÊU XỊN SÒ TRỊ GIÁ ~2tr8 TRIỆU ĐỒNGTẶNG TRỌN BỘ QUÀ TẶNG ADIDAS SIÊU XỊN SÒ TRỊ GIÁ ~2tr8 TRIỆU ĐỒNG
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
3
2
Xem thêm bình luận
Video: Những thứ này sẽ "teo" lại nếu bạn không tập thể dục trong thời gian dài

🏃 Những thứ này sẽ "teo" lại nếu bạn không tập thể dục trong thời gian dài.


👉 Cùng HelloBacsi tham khảo ngay thông tin dưới bài viết này nhé!

-----------------------

Đăng ký tham gia Cộng đồng Hello Bacsi để sở hữu evoucher mua sắm đa năng trên Shopee, Tiki, Lazada,....Đặt câu hỏi cho bác sĩ hoàn toàn miễn phí TẠI ĐÂY

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3
1
Các bài tập giảm mỡ bụng cho nữ giúp vòng eo thon thả

Đối với các chị em, cuộc chiến với mỡ thừa là một cuộc chiến không có hồi kết. Hôm nay hãy cùng tiêu diệt phần mỡ bụng dưới cứng đầu thông qua các bài tập giảm mỡ bụng cho nữ sau đây nhé!


1. Bài tập giảm mỡ bụng cho nữ cơ bản nhất là làm nóng cơ bụng

  • Bước 1: Nằm áp sát lưng trên mặt sàn, hai chân chống vuông góc mặt đất.
  • Bước 2: Hai tay tựa nhẹ hai bên tai và tiến hành gập phần thân trên hướng về phía bụng.
  • Bước 3: Siết chặt cơ bụng và giữ đầu ở tư thế cổ vuông góc với thân người trong khoảng 3 giây.
  • Bước 4: Từ từ hạ người về tư thế chuẩn bị.
  • Bước 5: Lặp lại bước 2.

2. Gập bụng

  • Bước 1: Nằm áp sát toàn thân xuống mặt sàn, hai tay tựa nhẹ hai bên tai.
  • Bước 2: Siết chặt cơ bụng và từ từ nâng nửa người trên ngồi hẳn dậy, hai chân vẫn ép sát mặt đấ
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
4
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
từ khi em sang Nhật Bản thì em có đi

5

10

avatar
tăng chiều cao

3

7

avatar
Uống kẽm và canxi hợp lí

5

4

avatar
Tinh trùng có sợi trắng như thạch là bị gì vậy ạ

4

5

avatar
toy chạy nhìu quá, lủng mịa lót giay vs máu

4

5

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!