avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Nhảy dây 1000 cái giảm bao nhiêu calo nhảy dây 1000 cái giảm bao nhiêu calo

Cho mình hỏi nhảy dây 1000 cái giảm bao nhiêu calo? Mỗi ngày nam nên nhảy bao nhiêu cái?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
100
1
2
Xem thêm bình luận
Bị tràn khí màng phổi có chơi thể thao lại được không?

Thưa bác sĩ, con năm nay 17 tuổi và chiều cao 1m6, cân nặng 40kg.Con bị tràn khí màng phổi khi con chơi thể thao và con được điều trị bằng phương pháp đặt ống dẫn.Con muốn hỏi bác sĩ là có chơi thao thể nặng lại được không và mất bao lâu mới có thể chơi lại được ạ.Bác sĩ tư vấn giúp con với ạ, con xin cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
237
1
tình trạng sức khỏe

em là học sinh cấp 3, có chơi cầu lông từ lớp 6 đến bây giờ, trc đó kh có hiện tượng gì, nhưng khoảng 1 2 tuần nay khi đi lại hoặc đang ngồi mà đứng lên đi lại có hiện tượng đau lòng bàn chân trái, cảm giác như kiểu bị chuột rút nma nó kh đau đến mức kh đi lại được. mấy hôm nay cảm giác lòng bàn chân trái đầy hơn, giữa lòng bàn chân có phồng lên và tiếp đất được, chân phải thì kh vc gì ạ! cho e hỏi là cầm phải xử lí như thế nào ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
Xem thêm bình luận
Gãy chân thì bao lâu mới tham gia đá banh được

Gãy xương mu bàn chân khi lành khoảng bao lâu thì được tham gia đá banh được ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
833
1
2
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao

Con chào Bác Sĩ ạ

Con là nam sinh năm 2008,chiều cao của con hiện tại chỉ có 1m6,con cx k bik đã dậy thì chx nhưng con đã mọc lông ở phần nách 1 ít, nếu bây h con đi bơi 1 tuần 1 lần và nhảy dây 1 ngày 20p,ngủ trc 11h thì liệu con có thể cao lên tới 1m7 kh ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
14
1
2
Xem thêm bình luận
Tăng cân cho nam

Mình là nam 23t, cao 1m64, nặng 53kg.Mình bị tình trạng ăn nhiều nhưng vẫn không tăng cân. Làm trong môi trường nhà xưởng , cviec đôi khi hơi nặg. Vì tính chất công việc tăng ca đêm nên thường 20h mình mới xong việc. Mình ăn đủ 3 bữa , tối sau 20h hay ăn thêm mì và các món ăn vặt nhưng cân nặng khó lên mau giảm và đã thử qua các loại sữa tươi với ngũ cốc. Mình cần lời khuyên về chế độ ăn uống. Mình cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
Xem thêm bình luận
Chiều cao

Em năm nay 15t thì làm cách nào để tăng chiều cao hiệu quả ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
2
Xem thêm bình luận
Rau diếp cá ,rau lang

Rau diếp cá có nên ăn hằng ngày không ạ,em thấy nhiều ý kiến trái chiều như rau lang

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
94
2
Xem thêm bình luận
Mồ hôi

Cháu là nữ, ít vận động nhưng mồ hôi ra rất nhiều. Chỉ cần không có quạt,… là đổ nhiều mồ hôi. Cháu bị đổ mồ hôi tay, chân từ nhỏ. 2-3 năm gần đây mồ hôi cánh đổ nhiều. Cháu muốn hỏi làm sao để giảm mồ hôi không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
2
Xem thêm bình luận
Tập thể dục tăng chiều cao

mình thắc mắc về bài tập tăng chiều cao pilates cuộn người có làm dài xương ở chân không hay chỉ ở cột sống thôi vậy ạ, mình cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
1
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ