avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Chơi thể thao cường độ cao có tăng cân không?.

Mình 32 tuổi, cao 1m7 và nặng 56kg( hơi nhẹ kg😆), mình chơi cầu lông ngót nghét cũng gần 5 năm. Ăn nhiều mà cũng không có tăng cân, cân nặng cứ lên hoặc xuống không đáng kể. Mình là người ưa vận động. Dinh dưỡng cần cái thiện như thế nào để có thể tăng cân vậy ạ, mong bác sỹ cho lời khuyên. Mình cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2080
11
17
Xem thêm bình luận
sức khỏe

con sinh năm 2009 cho con hỏi là cần chế độ dinh dưỡng và thời gian sinh hoạt như thể nào để nâng cao thể chất và cơ bắp ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
2
Xem thêm bình luận
chiều cao

con sinh năm 2009 lớp 8 sắp lên lớp 9 hiện tại con cao khoảng 1m57, hè này con đang đi bơi và cho con hỏi làm sao để tận dụng và tăng chiều cao tốt ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
67
2
5
Xem thêm bình luận
Kwater

Con là nam sinh năm 2009 cao 1m73, nặng 81kg :(((

con muốn mình cao 1m83 có cách nào không ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
3
Xem thêm bình luận
Nam Việt Quất

Những người nào không thể dùng chế phẩm có chứa Nam việt quất?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
2
Xem thêm bình luận
Bệnh gout dẫn đến tràn dịch khớp gối

Em bị gout chỉ số 440mol, dẫn đến tràn dịch khớp gối. Bác sỹ cho em hỏi làm thế nào để điều trị dứt điểm ạ. Em đi khám bác sỹ có cho uống 1 loại thuốc colchicina seid 1mg ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
655
2
Xem thêm bình luận
giảm cân toàn thân

Chào Bác Sĩ, con năm nay 15tuổi 1m55 64kg con muốn giảm cân trong hè này thì tập bài nào cho hiệu quả ạ!

với cả Bác có thể cho con xin thực đơn giảm cân được không Bác? Con thực sự rất muốn giảm nhưng lại không biết ăn uống như nào thì hợp lí ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
2
5
Xem thêm bình luận
Xin chào bs

Tôi bị đau dạ dày có tập erobic được không xin bác sỹ cho tôi lời khuyên tôi cảm ơn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
2
Xem thêm bình luận
Vấn đề buổi sáng

Bác sĩ cho em hỏi là? Mỗi sáng dậy mình không buồn tiểu và cả ngày rất hiểm khi mình cảm thấy buồn tiểu. Em nên làm thế nào ạ. Mong bs giải đáp giúp em ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
3
Xem thêm bình luận
Cách tăng chiều cao nhanh chóng mà hiệu quả?

Xin chào

Mình đang học lớp 9(15 tuổi) hiện nay mình cao 1m65 và mình muốn trong năm nay cao lên 1m73 và mình cx có tập thể dục từ tháng 11 năm 2022 đến nay thì mình đã cao hơn đc 4cm do vậy mình muốn tìm hiểu cách để tăng chiều cao nhanh nhất và hiệu quả nhất mong đc trả lời sớm nhất ạ chứ bây giờ mình lo quá điii🥲🥲

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
4
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ