Thể dục thể thao

Chào bác sĩ. Em có chơi bộ môn chạy bộ (marathon). Em đi chụp MRI và được kết luận bị thoái hoá sừng sau sụn chêm trong độ 2, được kê thuốc giảm đau, không chỉ định can thiệp. Sau khoảng 2 tuần nghỉ ngơi và uống hết thuốc được kê, em có chạy lại thì được khoảng 2km lại bị đau trở lại ở vị trí mặt ngoài gối. Đi bộ thì không đau ạ. Em có nên nghỉ chạy tạm thời và tập bổ trợ thêm không ạ. Bổ sung thêm Glucosamin và collagen có hỗ trợ tái tạo sụn khớp không ạ? Xin bác sĩ tư vấn với ạ. Em cảm ơn bác sĩ

Do tác động mạnh từ việc đá banh không biết vì sao bị loét ở vùng xung quanh ngón chân và thân ngón cho xin nguyên nhân và thuốc điều trị

Em bị đau hạ sườn trái khi hít sâu , mấy hôm trước đó em có cử tạ ( rất lâu rồi ko tập , nay mới tập lại ) .
chỉ đau 1 chỗ , trên rốn , lệch trái , dưới sườn .Em ko bị đầy bụng , không bị ợ hơi ợ nóng , đi cầu phân bình thường .
thẳng người hít sâu thì đau , khom người hít sâu thì không đau ạ .
nhờ bac sỹ tư vấn giúp em , em sợ bị viêm tụy ạ .

Em là học sinh lớp 12, đã hơn 3 năm rồi em không thường xuyên chạy, năm nay em có cuộc thi chạy vũ trang 1p20s khoảng nửa vòng trưồng lớn. Khi về em thấy đau nhói bên đùi và đau bên ngực phải, em còn đau bụng dưới rốn và tiêu chảy thì có sao không ạ

sau 23 tuổi còn tăng chiều cao được không ạ