Thể dục thể thao

19 chủ đề
5.8k tương tác
78k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 12/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 N

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
HƯỚNG DẪN TẠO BÀI ĐĂNG TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI

📌 Cách tạo bài đăng trên cộng đồng Hello Bacsi:


1. Bấm vào Đăng nhập phía trên cùng bên góc phải màn hình

2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook

3. Nếu bạn là người mới lần đầu đăng nhập Hello Bacsi, vui lòng chọn chủ đề mà bạn muốn theo dõi (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập Hello Bacsi)

4. Cập nhật bảng thông tin cá nhân (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập Hello Bacsi).

5. Ở đầu trang, bấm vào tạo một bài đăng, bạn có thể chia sẻ bằng văn bản, hình ảnh

6. Trong bảng bắt đầu bài đăng mới, bạn điền nội dung theo các bước sau:

  • Tiêu đề: Nhập tiêu đề bài viết
  • Mô tả: Nhập nội dung bạn muốn chia sẻ
  • Cộng đồng: Chọn 1 cộng đồng phù hợp với nội dung chia sẻ của bạn
  • Chủ đề: Chạm để chọn chủ đề liên quan đến nội dung đó

7. Chọn Đăng


Nếu cần hỗ trợ thêm bạn vui lòng liên h

... Xem thêm
HƯỚNG DẪN TẠO BÀI ĐĂNG TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI HƯỚNG DẪN TẠO BÀI ĐĂNG TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN HELLO BACSI

💯 Để trở thành thành viên của cộng đồng Hello Bacsi bạn làm theo hướng dẫn sau nhé:

  1. Nhấn vào Đăng nhập phía trên góc phải màn hình
  2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook
  3. Chọn Chủ đề mà bạn muốn theo dõi.
  4. Cập nhật Bảng thông tin cá nhân Hello Bacsi


Vậy là bạn đã hoàn thành đăng ký thành công tài khoản Hello Bacsi. Giờ thì bạn có thể thả tim, bình luận và tạo bài đăng của riêng bạn.


Nhanh tay tham gia các hoạt động nổi bật trên cộng đồng Hello Bacsi để được nhận những quà tặng hấp dẫn nhé!


Nếu cần hỗ trợ thêm bạn vui lòng liên hệ với Hello Bacsi qua email: [email protected]

-----------------------------------------------------------------

>>> Hỏi đáp bác sĩ miễn phí khi gia nhập

... Xem thêm
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN HELLO BACSI     HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN HELLO BACSI     
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
Nam tập yoga được k?

Em đang suy nghĩ nam tập yoga thì có sao hong nhỉ, em đang tính rủ chồng tập chung các chị em ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
3
5
Xem thêm bình luận
tập yoga onl

Em tập yoga online, hong biết các chị có ai tập mà cứ bị ngại sợ mình sai giống em không, giúp em các tips để thoải mái với

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
4
Xem thêm bình luận
Nên tập gym hay yoga để chân thon

Mình có nhược điểm là chân to, thô, cho mình hỏi giữa gym và yoga thì cái nào giúp mình cải thiện hơn?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
46
4
5
Xem thêm bình luận
Giảm cân

Mk cần giảm 13 kg trong 1 tháng

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
4
3
Xem thêm bình luận
[MINIGAME] CÙNG TẬP THỂ THAO - RINH QUÀ HẤP DẪN

🏋️ Các tín đồ mê thể thao, cuồng tập luyện của cộng đồng Thể dục thể thao ơi, bạn nào đang mong muốn có một thân hình săn chắc, một vòng 3 quyến rũ thì không thể bỏ qua minigame lần này nha.


Admin gợi ý cho cả nhà một động tác đơn giản rất hữu ích trong việc tập mông và đùi, giúp thân hình trở nên cân đối và gợi cảm ở hình bên dưới nè. Hãy nhanh tay bình luận tên động tác trong hình để có cơ hội thu hoạch được những phần quà siêu hấp dẫn cả nhà nhé!


🎁 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho các bạn may mắn được chọn ngẫu nhiên

*Bạn có thể sử dụng E-voucher để thanh toán, mua sắm các sản phẩm, giải trí, nhà hàng trên nhiều sàn thương mại điện tử như Shopee, CGV, Grab, Now,…


Cách thức tham gia:

- Bước 1: Đăng nhập và thả tim bài đăng này trên trang

... Xem thêm
[MINIGAME] CÙNG TẬP THỂ THAO - RINH QUÀ HẤP DẪN [MINIGAME] CÙNG TẬP THỂ THAO - RINH QUÀ HẤP DẪN 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
774
68
128
Xem thêm bình luận
Chiều cao

Bác sĩ ơi

Dạ bác sĩ cho con hỏi ạ. Con tên Minh sinh năm 2000 ạ. Con cao 1m64 chiều cao hơi khiêm tốn ạ

Bác có thể tư vấn cho con thuốc tăng chiều cao nào an toàn cải thiện cao thêm vài cm nữa được không ạ

Dạ con cảm ơn bác sĩ ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
4
4
Xem thêm bình luận
19 tuổi nên tập môn thể thao nào?

Con năm nay 19 tuổi, con đang tìm hiểu các môn thể thao khác nhau để tập luyên nâng cao sức khỏe như fitness, yoga, aerobic, chạy bộ... vậy thì cho con hỏi yoga có phù hợp dành cho lứa tuổi của con ko ạ, mong muốn của con là nâng cao sức khỏe và tăng chiều cao ạ,

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
4
4
Xem thêm bình luận
Tập yoga có giúp giảm cân nhiều ko

Bác sĩ ơi, em hiện tại đang thừa cân, hơn 60kg nên em muốn giảm cân, emm ko hợp tập gym nên em có đăng ký đi học yoga, nhưng mọi người lại nói yoga chủ yếu giúp cân bằng và dẻo dai hơn thôi chớ ko giảm cân được. Có phải vậy ko vậy bác sĩ :(

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
4
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
tăng chiều cao

4

14

avatar
Tại sao yoga có thể giúp giảm cân?

4

10

avatar
Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không?

5

9

avatar
Tập yoga có tác dụng gì?

5

7

avatar
Cho con hỏi ạ:

3

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!