Thể dục thể thao

19 chủ đề
5.8k tương tác
78k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Chào mừng thành viên mới tháng 12 - 2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 12/2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

🔥 [Minigame] - Giáng sinh lung linh - Rinh blindbox "Baby three" 🔥


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi


✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng


👉 N

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Trải nghiệm giao diện mới trên cộng đồng Hello Bacsi: Thân thiện, lạ mắt và tiện ích hơn

😍 Wow!! Với mong muốn đem đến những trải nghiệm thân thiện, tiện ích nhất dành cho tất cả thành viên, cộng đồng Hello Bacsi vừa mới nâng cấp giao diện hoàn toàn mới lạ!


Bạn đã là thành viên cộng đồng Hello Bacsi chưa? Nếu chưa, đăng nhập ngay để cùng xem những tính năng mới là gì nhé!


Tổng hợp bài đăng nổi bật trên cộng đồng

Có lẽ đây là tính năng cực kỳ tiện dụng dành cho các thành viên, chỉ cần bấm vào tab Cộng đồng trên trang chủ Hello Bacsi, các bài đăng/ hoạt động nổi bật như: Cuộc thi, Minigame, Thông báo,... đều được tổng hợp lại ở đó. Mỗi tháng các Admin sẽ cập nhật các hoạt động lên bảng tổng hợp này, thành viên có thể tìm và tham gia một cách dễ dàng.


Dễ dàng gia nhập các cộng đồng liên quan

Giờ đây bên phải các bài đăng của thành viên sẽ xuất hiện thêm bảng chọn chủ đề. Thà

... Xem thêm
Trải nghiệm giao diện mới trên cộng đồng Hello Bacsi: Thân thiện, lạ mắt và tiện ích hơn Trải nghiệm giao diện mới trên cộng đồng Hello Bacsi: Thân thiện, lạ mắt và tiện ích hơn 
Trải nghiệm giao diện mới trên cộng đồng Hello Bacsi: Thân thiện, lạ mắt và tiện ích hơn Trải nghiệm giao diện mới trên cộng đồng Hello Bacsi: Thân thiện, lạ mắt và tiện ích hơn 
Trải nghiệm giao diện mới trên cộng đồng Hello Bacsi: Thân thiện, lạ mắt và tiện ích hơn Trải nghiệm giao diện mới trên cộng đồng Hello Bacsi: Thân thiện, lạ mắt và tiện ích hơn 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
3
3
Xem thêm bình luận
[Cộng đồng hỏi - Bác sĩ trả lời] Yoga cho bà bầu: nên tập khi nào, bài tập nào tốt?

🤰 Việc tập luyện yoga trong thai kỳ đã trở nên ngày càng phổ biến trong những năm gần đây. Yoga có thể giúp mẹ bầu giảm bớt căng thẳng, cân bằng cuộc sống, cải thiện cơ bắp, hệ tuần hoàn máu trong suốt thời kỳ mang thai. Đặc biệt, yoga cũng hữu ích cho việc sinh nở vì mẹ bầu sẽ học cách hít thở sâu và thư giãn. Vậy bà bầu nên tập yoga khi nào và bài tập nào tốt?


▶️ Hãy cùng Hello Bacsi lắng nghe Huấn luyện viên Yoga Nguyễn Thị Quân Như chia sẻ về những bài tập yoga cho bà bầu và thời gian tập phù hợp tại phần bình luận nhé!


------------

>> Hỏi đáp bác sĩ miễn phí khi gia nhập Cộng đồng Hello Bacsi

>> Cơ hội nhận 300.000đ khi tham gia cuộc thi "Sống vui khỏe cùng tiểu đường"

... Xem thêm
[Cộng đồng hỏi - Bác sĩ trả lời] Yoga cho bà bầu: nên tập khi nào, bài tập nào tốt?[Cộng đồng hỏi - Bác sĩ trả lời] Yoga cho bà bầu: nên tập khi nào, bài tập nào tốt?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
30
5
4
Xem thêm bình luận
Chiều cao

E năm nay 20 tuổi rồi mà mới cao được m57 đã từng uống thuốc tăng chiều cao đc 6 tháng mà vẫn chả thấy phát triển được tý chiều cao nào là sao hả bs liệu e còn cao được nữa k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
8
6
Xem thêm bình luận
chạy bộ

có thon gọn đùi giảm cân được không ạ bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
4
2
Xem thêm bình luận
Góc thắc mắc

Chào bác sĩ, hiện tại em đang tập những bài HIT khá nặng, em thắc mắc, nếu tập mỗi ngày thì có ảnh hưởng tới cơ hoặc sức khỏe không ạ?

Em cảm ơn


#tuanlecheckin


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
6
3
Xem thêm bình luận
Gia nhập cộng đồng Hello Bacsi hưởng quyền lợi “đặc biệt”

✌️ Xin chào cả nhà,


Hello Bacsi thấu hiểu rằng sức khỏe chính là nền tảng để chúng ta vươn lên, phát triển và hạnh phúc. Trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bản thân và những người thân yêu chắc hẳn ai cũng sẽ gặp rất nhiều điều băn khoăn và mong muốn tìm kiếm những thông tin y khoa uy tín.


✅ Đừng lo, đến với cộng đồng Hello Bacsi, bạn sẽ được rất nhiều người đồng hành cùng bạn, chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm cũng như lắng nghe mọi tâm sự của bạn, từ đó giúp bạn có thêm động lực để tự tin trên hành trình chăm sóc sức khỏe!


✅ Không chỉ thế, cộng đồng Hello Bacsi còn có đội ngũ bác sĩ, chuyên gia hàng đầu có thể giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc hoàn toàn miễn phí! Vì vậy đừng ngần ngại đặt câu hỏi nhé!


✅ Và Hello Bacsi cũng thường xuyên tổ chức nhiều hoạt động thú vị, vui nhộn như Cuộc thi, Minigame, Góc tâm sự,… dành cho các chị em có thể giao lưu và chia sẻ kinh nghiệm, nhận QUÀ TẶNG giá trị.


H

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
248
5
12
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao

Năm nay cháu 15 tuổi sinh năm 2007 dậy thì từ năm lớp 6 hiện tại cháu cao m58 và bị chững tầm 2 năm rồi ạ. Cho cháu hỏi là cháu còn cao đc nữa không và nếu cao đc thì tối đa là bao nhiêu cm nữa ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
6
4
Xem thêm bình luận
Chiều cao

Chau năm nay 15 tuổi cao 1m57 cao thêm đc bao nhiêu cm nữa ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
6
3
Xem thêm bình luận
Kết quả mini game “Đếm kẹo hay Bị ghẹo”

📣 LOA LOA LOA! Cả nhà ơi, nhận quà minigame “Đếm kẹo hay Bị ghẹo” ngay thôi!! Xin chúc mừng 3 bạn đã trả lời đúng đáp án và may mắn nhận e-voucher 100.000đ:


Thi Đậu - ****[email protected]

Kareen Vu - ****[email protected]

Hoàng Nhiên - ****[email protected]


Các bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký tại cộng đồng Hello Bacsi để nhận e-voucher nhé. Thời gian xác nhận đến hết ngày 27/11/2022 (sau thời gian này Admin xin nhường cơ hội lại cho các bạn khác trong chương trình tiếp theo)


♥️ Cảm ơn cả nhà đã nhiệt tình tham gia minigame trên cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi. Những bạn chưa may mắn nhận quà trong mini game lần này cũng đừng buồn, hãy tiếp tục theo dõi cộng đồng Hello Bacsi hàng tu

... Xem thêm
Kết quả mini game “Đếm kẹo hay Bị ghẹo” Kết quả mini game “Đếm kẹo hay Bị ghẹo” 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27
9
7
Xem thêm bình luận
BẠN ĐÃ THỬ TÍNH NĂNG ĐĂNG BÀI CỰC COOL CỦA CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI CHƯA?

😍 Quào!! Không chỉ vừa ra mắt trang chủ diện mạo mới cực sống động với những thông tin, hoạt động - quà tặng hữu ích cùng hàng loạt danh bạ bác sĩ tư vấn miễn phí cho các thành viên, cộng đồng Hello Bacsi đã cập nhật thêm tính năng mới cực cool:


  • Chèn emoji trong bài đăng/câu hỏi.
  • Đăng bài ẩn danh dành cho các bạn muốn chia sẻ bài viết một cách thoải mái nhất.


Theo đó, cả nhà nhớ thường xuyên theo dõi trang chủ cộng đồng Hello Bacsi để cập nhật những thông tin bổ ích từ chuyên gia, bác sĩ cũng như các hoạt động hot đang diễn ra trên cộng đồng tại đây: link nhé!


Làm sao để trải nghiệm tính năng mới này? Xem hướng dẫn bên dưới cả nhà ơi 👇


👉Bước 1: Truy cập vào trang https://hellobacsi.com/community/

👉Bước 2: Đăng nhập/ Đăng ký thành viên bên góc phải màn hình

... Xem thêm
BẠN ĐÃ THỬ TÍNH NĂNG ĐĂNG BÀI CỰC COOL CỦA CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI CHƯA? BẠN ĐÃ THỬ TÍNH NĂNG ĐĂNG BÀI CỰC COOL CỦA CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI CHƯA? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
tăng chiều cao

4

14

avatar
Tại sao yoga có thể giúp giảm cân?

4

10

avatar
Tập gym ở tuổi dậy thì có bị lùn không?

5

9

avatar
Tập yoga có tác dụng gì?

5

7

avatar
Cho con hỏi ạ:

3

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!