Thể dục thể thao

19 chủ đề
6.9k tương tác
110k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Lớp 10 am mà cao 1m65 thì có s k?

Em có một bạn nam cao khoảng 1m65 năm nay bạn ý lên lớp 10 (2008) bạn bè bth thông qua mạng thui! Bạn ấy cao 1m65 và nặng 46kg k biết về nam giới mà như vậy thì có s k ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2231
9
13
Xem thêm bình luận
Chiều cao

Thưa bác sĩ, cháu năm nay 14t rồi, mà chiều cao vẫn ở 152cm cân nặng 50kg , cháu dậy thì từ năm lớp 4, mấy năm gần đây ko tăng lên chiều cao. Vậy cháu còn tăng đc nx không ạ, mong bác sĩ đưa ra lời khuyên cho cháu ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27
1
3
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao

Chào mọi người con là Nam sinh năm 2007 con 1m55 cân nặng 45kg dậy thì hồi lớp 6 lên 7 khoảng hè đó thì h còn cao nữa không ạ và còn cao khoảng bao nhiêu


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
28
2
Xem thêm bình luận
tăng chiều cao

mình 14t cao 1m55 nặng 60kg. 2 năm liền mình cũng hay tập thể dục mỗi ngày 1 tiếng nhưng mỗi năm tăng khoảng 3-4cm, mỗi ngày mình cũng chăm chút dinh dưỡng lắm. liệu còn cao thêm đc nhiều không vậy ạ. Thấy mấy bạn ở lớp cao lên nhanh lắm mà mỗi mình mình cao lên tí tẹo. Bất lực quá!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
1
2
Xem thêm bình luận
Thắc mắc

Con 16 tuổi, nữ, năm nay cao 1m51, con dậy thì năm giữa năm 15 tuổi , trễ so với bạn bè rất lâu thì có thể tăng đc bao nhiêu cm nữa ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
1
Rách cơ chân

Tôi bị một vật nhọn đâm vào chân dẫn đến rách cơ chân tôi xin hỏi bác sĩ bao nhiêu ngày tôi có thể đi làm và vận động mạnh sinh hoạt như bình thường được ạ

Rách cơ chân Rách cơ chân 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
110
1
Con chào bác sĩ

Con 16 tuổi cao 1m50 vậy con có thể cao m60,m65 được k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
100
2
2
Xem thêm bình luận
Đau sụn tăng trưởng

Bác sĩ ơi cho cháu hỏi. Cháu năm nay 16 tuổi, cháu bị đau đầu gối từ cách đây 1 năm trước khi đi khám bác sĩ tại bệnh viện Đại học Y dược Tp HCM thì bác sĩ chuẩn đoán là bị đau sụn tăng trưởng nên bác sĩ khuyên uống canxi và cần nạp thêm nhiều dưỡng chất khác( nhưng chủ yếu là Canxi) bác sĩ nói là đau sụn tăng trưởng sau khi đến 18 tuổi trở đi thì sẽ tự hết. Và khi cháu uống Canxi cùng với kết hợp với chơi thể thao ( như cầu lông), chay bộ và tập gym thì nó lại đỡ hơn nhiều ạ. Nhưng mỗi khi mà cháu đi lại nhiều và ngày đó cũng không uống canxi thì bữa đó đầu gối bên trái của cháu khá đau ạ, chân phải thì rất ít nhưng chủ yếu là bên trái ạ. Liệu không biết sau 18 tuổi thì bệnh đau sụn tăng trưởng này có hết không ạ? Mong bác sĩ tư vấn ạ. Cũng như là chơi thể thao như thế nào cho phù hợp ạ.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
45
3
Xem thêm bình luận
CON MUỐN TĂNG CHIỀU CAO VÀ TĂNG CÂN

Con năm nay 16 tuổi cao m69 nặng 54 cân con muốn tăng thêm 7 cân nữa thì phải làm sao ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
1
Trải nghiệm siêu ứng dụng sức khoẻ App “Hello Bacsi”, tải ngay!

✌️ Cả nhà ơi!


🎉 Hello Bacsi nay đã ra mắt ứng dụng “Hello Bacsi” được tích hợp tất cả các tính năng trong-1-ứng-dụng đấy! 👉 Tải ngay TẠI ĐÂY


Với các tính năng độc quyền trong ứng dụng 👇🏻


📲 Truy cập miễn phí và không giới hạn vào nội dung cao cấp (bao gồm tải miễn phí sách điện tử hiếm, trắc nghiệm về sức khỏe, cẩm nang sức khỏe, thư viện các bài viết với nhiều chủ đề độc quyền từ Hello Bacsi...).


📲 Sử dụng miễn phí các công cụ và nội dung sức khỏe được tối ưu dành riêng mỗi người - một ứng dụng sức khỏe được cá nhân hóa.


📲 Tìm kiếm và lưu trữ thông tin bệnh viện, bác sĩ để sử dụng sau này. Đặt lịch hẹn nhanh chóng cho tư vấn tại chỗ hoặc qua video.


📲 Trợ lý sức khỏe Hello Bacsi AI - 24/7 hỗ trợ chăm s

... Xem thêm
Trải nghiệm siêu ứng dụng sức khoẻ App “Hello Bacsi”, tải ngay!Trải nghiệm siêu ứng dụng sức khoẻ App “Hello Bacsi”, tải ngay!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
6
10
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Võ
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ