Cháu năm này 17 muốn tăng chiều cao
Cháu năm này 17 tuổi muốn tăng chiều cao nhanh chóng thì có tăng đc k và tăng chiều cao ntn ạ

Tạo bài đăng của bạn
Hỏi bác sĩ miễn phí
Đăng bài chia sẻ
Bài đăng hot nhất
Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất
Bác sĩ, mọi người cho em hỏi là năm nay em 16 tuổi nhưng không rõ sao bị đau đầu gối, mỗi sáng dậy nó đau đau khi đứng dậy, lắc lắc, vận động đầu gối hơi đau đau ở bên phải của chân trái và bên trái của chân phải, em hãy đứng lâu, nhảy cao như chơi bóng rổ không biết nó làm ảnh hưởng đến chiều cao của em không ạ?!
Bên cạnh tập trung không chỉ vào việc phát triển tinh thần, thế hệ Gen Z hiện nay còn quan tâm đến việc phát triển thể chất. Một trong những mục tiêu thường gặp là tăng chiều cao. Dù di truyền có vai trò quan trọng trong việc xác định chiều cao, nhưng vẫn có những bài tập và thói quen thể dục có thể hỗ trợ sự phát triển chiều cao tối đa.
Cùng Hello Bacsi theo dõi bài viết này để học hỏi thêm những cách tăng chiều cao tự nhiên nhé!
https://hellobacsi.com/the-duc-the-thao/dong-luc-tap-luyen/15-bai-tap-tang-chieu-cao-hieu-qua-moi-nhat/
Bên cạnh đó, nếu bạn có thắc mắc muốn hỏi bác sĩ? Tạo câu hỏi miễn phí ngay TẠI ĐÂY (Bạn
... Xem thêmTuổi dậy thì là giai đoạn quan trọng trong cuộc sống của mọi cô gái, và việc chăm sóc sức khỏe và phát triển trong thời kỳ này có ảnh hưởng lớn đến chiều cao của họ. Tuy nhiên, có nhiều sai lầm phổ biến mà nhiều bạn gái vô tình mắc phải trong quá trình dậy thì, và chúng có thể ảnh hưởng đến khả năng phát triển chiều cao tối đa của họ.
--------------------------
Dành riêng cho thành viên cộng đồng: Bạn có thắc mắc muốn hỏi bác sĩ? Tạo câu hỏi miễn phí ngay TẠI ĐÂY (Bạn nhớ đăng nhập trước nhé)
Yoga là bộ môn đang có xu hướng phát triển mạnh mẽ vì những lợi ích mà nó đem lại cho người tập. Tác dụng của tập yoga không chỉ mang lại số đo vóc dáng cân đối mà còn giúp bạn thư giãn, thoải mái tâm trí. Để hiểu hơn về yoga, cùng khám phá 10 tác dụng của tập Yoga đối với cơ thể mà bạn không ngờ tới.
10 tác dụng của tập Yoga đối với sức khỏe con người
1. Cải thiện chức năng não
Tác dụng của tập Yoga có thể làm giảm lo lắng và những cảm xúc tiêu cực có thể gây ảnh hưởng tới các chức năng của não bộ, đặc biệt là trí nhớ. Các nghiên cứu đã chỉ ra chỉ với vài phút tập yoga mỗi ngày, bạn có thể tăng cường chức năng nhận thức của não để kiểm soát phản ứng cảm xúc và hành vi hướng đến mục tiêu.
2. Giảm căng thẳng
Với những động tác nhẹ nhàng kết hợp với việc thở giúp cho cơ thể và bộ não được thư giãn tối đa. Tác dụng của tập Yoga còn gi
... Xem thêm

Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.