Khủng hoảng tâm lý

Tôi nên làm sao để khắc phục tình trạng này đây bây giờ?

Gần đây em hay mệt mỏi hơn trước, thở nặng và khóc rất nhiều, trong lòng cực kỳ khó chịu, em toàn mơ những giấc mơ kì dị, máu me, lồng ngực lúc nào cũng có cảm giác bị đè nặng. Em nên làm sao ạ :((

Em đang cãi lộn với người nhà đang khóc rất nhưng đột nhiên cơ thể em mất kiểm soát không ngừng cười nắc nẻ kéo dài độ 7 8 giây và bị 2 lần và em không kiểm soát được hoàn toàn cơ thể bản thân

Con có 6/9 triệu chứng trên z là đc coi là nặng hay nhẹ ạ

Chào mn! cháu năm nay học lop 10. Cảm giác đau buồn, thất vọng, chán ghét, cảm thấy mình vô dụng đã đeo bám cháu rất lâu rồi ạ, vì áp lực học tập, áp lực gia đình, những lần bị mắng chửi và cả những kí ức tuổi thơ đen tối. Hơn 1 năm trước cháu có làm bài test trầm cảm trên google, và kết quả là trầm cảm mức độ vừa. Cháu cũng k dám nói với ai, kể cả ba mẹ, vì cháu biết chắc rằng họ nghĩ mình là con nít, tin mấy bài vớ vẩn trên mạng.. Mọi chuyện cứ tiếp diễn cho đến nay, bây giờ cháu cảm thấy k chịu đc nữa rồi, cháu muốn đc khám tâm lí, lúc nào cũng chán nản, vô dụng, ám ảnh,tuyệt vọng, nghĩ đến chuyện t.ự t.ử .. cũng có 1 vài lần cháu tự lấy compa rạch tay mình 😔 Và lần gần đây nhất test lại thì là trầm cảm mức độ nặng. Cháu ko dám tin mình có trầm cảm hay ko. Mọi người đừng khuyên cháu noi chuyện này với cha mẹ..giữa cháu và họ có khoảng cách thế hệ lắm ạ.. Cháu muốn đc chẩn đoán một lần..

• Mình lo sợ nhiễm HIV ==> nên rữa tay suốt cả ngày,vệ sinh cơ thể rất kỹ. lặp đi lặp lại cả một ngày
• Thường xuyên kiểm tra tất cả cửa phòng ,quạt, vòi nước cứ lúc nào quên phải chạy ngay về nhà kiểm tra
• Luôn có một ý nghĩ ai đó làm hại mình nên mỗi khi đang uống nước hoặc ăn gì đó thì cứ sợ người khác bỏ máu hoặc gì đó vào
• Ra đường thì cứ sợ tông người khác mà mình không biết, cứ đi một hồi rồi quay lại xem người ta có bị mình quẹt trúng hay không nhưng thường phải nhìn 2 - 3 lần thì mới có cảm giác yên tâm
• Cả ngày mình bị chi phối bởi tâm lý lo lắng hoảng sợ, nhân tiện mình xin hỏi ai đã đi khám, mình xin thông tin với ạ.

Em có 1 vài triệu chứng giống bệnh hoang tưởng ạ.!! Em luôn nghi ngờ sự chung thủy của chồng. Ghen tuông mù quáng, tức giận cảm xúc không kìm chế được. Hay quát mắng, buông những lời nhục mạ nói xấu đối phương, sống trong tình trạng thấp thỏm lo lắng. Nghi ngờ sự chung thủy của người bạn đời, đổi lại anh ta thường xuyên chọc tức em còn chửi mắng lại em. Ra ngoài thì càng cố tình nhắn tin chuyện trò với gái. Em đang k biết rằng mình bị bệnh hay ck mình làm như vậy khiến mình trở thành người có bệnh ạ

Bác sĩ ơi mấy ngày gần đây em có cảm giác lâng lâng cảm giác đầu căng căng và rất mệt mỏi , buồn ngủ nhưng khi nằm xuống lại rất khó ngủ, người cảm giác rất đuối , luôn có cảm giác sợ hãi( như sắp chết do đột quỵ,…) và thở nông mong được giải đáp ạ ( e đã ngủ lúc 10:30 mỗi ngày nhưng vẫn không thuyên giảm ạ )

Bác sĩ cháu chẳng biết ra sao . Trong nhà ông ngoại thương cháu nhất. Đôi khi cháu, nghĩ đến việc ngoại mất, cháu sẽ khóc và k biết phải sống ra sao. Đôi khi thì lại khóc 1 mình vì tủi thân. Cảm thấy mình không may mắn khi người ta có cha mẹ yêu thương đầy đủ còn mình thì chỉ có ba dượng và mẹ ruột. Cảm thấy, không được đối xử công bằng. Nhiều lần muốn chết. Đôi khi tự đánh mình. Vừa cười lại vừa khóc . Không muốn đi chơi cùng các bạn khi được rủ. Không thích nơi đông người. Sợ hãi không gian kín. Tự nhiên sẽ khóc vì 1 con vật đáng thương nào đó hoặc sẽ, khóc khi nghe những bài nhạc buồn. Hay cười 1 mình và khóc 1 mình. Dễ thay đổi cảm xúc ví dụ như đang khóc nhưng đột nhiên mỉm cười giống như rất vui vẻ.

Rất dễ khóc ạ