Sức khỏe tinh thần

20 chủ đề
20k tương tác
34k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Bị "Bơ" - Ghosting là gì? Quy tắc vàng khi bị Ghosting trong tình yêu


Bị "bơ" hay Ghosting là hành vi đột ngột cắt đứt mọi liên lạckhông có lời giải thích hay lời tạm biệt nào với người mà bạn đang tìm hiểu hoặc hẹn hò. Hành vi này thường gây ra nhiều tổn thươngmất mát cho người bị "bơ".


Dấu hiệu nhận biết bạn bị "bơ":

  • Tin nhắn, cuộc gọi không được hồi đáp mặc dù đối phương vẫn online.
  • Tránh mặt hoặc lảng tránh khi gặp bạn.
  • Mạng xã hội bỗng dưng im ắng hoặc ẩn đi.


Tại sao người ta lại "bơ"?

Có nhiều lý do khiến một người "bơ" bạn, bao gồm:

  • Họ không còn hứng thú với mối quan hệ này.
  • Họ gặp vấn đề cá nhân mà không muốn chia sẻ.
  • Họ sợ hãi
... Xem thêm
Bị "Bơ" - Ghosting là gì? Quy tắc vàng khi bị Ghosting trong tình yêuBị "Bơ" - Ghosting là gì? Quy tắc vàng khi bị Ghosting trong tình yêu
Bị "Bơ" - Ghosting là gì? Quy tắc vàng khi bị Ghosting trong tình yêuBị "Bơ" - Ghosting là gì? Quy tắc vàng khi bị Ghosting trong tình yêu
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
911
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Đi cấp cứu vì thói quen dùng thuốc tai hại nhiều người Việt thường làm

Đi Cấp Cứu Vì Thói Quen Dùng Thuốc Tai Hại Nhiều Người Việt Thường Làm

Dùng thuốc không đúng cách có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Thói quen sử dụng thuốc thiếu kiểm soát và không theo hướng dẫn của bác sĩ là vấn đề đáng báo động tại Việt Nam. Dưới đây là những thông tin quan trọng về thói quen dùng thuốc tai hại mà nhiều người Việt thường làm và hậu quả của nó.

1. Tự Ý Dùng Thuốc Không Theo Đơn

Nguy Cơ Khi Tự Ý Sử Dụng Thuốc

  • Tác Dụng Phụ Không Mong Muốn: Một số người tự ý dùng thuốc mà không hiểu rõ tác dụng và tác dụng phụ của nó, dẫn đến tình trạng ngộ độc hoặc các phản ứng phụ nguy hiểm.
  • Kháng Thuốc: Sử dụng kháng sinh không đúng liều hoặc không đủ thời gian điều trị có thể gây ra hiện tượng kháng thuốc, khiến bệnh trở nên khó chữa trị hơn.

2. Lạm Dụng Thuốc Giảm Đau

Hậu Quả Của Việc Lạm Dụng Thuốc Giảm Đau

  • Tổn Thương Gan và Thận: Các loại thu
... Xem thêm
Đi cấp cứu vì thói quen dùng thuốc tai hại nhiều người Việt thường làmĐi cấp cứu vì thói quen dùng thuốc tai hại nhiều người Việt thường làm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
243
7
18

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Nên nói gì với người đã "bơ" bạn khi cả hai đang vui vẻ? Bí kíp "hạ gục" kẻ "bơ" chuyên nghiệp


Bạn đang hoang mang không biết nên nói gì với người đã "bơ" bạn khi cả hai đang vui vẻ? Đừng lo lắng, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn bí kíp "hạ gục" kẻ "bơ" chuyên nghiệp bằng những lời nói vừa điệu đà, vừa chất lừ, khiến họ tiếc đứt ruột vì đã lơ là bạn!


1. Mở đầu nhẹ nhàng nhưng đầy ẩn ý:

  • "Dạo này sao bận thế? Mình nhớ cậu quá!" - Lời chào hỏi đơn giản nhưng ẩn chứa sự quan tâm tinh tế, khiến họ áy náy vì đã "bơ" bạn.
  • "Nghe nói dạo này [tên họ] bận bịu với [công việc/dự án]? Chúc mọi việc suôn sẻ nhé!" - Thể hiện sự quan tâm đến cuộc sống của họ, đồng thời khơi gợi chủ đề để tiếp tục trò chuyện.


2. Nhắc nhẹ về kỷ niệm đẹp:

  • "Nhớ hôm [ngày tháng], chúng ta đã [hoạt động chung]. Đó là một kỷ niệm đẹp nhỉ?" - Gợi nhắc về những khoảnh khắc vui vẻ bên nhau, khiến họ nhớ lại sự kết nối giữ
... Xem thêm
Nên nói gì với người đã "bơ" bạn khi cả hai đang vui vẻ? Bí kíp "hạ gục" kẻ "bơ" chuyên nghiệpNên nói gì với người đã "bơ" bạn khi cả hai đang vui vẻ? Bí kíp "hạ gục" kẻ "bơ" chuyên nghiệp
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
54
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Khủng hoảng hiện sinh: Vượt qua bế tắc, tìm kiếm chân lý cuộc sống để tìm cách giải thoát cho bản thân


Khủng hoảng hiện sinh là giai đoạn mà mỗi cá nhân đặt câu hỏi về ý nghĩa và mục đích sống, cảm thấy lạc lõng và bế tắc. Đây là trải nghiệm phổ biến, tuy nhiên nó có thể trở thành thử thách gian nan nếu không được giải quyết thấu đáo.

Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về khủng hoảng hiện sinh, đồng thời gợi ý cách thức để bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này và tìm kiếm ý nghĩa cho cuộc sống của bản thân.


1. Khủng hoảng hiện sinh là gì?

Khủng hoảng hiện sinh (hay còn gọi là khủng hoảng bản thể) là giai đoạn mà một cá nhân bắt đầu đặt câu hỏi về những giá trị cốt lõi, ý nghĩa cuộc sống và vị trí của bản thân trong vũ trụ. Những câu hỏi thường gặp trong giai đoạn này bao gồm:

  • Tại sao tôi lại ở đây?
  • Mục đích sống của tôi là gì?
  • Cuộc sống có ý nghĩa gì?
  • Sau khi chết sẽ ra sao?
  • Tôi là ai?

Khủng hoảng hiện sinh có thể xuất hiện do nhiều yếu tố, bao gồm:

... Xem thêm
Khủng hoảng hiện sinh: Vượt qua bế tắc, tìm kiếm chân lý cuộc sống để tìm cách giải thoát cho bản thânKhủng hoảng hiện sinh: Vượt qua bế tắc, tìm kiếm chân lý cuộc sống để tìm cách giải thoát cho bản thân
Khủng hoảng hiện sinh: Vượt qua bế tắc, tìm kiếm chân lý cuộc sống để tìm cách giải thoát cho bản thânKhủng hoảng hiện sinh: Vượt qua bế tắc, tìm kiếm chân lý cuộc sống để tìm cách giải thoát cho bản thân
Khủng hoảng hiện sinh: Vượt qua bế tắc, tìm kiếm chân lý cuộc sống để tìm cách giải thoát cho bản thânKhủng hoảng hiện sinh: Vượt qua bế tắc, tìm kiếm chân lý cuộc sống để tìm cách giải thoát cho bản thân
Khủng hoảng hiện sinh: Vượt qua bế tắc, tìm kiếm chân lý cuộc sống để tìm cách giải thoát cho bản thânKhủng hoảng hiện sinh: Vượt qua bế tắc, tìm kiếm chân lý cuộc sống để tìm cách giải thoát cho bản thân
Khủng hoảng hiện sinh: Vượt qua bế tắc, tìm kiếm chân lý cuộc sống để tìm cách giải thoát cho bản thânKhủng hoảng hiện sinh: Vượt qua bế tắc, tìm kiếm chân lý cuộc sống để tìm cách giải thoát cho bản thân

+ 4

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
90
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Hõm Venus Nam Giới: Giải Mã Bí Ẩn Vẻ Đẹp Hoàn Hảo


Hõm Venus, hay còn được gọi là hõm Apollo, là hai vết lõm đối xứng tinh tế nằm ở vùng thắt lưng dưới, gần khu vực xương chậu của nam giới. Đặc điểm tự nhiên này không phổ biến ở tất cả mọi người, và từ lâu đã thu hút sự chú ý bởi những bí ẩn xung quanh ý nghĩa, nguyên nhân hình thành, và cách sở hữu.


Trên phương diện khoa học, hõm Venus được hình thành bởi sự kết hợp hài hòa của nhiều yếu tố, bao gồm:

  • Di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định cấu trúc khung xương chậu, từ đó ảnh hưởng đến khả năng xuất hiện hõm Venus.
  • Tỷ lệ mỡ cơ thể: Mức độ mỡ cơ thể thấp góp phần tạo nên sự rõ ràng, định hình cho các đường nét cơ thể, bao gồm cả hõm Venus.
  • Cấu trúc xương chậu: Sự khác biệt về c
... Xem thêm
 Hõm Venus Nam Giới: Giải Mã Bí Ẩn Vẻ Đẹp Hoàn Hảo Hõm Venus Nam Giới: Giải Mã Bí Ẩn Vẻ Đẹp Hoàn Hảo
 Hõm Venus Nam Giới: Giải Mã Bí Ẩn Vẻ Đẹp Hoàn Hảo Hõm Venus Nam Giới: Giải Mã Bí Ẩn Vẻ Đẹp Hoàn Hảo
 Hõm Venus Nam Giới: Giải Mã Bí Ẩn Vẻ Đẹp Hoàn Hảo Hõm Venus Nam Giới: Giải Mã Bí Ẩn Vẻ Đẹp Hoàn Hảo
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10178
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Mắt phải giật: Điềm báo gì theo quan niệm dân gian và giải thích khoa học?


Mắt phải giật là hiện tượng co giật cơ mí mắt không tự chủ, thường xảy ra ở mí trên hoặc mí dưới. Theo quan niệm dân gian, đây có thể là điềm báo cho những sự kiện sắp xảy ra trong tương lai, mang tính may mắn hoặc xui xẻo tùy thuộc vào vị trí, thời điểm và giới tính của người bị giật.


Điềm báo theo quan niệm dân gian:

Vị trí giật:

  • Mí mắt trên:

Nam giới: Điềm báo may mắn, có thể liên quan đến tài lộc, công việc hoặc tình duyên.

Nữ giới: Cẩn thận với những mâu thuẫn, thị phi hoặc vấn đề sức khỏe.

  • Mí mắt dưới:

Nam giới: Cảnh báo về những khó khăn, thử thách trong công việc hoặc cuộc sống.

Nữ giới: Điềm báo may mắn, có thể liên quan đến tin vui, gặp gỡ bạn bè hoặc cơ hội

... Xem thêm
Mắt phải giật: Điềm báo gì theo quan niệm dân gian và giải thích khoa học?Mắt phải giật: Điềm báo gì theo quan niệm dân gian và giải thích khoa học?
Mắt phải giật: Điềm báo gì theo quan niệm dân gian và giải thích khoa học?Mắt phải giật: Điềm báo gì theo quan niệm dân gian và giải thích khoa học?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29256
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Đánh ghen ầm ĩ: Đâu là điểm dừng giữa cơn sóng giận dữ?

Những vụ đánh ghen ầm ĩ trên đường phố, thậm chí quay clip 'bắt quả tang' rồi đăng tải trên mạng xã hội thực tế không hiếm gặp. Nhiều người cho rằng 'có yêu thì mới ghen', nhưng cũng không ít người cảm thấy 'kém văn minh'.

Ghen thật: Đánh ghen ầm ĩ, được gì?

Mới đây, các mẹ "bỉm sữa" được phen hóng "drama" vụ đánh ghen, người vợ bắt tại trận khi chồng và người thứ ba "gian gian díu díu mập mờ".

Clip đăng tải khiến nhiều người không khỏi xót xa cho người vợ khi hạnh phúc gia đình không trọn vẹn, phải tận mắt chứng kiến chồng bên người phụ nữ khác.

Nhưng cũng không ít người bày tỏ phẫn nộ khi những hình ảnh "trần trụi" được truyền tải trên mạng xã hội.

Không ai biết câu chuyện phía sau sự đổ vỡ của gia đình ấy. Nhưng sự hiếu kỳ của cộng đồng mạng tìm kiếm, chia sẻ, đồn đoán về kẻ thứ ba được đăng tải chi tiết.

Việc đánh ghen lâu nay không hiếm, nhưng với sự phát triển của mạng xã hội hiện nay, mỗi vụ đánh ghen khi được đưa lên mạng

... Xem thêm
Đánh ghen ầm ĩ: Đâu là điểm dừng giữa cơn sóng giận dữ?Đánh ghen ầm ĩ: Đâu là điểm dừng giữa cơn sóng giận dữ?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Tôi không biết bản thân nên làm gì ?

Tôi đang bị chứng rối loạn lo âu sau một vụ tai nạn giao thông. Khiến nửa gương mặt tôi có một vết thương. Quan trọng là tôi sắp gặp người mình thích và có thể để lại một vết sẹo rất to trên mặt và làm hủy dung mạo của tôi. Mong bác sĩ giúp tôi!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Rối loạn lo âu

Dạ em năm nay 21 tuổi khoảng thời gian trước em có bị stress với căng thẳng một thời gian, trong thời gian đó cơ thể em hay bị mất cân bằng(đứng không vững cảm thấy bị nghiêng) với hay bị choáng nhẹ, ăn uống khó tiêu với hay bị trào ngược, nên nên trong khoảng thời gian đó em ít vận động, thời gian sau đó em tập thể dục lại thì khi vận động em bị choáng với cảm thấy buồn nôn, em xin bác sĩ tư vấn giúp. Em chân thành cảm ơn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
21
1
2

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Xem thêm bình luận
Người 32 tuổi có thận như cụ già sau khi dùng thực phẩm chức năng của Nhật

Thận Trọng Với Thực Phẩm Chức Năng: Trường Hợp Cảnh Báo Từ Hãng Dược Kobayashi, "Người 32 tuổi có thận như cụ già sau khi dùng thực phẩm chức năng của Nhật"

Trong thời gian gần đây, câu chuyện của một người đàn ông 32 tuổi gặp vấn đề nghiêm trọng về thận sau khi sử dụng thực phẩm chức năng của hãng dược Kobayashi đã gây xôn xao dư luận. Anh Minh, với hy vọng cải thiện sức khỏe, đã tin tưởng và sử dụng sản phẩm của Kobayashi trong suốt một năm. Tuy nhiên, thay vì những cải thiện tích cực, anh bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, chán ăn và đau lưng. Khi đi khám, kết quả cho thấy chức năng thận của anh đã suy giảm nghiêm trọng, tương đương với một người già 70 tuổi.

Nguyên nhân của người 32 tuổi có thận như cụ già sau khi dùng thực phẩm chức năng của Nhật được xác định là do một số yếu tố sau:

  • Thành phần không rõ nguồn gốc: Các sản phẩm thực phẩm chức năng của Kobayashi chứa một số thành phần không được kiểm định kỹ lưỡng,
... Xem thêm
Người 32 tuổi có thận như cụ già sau khi dùng thực phẩm chức năng của NhậtNgười 32 tuổi có thận như cụ già sau khi dùng thực phẩm chức năng của Nhật
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
1

Bạn không một mình trên hành trình này.

Đây là nơi bạn có thể tìm thấy sự thấu hiểu, những kiến thức tinh thần đáng tin cậy, đồng hành cùng bạn qua những ngày chông chênh.

Nhận hỗ trợ ngay
Giới thiệu về nhóm
Tham gia cộng đồng Sức Khỏe Tinh Thần để đặt câu hỏi cho bác sĩ, chia sẻ câu chuyện của bạn, và tìm sự hỗ trợ về tâm lý,... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!