Sức khỏe tinh thần

Em vừa mới chuyển cấp được một năm, ban đầu em vô cùng háo hức khi bắt đầu một năm học mới, em kết bạn với một người bạn và em thấy rất vui, nhưng đến học kì hai thì có nhiều chuyện xảy ra.

Em thấy cô bạn đó thường hay kể khổ và nói xấu người khác với em, nhưng em nghĩ chỉ là do áp lực nên lắng nghe bình thường dù tần suất việc đó diễn ra tăng lên khá nhiều.

Cho đến khi có người đăng bài nói xấu em trên diễn đàn, và cô bạn đó nói có một group kín mà ngta thường hay nói xấu sau lưng, có em trong đó. Em chưa từng nghĩ em sẽ trải qua việc này, một người bạn cùng lớp đã kể với em, bạn của em nói xấu em với họ.

Em bị nói là thu hút sự chú ý, chiếm spotlight, giả nai và dẹo, và việc nói kháy em không còn diễn ra sau lưng nữa, dường như em làm điều gì cũng bị cô ấy hạ thấp, và thay vì mong chờ những lần hiếm hoi em thất bại, cảm giác cô đang cố gắng để làm em thất bại, có phải do em quá nhạy cảm không ạ?

Em có thành tích nổi bật trong lớp, thậm chí trong khối và đượ

Bullying, a profoundly troubling behavior that has plagued societies for generations, raises numerous questions about its origins and the individuals involved. In this blog post, we will explore the concept of "who is a bully?" by delving into the characteristics and behaviors that define these individuals. By understanding the profiles of bullies, we can better address this issue and create a more compassionate and harmonious community.

Understanding the Impact

The effects of bullying on victims can be devastating and long-lasting. Victims often suffer from a decline in self-esteem, increased anxiety, and depression, and may even contemplate self-harm or suicide. The consequences of bullying extend beyond the victims, affecting the overall community and social fabric.

Addressing Bullying: A Collecti

Xin chào bác sỹ! Em không biết mình có thực sự bị trầm cảm hay không. Nhưng hơn 1 năm nay em luôn kiềm chế nghĩ đến việc tìm cách tự sát. Hằng ngày thức dậy em không biết làm gì, làm sao để nhanh qua ngày để tối có thể về nhà nhốt mình trong phòng. Làm sao để có thể chết đi một cách ít đau đớn nhất. Ý nghĩa của cuộc sống này là gì? Tại sao em phải cố gắng nhiều đến như vậy chỉ để tồn tại mà thôi? Có hay không có em phải chăng có sự thay đổi quan trọng nào?

Tất cả mọi người đều nói em có nhan sắc, có công việc, tài giỏi, có gia đình yêu thương thì làm sao mà trầm cảm được. Tuy nhiên đó là những gì em đang cố để mọi người nhìn thấy. Em thật giả tạo! Mọi vấn đề em gặp phải, em đều trốn tránh và che đậy nó. Để rồi bóng ma quá khứ cứ quay lại để hành hạ em. Em biết bản thân phải đối mặt và giải quyết nó, nhưng cứ nghĩ về nó là tim em như nghẹt lại, em không thở nổi, sợ hãi, đầu óc trống rỗng thừa biết phải làm gì nhưng không tài nào đứng dậy làm nổi.

Hiện tại em

Em ko bik s sáng lên trg e cười nói giỡn ai cũng nghĩ là e vô tư vui vẻ nm mỗi khi đêm e cảm thấy trống rỗng , em ko có sở thích, ko có muốn cj hay ngành nghề yêu thích dành riêng cho mik, e ko tha thiết gì lắm, e luôn tự hỏi mik sống nó vô nghĩa quá kiểu nó cứ nhàn nhàn e cũng ko bik p diễn tả như thế nào kiểu chán nản e ko có chí cầu tiến, e luôn so sánh mik với ngkh luôn thấy mik tệ nm e chấp nhận cái sự tệ đó của e, e ko thay đổi ko có cố gắng e chấp nhận và làm lơ e luôn nghĩ mik tệ nm e ko muốn cố gắng thay đổi, e muốn làm 1 cj đó đều dựa vào hứng thú nhất thời có thể là 1 2 hoặc đôi khi 1 tuần sau đó e lại quay vè trạng thái ban đầu ko còn hứng thú đôi lúc nchien tâm sự với bạn, bạn e bảo e vô tâm vô cảm vô tri vô vị, gđ em nchugn rất tuyệt gđ e hơn nhìu ng bame quantam lo lắng luôn tôn trọng ý kiến của em luôn khuyên nhủ chỉ sẵn con đường an nhàn cho e đi tại vì gđ bik e ko thích ko muốn cj hết ko có sở thích nên vạch sẵn vùng an toàn e chỉ cần làm theo thôi e ko cần p làm j

Dịp lễ Quốc khánh 2/9/2023, cán bộ, công chức, viên chức và người lao động được nghỉ 4 ngày liên tiếp.

Dịp lễ Quốc khánh 2/9 năm nay trùng vào cuối tuần nên người lao động được nghỉ 4 ngày liên tục, từ 1-4/9.

Cụ thể, đợt nghỉ này bao gồm 2 ngày nghỉ lễ Quốc khánh, 1 ngày nghỉ hàng tuần và 1 ngày nghỉ bù ngày nghỉ hàng tuần theo quy định của Bộ luật Lao động.

Các cơ quan, đơn vị không thực hiện lịch nghỉ cố định thứ Bảy và Chủ Nhật hàng tuần, sẽ căn cứ vào chương trình, kế hoạch cụ thể của đơn vị để bố trí lịch nghi cho phù hợp.

Đối với người lao động không phải là công chức, viên chức, người sử dụng lao động quyết định lựa chọn phương án nghỉ lễ Quốc khánh năm 2023.

Theo đó, người lao động được nghỉ thứ Bảy ngày 2/9 và lựa chọn 1 trong 2 ngày: thứ Sáu ngày 1/9 hoặc Chủ nhật ngày 3/9.

Nếu ngày nghỉ hàng tuần trùng với ngày nghỉ lễ, tết thì người lao động đư

Một cuộc thăm dò của KidsHealth đã hỏi những bé lớn về những căng thẳng và cách bé giải tỏa mỗi khi buồn bã. Khoảng 25% trả lời rằng khi tâm trạng không vui, trẻ sẽ giải tỏa trên bản thân thông qua hành động đánh, cắn hoặc đập đầu vào một vật gì đó.

Nếu nhận thấy con có biểu hiện tự đánh mình, bạn hãy chú ý đến bất kỳ nguyên nhân có thể khiến con tức giận như không cho bé làm điều con muốn hoặc bé quá mệt mỏi, đói bụng, đau ở một bộ phận nào đó… Khi biết được nguyên nhân chính xác, bạn sẽ có cách ngăn cơn tức giận của con.

Nếu một đứa trẻ sử dụng bạo lực lên bản thân một cách thường xuyên và không phải do giận dữ hay khó chịu trong cơ thể, thói quen này có thể là bé đang gặp một vấn đề sức khỏe như bệnh tự kỷ. Do đó, khi thấy con có biểu hiện không ổn, các vết bầm lớn thường xuyên xuất hiện, bạn nên đưa bé đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Xem thêm