Sức khỏe tinh thần

Chào tất cả mọi người, mình hiện đang 20 tuổi. Mình sinh ra là con cả trong một gia đình, ngay từ nhỏ, bản tính mình vốn rất hiền, vậy nên những lần anh/chị/em ruột, anh/chị/em họ có làm sai điều gì, mình đều bị đổ lỗi oan. Những đợt bị đổ oan này, kéo dài từ khi mình còn bé tới tận ngày nay, không biết tâm sự thế nào cho hết. Nhưng gần đây, mình vừa bị đổ oan là ăn cắp tiền của một thành viên trong gia đình. Mình đã cố gắng giải thích, nhưng không có tác dụng gì. Mình thật sự rất mệt mỏi, mình chấp nhận bị gọi là một người yếu đuối, mình muốn sống, nhưng lại không sống nổi với hoàn cảnh hiện tại. Ngay từ đầu, mình cũng muốn buông xuôi, nhưng lại sợ lỡ như một mai mình biến mất, sẽ có ai đó phải đau khổ mỗi khi bất chợt nhớ những điều còn sót lại về mình. Nhưng sau chuyện hôm nay, có lẽ mình không chịu đựng được nữa rồi.

Mình đã lên kế hoạch để chuẩn bị cho việc rời đi một cách nhẹ nhàng nhất.

Mình mong rằng trong vô vàn những kiếp sau, ít nhất, mình có thể hạ

Nhiều người chưa đầy 30 tuổi đã lốm đốm tóc bạc, có người bạc trắng đầu. Sự hiện diện của chúng làm chủ nhân kém tự tin, nghĩ rằng do "máu xấu", căng thẳng... khiến tóc bạc sớm hơn bạn bè cùng trang lứa.

Các bác sĩ cho biết tóc bạc sớm thời gian gần đây không hiếm gặp, có thể bị ảnh hưởng từ lối sống hằng ngày, yếu tố di truyền, phản ánh sức khỏe tổng quát.

Buồn rầu, kém tự tin... vì tóc bạc sớm

Nhiều bạn trẻ đang ở tuổi sinh viên, mới ra trường đã lốm đốm bạc tóc. Một số bạn đã tìm đến bệnh viện.

Đến Bệnh viện Da liễu TP.HCM khám, chị N.T.U.M. (24 tuổi) tìm nguyên nhân vì sao khiến mái tóc mình bạc sớm. Tóc bạc trên đầu chị M. rất nhiều, lộ ra bên ngoài khiến chị buồn rầu, kém tự tin...

Chị M. cho hay mình từng nhiều lần nhuộm tóc đen nhưng chỉ được một thời gian thì chân tóc sẽ trắng trở lại.

Chia sẻ lối sống hằng ngày và khai thác yếu tố di truyền, bác sĩ chẩn đoán tóc chị M. bị bạc sớm do lối sống, dinh dưỡng và cả di truyền.

Xin chào, mình là nữ năm nay 29 tuổi, mình gặp vấn đề về nhạy cảm với âm thanh và nó ngày càng trở nên trầm trọng đến mức có lúc mình bị kích động đến mức có ý muốn tự tử.

Lần đầu mình nhận thức vấn đề này là lúc mình tầm 12 13 tuổi, mình giật mình giữa đêm vì tiếng ngáy (dù đó là âm thanh ngày nào mình cũng nghe, vì người nhà mình ngáy to lắm). Hôm đó mình hoảng loạn đến mức, mình bịt tai, nằm co lại và mình chịu không được đến mức bật khóc. Và suốt thời gian đó đến gần đây thì chỉ dừng ở mức mình khó chịu, đầu bị choáng và mất tập trung. Thường là mình sẽ bật nhạc to hơn hoặc rời khỏi nơi đó thôi.

Nhưng khoảng 1 tuần nay, mọi chuyện khá tệ, mình bị nhạy cảm với tiếng ngáy trở lại, mỗi lần như mình sởn da gà, toát mồ hôi, mình hoảng loạn đến mất tập trung, mình khủng hoảng và sợ hãi âm thanh đó đến mức liên tục suy nghĩ về cái chết để thoát khỏi nó. Và không những là tiếng ngáy, một số âm thanh khác lặp đi lặp lại và âm thanh quá to đều ảnh hưởng