avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

🎉CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2026🎉

✨Cảm ơn bạn đã cùng Hello Bacsi tạo nên một năm 2025 thật ý nghĩa và đáng nhớ!


Bước qua thềm năm mới, bắt đầu hành trình mới! Hello Bacsi chúc bạn sức khỏe an lành, và sum vầy hạnh phúc bên gia đình.


🔥 Đừng quên rằng Hello Bacsi luôn ở đây cùng bạn chăm sóc sức khỏe đúng cách và tận hưởng trọn vẹn khoảnh khắc ấm áp cùng gia đình.


#HelloBacsi #HappyNewYear #ChucMungNamMoi

🎉CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2026🎉🎉CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2026🎉
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Dáng người skinny fat: mỡ bụng, đùi nhiều có đáng lo ngại?

Dạ cho em hỏi em cao 160cm nặng 51kg mà em ốm mỡ bụng vs đùi em nhiều em bị skinny fat có sao không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
🌟MỪNG GIÁNG SINH ẤM ÁP - ĐÓN SỨC KHỎE AN LÀNH 🌟

🎅Cốc cốc cốc! Hello Bacsi thân chúc cả nhà một đêm Giáng Sinh an lành, ấm áp và hạnh phúc bên gia đình! Chúc cho mọi điều tốt đẹp và may mắn nhất sẽ đến với bạn.


Đừng quên rằng Hello Bacsi luôn ở đây sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe bình an! ❤️


#HelloBacsi #SốngKhỏe #GiángSinh #Christmas

🌟MỪNG GIÁNG SINH ẤM ÁP - ĐÓN SỨC KHỎE AN LÀNH 🌟🌟MỪNG GIÁNG SINH ẤM ÁP - ĐÓN SỨC KHỎE AN LÀNH 🌟
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

SKĐS – Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

1. Nên uống gì vào buổi sáng để giảm mỡ bụng và kiểm soát cân nặng?

Buổi sáng là thời điểm cơ thể vừa trải qua một đêm dài không nạp năng lượng, quá trình trao đổi chất đang ở trạng thái khởi động lại. Lúc này, lựa chọn đúng loại đồ uống không chỉ giúp đánh thức hệ tiêu hóa, bù nước, mà còn kích thích cơ chế đốt mỡ tự nhiên của cơ thể.

Một số đồ uống có khả năng tăng cường trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn… là những yếu tố giúp giảm mỡ an toàn và hiệu quả, đặc biệt nếu kết hợp cùng vận động nhẹ như đi bộ hoặc yoga.

1.1 Nước ấm pha chanh

Một ly nước ấm pha với nửa quả chanh tươi vào buổi sáng có thể giúp thanh lọc cơ

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
60
5
Xem thêm bình luận
CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!

🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.


Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.


❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.


🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
Thực đơn ăn chay giảm cân cho người 18 tuổi

Mọi người ơi cho e hỏi e 18t m52 và 48kg e đang ăn chay và e muốn giảm cân thêm 1 chút cho người săn chắc mn có thể chỉ e thực đơn với cách đo lường thức ăn đc ko ạ e cảm ơn mọi người nhiều ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
35
8
Xem thêm bình luận
Con 1m55 65kg muốn giảm xuống 55-50kg thì pk làm sao ạ

Đùi trong to , bắp tay,bắp chân to , có noọng cằm

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
85
1
9
Xem thêm bình luận
Tôi muốn tìm hiểu cách giảm mỡ bụng và giảm

Tôi muốn tìm hiểu cách giảm mỡ bụng và giảm cân an toàn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
76
3
10
Xem thêm bình luận
Em muốn giảm cân aa

em năm nay 13 tuổi chiều cao 159cm và cân nặng của em là 55kg em muốn giảm xuống còn 45kg thì cần kiêng gì với ăn gì ạ ???

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
5
1
2
Xem thêm bình luận
hiện tại sanh em bé được 1 năm rồi ạ mà bụng em hiện tại rất là bự và em thấy mình rất mập bây giờ em nên ăn uống ntn ạ

em muốn cách giảm cân nhanh và ăn uống lành mạnh ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
5
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo