Pilates là gì? Bộ môn giữ dáng của các ngôi sao hàng đầu
Pilates là bộ môn được nhiều người ưa chuộng vì tính thẩm mỹ cũng như những lợi ích giúp cơ thể thon gọn và mềm mại hơn. Bạn đã biết pilates là môn gì chưa? Những lợi ích của pilates là gì? Chính vì những tác động tuyệt vời của pilates đối với cơ thể, nhiều […]