home

Mối quan tâm của bạn là gì

close
Không chính xác
Khó hiểu
Khác

Sao chép đường dẫn

Mới

Top 5 phòng tập yoga TPHCM đẹp, sạch, thoáng không lo lây truyền bệnh

Top 5 phòng tập yoga TPHCM đẹp, sạch, thoáng không lo lây truyền bệnh

Khi mọi người ngày càng quan tâm đến việc chăm sóc bản thân, rèn luyện thể lực thì các từ khóa như “phòng tập yoga” hay “địa chỉ tập yoga” nghiễm nhiên trở thành xu hướng tìm kiếm trong nhịp sống hiện đại.

Một phòng tập yoga lý tưởng không chỉ cần đẹp, đầy đủ dụng cụ, có chuyên gia giỏi mà còn cần thoáng khí, tuân thủ đúng các quy tắc vệ sinh để bảo vệ sức khỏe của học viên khi luyện tập. Nếu bạn đang muốn tìm các phòng tập hội tụ đủ các yếu tố trên, hãy tham khảo các địa chỉ mà Hello Bacsi đề cập trong bài viết sau nhé.

Hãy đọc thêm: 10 tư thế yoga cơ bản nhất cho người mới tập

1. Trung tâm thể dục thể hình Fitness & Yoga California

Địa điểm đầu tiên không thể không nhắc đến là chuỗi phòng tập yoga “xịn xò” của Trung tâm thể dục thể hình Fitness & Yoga California (CFYC). Với các phòng tập 5 sao đạt chuẩn quốc tế, CFYC đem đến không gian thư thái, tiện nghi để học viên có những trải nghiệm tập luyện tuyệt vời nhất.

Bên cạnh đầu tư cơ sở vật chất, trung tâm còn xây dựng chương trình học rất đa dạng (hơn 50 lớp yoga) phù hợp với mọi đối tượng, từ người mới tập đến những người đã gắn bó lâu năm với bộ môn này. Một điểm cộng khác khi lựa chọn CFYC là người học sẽ được hướng dẫn bởi đội ngũ chuyên gia yoga hàng đầu thế giới đến từ Ấn Độ, cũng như tự do tham gia tất cả các lớp tập khác ngoài yoga như Dance, Zumba… cùng các huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Hiện phòng tập yoga CFYC đã có mặt trên 7 thành phố lớn trên cả nước. Tại TPHCM, hệ thống sở hữu hơn 11 phòng tập ở những vị trí đắc địa bậc nhất, có phòng tập yoga quận 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 11, phòng tập yoga quận Tân Bình, Phú Nhuận, Bình Thạnh, Gò Vấp, Thủ Đức, Bình Tân, Tân Phú. Học viên dễ dàng lựa chọn địa điểm thuận tiện, gần nơi làm việc và sinh sống để bắt đầu luyện tập.

phòng tâp yoga TPHCM
Nguồn ảnh: Fitness & Yoga California

Thông tin liên hệ:

2. VYoga World

Vyoga World sở hữu hệ thống phòng tập hiện đại, rộng rãi, đầy đủ tiện nghi, cùng chương trình học chất lượng, được hướng dẫn bởi 100% giảng viên đến từ Ấn Độ. VYoga World mang đến những trải nghiệm luyện tập độc đáo qua các lớp yoga khác nhau như Patanjali Yoga, Hatha Poorna, Hatha Satva, Yoga for Slim Fit… Đồng thời, hệ thống cũng có các lớp yoga dành riêng cho các đối tượng đặc biệt như yoga cho người cao tuổi, yoga cho bé, yoga cho bà bầu…

Hãy đọc thêm: 7 bài tập yoga buổi sáng giúp bạn tràn đầy sức sống

Hiện nay, VYoga World là địa chỉ tập yoga uy tín hàng đầu TP HCM với 4 chi nhánh gồm phòng tập yoga quận 10, quận Tân Bình, Gò Vấp và Bình Chánh. Hệ thống cũng đã mở rộng thêm 2 chi nhánh tại tỉnh Bình Dương. Với sự đầu tư nghiêm túc và bài bản, Vyoga World từng bước khẳng định vị trí xứng đáng trong lòng người đam mê bộ môn yoga.

Thông tin liên hệ:

3. Phòng tập yoga tại CitiGym

phòng tập yoga Tân Bình
Nguồn ảnh: CitiGym

Ngay từ khi thành lập, Citigym đã rất tập trung đầu tư không gian và trang thiết bị hiện đại để phục vụ tốt nhất cho việc luyện tập của hội viên. Lựa chọn Citigym, người học sẽ được trải nghiệm hệ thống máy móc cao cấp đến từ các thương hiệu hàng đầu thế giới, phòng tập rộng rãi với sàn cao su chống trơn trượt, không gian xanh tạo cảm giác trong lành, thư thái.

Không những thế, Citigym cũng cung cấp hơn 40 lớp học yoga từ cơ bản đến nâng cao, tùy vào trình độ, nhu cầu giảm cân, trẻ hóa, trị liệu của mỗi học viên. Hiện hệ thống phòng tập yoga của Citigym đã có 7 chi nhánh ở TP. HCM, tất cả đều tọa lại tại những vị trí đắc địa giúp học viên thuận tiện trong di chuyển và luyện tập.

Thông tin liên hệ:

4. Hệ thống phòng tập xanh S’Life Gym

S’Life Gym cũng là một địa chỉ phòng tập yoga chiếm được nhiều thiện cảm của học viên nhờ không gian hiện đại và chương trình luyện tập độc đáo. S’Life Gym chú trọng đưa sắc xanh vào phòng tập, giúp hội viên có cảm giác hòa mình với thiên nhiên, thư giãn hoàn toàn tâm trí. Bên cạnh đó, hệ thống lọc khí ion được sử dụng mang lại không khí trong lành, kháng khuẩn, bảo vệ sức khỏe và nuôi dưỡng sắc đẹp cho hội viên.

phòng tập yoga
Nguồn ảnh: S’Life Gym

Đến với S’Life Gym, ngoài những bài tập yoga truyền thống được hướng dẫn bởi huấn luyện viên trong và ngoài nước, hội viên còn được trải nghiệm những hình thức yoga mới lạ như yoga bay, yoga trên nền nhạc Sense Of Life… Không những thế, hội viên còn được tự do tham gia vào các bộ môn khác như GYM, Kickfit, Dance… đến từ hệ thống.

Hiện tại, S’Life Gym sở hữu 13 chi nhánh trên hầu hết các quận huyện TP. HCM, được đầu tư đồng bộ chuẩn quốc tế, hứa hẹn trở thành địa chỉ tin cậy hàng đầu cho những ai yêu thích yoga hiện đại.

Thông tin liên hệ:

5. Viện Y Dược học dân tộc

Cuối cùng trong danh sách, Hello Bacsi giới thiệu đến bạn một địa chỉ tập yoga khá thú vị dành cho người trung niên và lớn tuổi, đó chính là các lớp yoga tại Viện Y Dược Học Dân Tộc. Tại đây, ngoài luyện tập yoga trực tiếp với các huấn luyện viên, hội viên cũng có cơ hội được các y bác sĩ hướng dẫn cách ứng dụng thảo dược trong hỗ trợ điều trị các bệnh lý tuổi già, như đau lưng, thấp khớp, tim mạch, huyết áp, mất ngủ…

Thông tin liên hệ:

Trên đây là 5 địa chỉ phòng tập yoga TPHCM chất lượng, được đầu tư cả về chương trình luyện tập lẫn không gian và trang thiết bị mà bạn có thể tham khảo. Bất kỳ bộ môn nào, để đem lại kết quả cũng cần sự kiên trì và quá trình luyện tập đúng cách. Chúc bạn sớm nhận về “quả ngọt” từ yoga theo đúng mục tiêu của mình nhé!

health-tool-icon

Tính chỉ số BMI - Chỉ số khối cơ thể

Sử dụng công cụ này để kiểm tra chỉ số khối cơ thể (BMI) để biết bạn có đang ở mức cân nặng hợp lý hay không. Bạn cũng có thể kiểm tra chỉ số BMI của trẻ tại đây.

Nam

Nữ

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Viện Y Dược Học Dân Tộc

https://vienydhdt.gov.vn/  

Ngày truy cập: 8/12/2021

Yoga: Fight stress and find serenity

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/yoga/art-20044733

Ngày truy cập: 8/12/2021

9 Benefits of Yoga

https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/9-benefits-of-yoga

Ngày truy cập: 8/12/2021

Yoga cho sức khỏe hiện đại

https://nvhtn.org.vn/yoga-cho-suc-khoe-hien-dai/ 

Ngày truy cập: 8/12/2021

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Dung Nguyễn Cập nhật: 08/12/2021
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh