Bạn đọc hỏi:
Em vừa bắt đầu tập yoga được 2 tháng, thì em có một thắc mắc là liệu có nên tập yoga vào ngày đèn đỏ không ạ? Vì 1,2 ngày đầu em hay bị đau lưng, người ê ẩm nên
...HLV Nguyễn Thị Quân Như có 8 năm tập luyện yoga , 5 năm kinh nghiệm đứng lớp yoga ở các trung tâm, công ty, trường học, tổ chức và cá nhân. Ngoài ra, cô cũng có 3 năm kinh nghiệm về bộ môn Pilates, có chứng chỉ kĩ năng đứng lớp, hỗ trợ và chỉnh sửa tư thế yoga, tham gia các lớp chuyên đề về giải phẩu học, vận động học, có kiến thức nền tảng về y học thể thao.
Tại Hello Bacsi, HLV Quân Như cộng tác tham vấn chuyên môn cho các nội dung liên qua tại chuyên mục Thể dục thể thao, Cộng đồng Thể dục thể thao.
BẰNG CẤP
Infinity Academy
Fitness Pilates Formula - International training school
Trung tâm đào tạo, bồi dưỡng nghiệp vụ và dịch vụ văn hoá, thể thao, du lịch
World Yoga Alliance
KINH NGHIỆM
Tập thể, cá nhân, trung tâm fitness
Hệ thống Citigym