avatar

Tạo bài đăng của bạn

BẬT MÍ THÀNH VIÊN CÓ BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG 12/2021

📣 Loa...loa… Cả nhà ơi! Không để mọi người chờ lâu thêm nữa, kết quả chương trình Bài đăng HOT nhất tháng 12/2021 đã có rồi đây. Xin chúc mừng thành viên cộng động Tiểu đường đã xuất sắc giành chiến thắng trong chương trình tháng 12 vừa qua!


⭐ Bạn Nguyễn Ngọc Mỹ An - ****[email protected]

Link bài đăng: https://hellobacsi.com/community/tieu-duong/tieu-duong-tip1-2937


BTC xin gửi đến bạn evoucher 200.000đ thay lời cảm ơn chân thành, tri ân sự tham gia, hoạt động nhiệt tình và những đóng góp vô cùng quý giá trên cộng đồng Tiểu đường Hello Bacsi. Bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký tại cộng đồng để nhận e-voucher nhé!


👉 Những bạn chưa may mắn nhận quà trong chương trình tháng 12/2021 cũng đừng buồn, hãy tiếp tục hoạt động tích cực, đóng góp bình luận hay, chia sẻ kinh nghiệm bổ ích,

... Xem thêm
BẬT MÍ THÀNH VIÊN CÓ BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG 12/2021BẬT MÍ THÀNH VIÊN CÓ BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG 12/2021
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
20
1
CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2022 CÙNG CỘNG ĐỒNG TIỂU ĐƯỜNG

🎉 Một năm 2021 đã qua với nhiều sự kiện đáng nhớ. Cảm ơn cả nhà đã luôn dành tình cảm và đồng hành cùng cộng cộng đồng Tiểu đường Hello Bacsi trong năm qua. Hy vọng cả nhà sẽ tiếp tục ủng hộ và đóng góp trên cộng đồng để chúng mình có thể cùng nhau cập nhật những thông tin bổ ích nhé.


Và bây giờ, hãy chào đón năm 2022 thật rực rỡ đã đến nào! Chào đón những điều tốt đẹp cùng tiếng cười và yêu thương. Chúc cả nhà năm mới thật nhiều sức khỏe, thành công và hạnh phúc. ♥️


🎊 Happy new year 2022 🎊

CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2022 CÙNG CỘNG ĐỒNG TIỂU ĐƯỜNGCHÚC MỪNG NĂM MỚI 2022 CÙNG CỘNG ĐỒNG TIỂU ĐƯỜNG
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
1
ĂN NGON MIỆNG - KHOẺ ĐẠT CHUẨN- SỐNG KHOẺ CÙNG TIỂU ĐƯỜNG

Xin chào mọi người !

Như chúng ta biết bệnh nhân tiểu đường rất quan trọng chế độ ăn uống để làm giảm ảnh hưởng và hạn chế các biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt . mình xin giới thiệu Về các loại thực phẩm tốt cho người tiểu đường .

• Rau

*Loại không chứa tinh bột: bao gồm cải bó xôi, cải xoăn,bông cải xanh, cà rốt, rau xanh, ớt và cà chua

*Loại chứa tinh bột: bao gồm khoai tây, ngô và đậu xanh


• Các loại trái cây:

cam, dưa, dâu, táo, chuối và nho..


• Ngũ cốc:

Ít nhất một nửa số ngũ cốc của bạn trong ngày nên là ngũ cốc nguyên hạt bao gồm lúa mì, gạo, yến mạch, bột ngô, lúa mạch. Ví dụ: bánh mì, mì ống, ngũ cốc và bánh ngô


• Chất đạm:

Thịt nạc, gà hoặc gà tây không da, cá, trứng, các loại hạt và đậu phộng, đậu khô và một số đậu Hà Lan, chẳng hạn như đậu xanh và đậu Hà Lan, thịt thay thế, chẳng hạn như đậu phụ


• Sữa bò không béo hoặc

... Xem thêm
ĂN NGON MIỆNG - KHOẺ ĐẠT CHUẨN- SỐNG KHOẺ CÙNG TIỂU ĐƯỜNG ĂN NGON MIỆNG - KHOẺ ĐẠT CHUẨN- SỐNG KHOẺ CÙNG TIỂU ĐƯỜNG 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
30
5
Xem thêm bình luận
Bệnh tiểu đường nên ăn gì?

🥗 Việc tuân theo chế độ ăn cho người tiểu đường không có nghĩa là bạn phải kiêng khem tất cả mọi thứ. Bí quyết chính là việc kết hợp đúng loại thực phẩm giữ mức đường huyết ổn định, hạn chế nguy cơ dẫn đến biến chứng tiểu đường. Để rõ hơn “người bệnh tiểu đường nên ăn gì?” mời cả nhà cùng tham khảo các thông tin sau nhé.


1. Trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường nên có:

  • 50% là rau củ không tinh bột
  • 50% còn lại bao gồm những thực phẩm tốt cho sức khỏe khác như: ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, các loại hạt, đậu, sản phẩm từ sữa tách béo hoặc ít béo và một lượng nhỏ trái cây tươi cũng như các chất béo lành mạnh.


2. Chế độ ăn cho người bị tiểu đường nên tăng cường thực phẩm nhiều protein

  • Cá béo (như cá hồi, cá trích…)
  • Cá ngừ ngâm đóng hộp
  • Gà tây, gà ta không da
  • Các loại đậu và cây họ đậu
  • Sữa chua tách béo không đường
  • Hạt tươi không m
... Xem thêm
Bệnh tiểu đường nên ăn gì?Bệnh tiểu đường nên ăn gì?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
21
5
Xem thêm bình luận
Tưng bừng cuối năm cùng cuộc thi “ĂN NGON MIỆNG - KHỎE ĐẠT CHUẨN”

🥗 Cả nhà ới ơi! Như chúng ta đều biết chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến việc ổn định đường huyết và duy trì sức khỏe tổng thể của người tiểu đường. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết làm thế nào vừa chế biến món ăn ngon miệng mà vẫn đảm bảo điều chỉnh đường huyết đạt chuẩn. Đặc biệt là khi lễ tết cận kề biết bao món ngon còn đó nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến lượng đường trong máu khiến chúng ta càng thêm đau đầu.


Hiểu được nỗi bận tâm này của nhiều thành viên trong cộng đồng Tiểu đường, Admin đã tổ chức cuộc thi “ĂN NGON MIỆNG - KHỎE ĐẠT CHUẨN” với mong muốn cả nhà có thể cùng nhau chia sẻ bí quyết nấu món ngon mà vẫn đảm bảo chỉ số đường huyết ổn định. Cuộc thi không chỉ nhằm tạo sân chơi cho các đầu bếp gia đình trổ tài mà còn là nơi lưu giữ hình ảnh, trao đổi công thức, bí kíp, kinh nghiệm bếp núc dành riêng cho người bệnh tiểu đường.


Hãy chia sẻ ngay những món ăn tuyệt vời mà bạn biết và giành về những giải thưởng hấp dẫn của chương trìn

... Xem thêm
Tưng bừng cuối năm cùng cuộc thi “ĂN NGON MIỆNG - KHỎE ĐẠT CHUẨN” Tưng bừng cuối năm cùng cuộc thi “ĂN NGON MIỆNG - KHỎE ĐẠT CHUẨN” 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
33
3
Xem thêm bình luận
Sôi nổi cùng chương trình “BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG” trên cộng đồng Tiểu đường

Cả nhà thân yêu ơi,


Bắt đầu từ tháng 12 này, trên cộng đồng Tiểu đường chính thức diễn ra chương trình “Bài đăng hot nhất tháng” nhằm vinh danh thành viên có bài đăng nhận về nhiều lượt bình luận nhất. Cả nhà hãy cùng nhau đóng góp bài viết hay và hoạt động tích cực để cộng đồng chúng ta càng ngày càng sôi nổi hơn nha.


🎁 Giải thưởng cho 1 bài đăng có số bình luận nhiều nhất là 1 e-voucher trị giá 200.000đ


Thể lệ bài đăng:

- Mỗi thành viên có thể tham gia đăng bài không giới hạn (nội dung phải khác nhau).

- Mỗi thành viên chỉ được trúng 1 giải nếu chiến thắng nhiều giải.

- Trường hợp BTC phát hiện các thành viên mở nhiều tài khoản trên cộng đồng Hello Bacsi để gian lận kết quả chương trình thì thành viên đó sẽ không được nhận giải.

- BTC có quyền loại ngay lập tức mà không cần thông báo các thành viên có nghi vấn gian lận.

- Thành viên tham dự phải tuân

... Xem thêm
Sôi nổi cùng chương trình “BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG” trên cộng đồng Tiểu đườngSôi nổi cùng chương trình “BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG” trên cộng đồng Tiểu đường
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
2
Xem thêm bình luận
Tiểu đường tip1

Chào Mn cho em hỏi .con gái e năm nay 9 tuổi bị tiểu đường tip 1.vậy có phương pháp nào chữa hết được ko ạ.xin chỉ giúp em.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
22
8
Xem thêm bình luận
Bật mí nghệ thuật chọn món ăn vặt cho người tiểu đường

Xin chào cả nhà,

Như mọi người đã biết để giữ đường huyết ổn định, người bị tiểu đường cần ăn nhiều bữa trong ngày. Ngoài những bữa ăn chính, bạn sẽ cần thêm từ 2 – 3 bữa ăn nhẹ để tránh nguy cơ hạ đường huyết đột ngột. Hôm nay, Admin sẽ mách bạn cách chọn món ăn vặt cho người tiểu đường và gợi ý 1 số thực phẩm bạn có thể cân nhắc thêm vào chế độ ăn cho người tiểu đường nhé.


https://hellobacsi.com/tieu-duong-dai-thao-duong/mon-an-vat-cho-nguoi-tieu-duong/

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
23
2
Xem thêm bình luận
Kết quả mini game “Lựa chọn đúng - Nhận quà ngay”

🎉 Cả nhà ơi, vậy là mini game “Lựa chọn đúng - Nhận quà ngay” đã kết thúc rồi. Xin chúc mừng 3 bạn may mắn nhận e-voucher 100.000đ:


1. Phan thị lệ thu ****[email protected]

2. HOÀNG VY ****[email protected]

3. nguyễn thị huế ****[email protected]


Các bạn vui lòng kiểm tra email đã đăng ký tại cộng đồng Hello Bacsi để nhận e-voucher nhé!


♥️ Hi vọng qua mini game này có thể giúp người bệnh tiểu đường biết thêm các loại thực phẩm bổ sung chất bột đường phù hợp trong thực đơn hàng ngày. Những bạn chưa may mắn nhận quà trong mini game lần này cũng đừng buồn, hãy tiếp tục theo dõi cộng đồng Hello Bacsi hàng tuần, vẫn còn rất nhiều chương trình hấp dẫn với nhiều phần quà giá trị đang chờ đón đấy ạ!


Ngoài ra, mọi người đang quan tâm chủ đề nào hay muốn admin tổ chức thêm mini game gì, hãy thoải mái để lại bình luận góp ý bên dưới bài đăng này nhé.

Cảm ơn cả nhà thật nhiều.

Kết quả mini game “Lựa chọn đúng - Nhận quà ngay” Kết quả mini game “Lựa chọn đúng - Nhận quà ngay” 
Kết quả mini game “Lựa chọn đúng - Nhận quà ngay” Kết quả mini game “Lựa chọn đúng - Nhận quà ngay” 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
26
2
Xem thêm bình luận
Tiểu đường nên uống sữa đậu nành như thế nào?

Chào mọi người. Cho em hỏi duy trì uống sữa đậu nành không đường mỗi ngày trong bữa phụ có ổn ko ạ? Và nếu uống thì cách giờ ra hay uống luôn trong bữa ăn?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
23
3
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Tiểu đường để chia sẻ câu chuyện của bản thân, truyền kinh nghiệm sống khỏe mạnh cùng bệnh Tiểu đường... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Cho e hỏi nên ăn gì để tăng cân mà đường huyết vẫn ổn định ạ?

13

18

avatar
Có phải em bị tiểu đường không? 

11

14

avatar
Dấu hiệu nào nhận biết mắc bệnh tiểu đường nặng?

10

14

avatar
 Tiền tiểu đường có chữa khỏi được không ạ?

10

12

avatar
Tiểu đường sau ăn 9.0

7

11

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!