Môn thể thao khác

cho em hỏi, đối với người bình thường (không phải VĐV) thì 1 ngày nên dành ra bao nhiêu thời gian để bơi lội, 1 tuần nên bơi bao nhiêu buổi ạ ?

Khớp gối bị đau sau mỗi lần chơi thể thao thì uống thuốc gì

ko có để mô tả , vì mình muốn cải thiện chiều cao và cân nặng ạ

Em nam 16 tuổi cao 1m63 năm 14 tuổi 1m62 chỉ tăng được 1cm bố em cao 1m75 mẹ cao 1m63 cho em hỏi có cách nào để có thể tăng được thêm chiều cao không ạ và có lên được 1m7 không ạ

em là nam,năm nay em 14 tuổi.trong hè này,em có đi tập 1 môn thể thao.nhưng sau khi e tập bài bật cóc xong rồi chạy thêm 20 vòng sân nữa thì em lại cảm thấy nhức mỏi phần trước đùi.từ lúc đó trong 3 ngày tiếp theo,em cảm thấy đi lại di chuyển có cảm giác hơi cấn cấn ở phần đùi trước và không có cảm giác đau đớn.nhưng khi đi lên,xuống cầu thang hoặc đi lên hay xuống bậc thì em lại cảm thấy hơi đau nhức, đặc biệt là những lúc xuống cầu thang hoặc ngồi xổm xuống thì e cảm cảm thấy khá nhói ở phần đùi trước.xin mọi người cà các bác sĩ cho lời khuyên với ạ!

Bác sĩ cho cháu hỏi ạ,tay cháu có vết lõm như hình ở móng tay là bị thiếu Zn đúng không ạ.Cháu có uống vitamin tổng hợp của nature's way được 3 hộp nhưng không cải thiện.Cháu cảm ơn bác sĩ nhiều ạ.

Em là nam 2k9. em từ lớp 8 lên lớp 9 từ 1m63-1m67. Em đo mỗi ngày nhưng hiện tại không thấy khác gì. em có tập luyện calisthenics đều và thỉnh thảong có chơi thể thao. không biết em có thể cao hơn 1m7 khi đến 18 không ạ

Tại sao mình có lông tay, lông chân từ lớp 3

Tại sao mình có lông tay, lông chân từ lớp 3

Hôm thứ 5 vừa rồi em đi đánh cầu, lúc đánh cầu, ngồi nghỉ và sau khi chơi một xíu thì không bị gì cả. Nhưng sau khi về nhà tắm rửa thì đầu em đau như búa bổ. Em nên/ cần làm gì lúc này ạ?