Đi bộ

bài đăng

Cùng tìm hiểu về cách đi bộ đúng cách, lợi ích của việc đi bộ, và giữ động lực đi bộ thường xuyên. Cộng đồng rất mong bạn sẽ đặt câu hỏi hoặc chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cùng yêu thích đi bộ.

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Huong Lan

2 ngày trước

Khả năng tăng chiều cao ở tuổi 20 với chế độ ăn uống

Hi bác sĩ, hiện tại em 20 tuổi và cân nặng là 62kg, cao 161 cm thì tập thể dục vs uống sữa, ăn uống đều đặn thì còn cao ko ạ

Mới nhất
Phổ biến
Đề xuất

KẾT QUẢ THỬ THÁCH TẬP LUYỆN “ĐẾM BƯỚC CHÂN - NHẬN QUÀ XUÂN”

Đã kết thúc

KẾT QUẢ THỬ THÁCH TẬP LUYỆN “ĐẾM BƯỚC CHÂN - NHẬN QUÀ XUÂN”

Yeahhh! Cả nhà đã biết tin gì chưa nào?

🎉 Thử thách tập luyện “Đếm bước chân - Nhận quà xuân” đã có kết quả rồi đây. Xin chúc mừng 2 thành viên may mắn dưới đây nhận được E-Voucher mua sắm online trị giá 200.000đ:

🍀 Bạch Thị Lương Thuỷ ****[email protected]

... Xem thêm

Tập luyện

Đi bộ

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Xem thêm bình luận

Thể dục cho người bệnh Tim

Em từ 53kg nhảy vọt lên 64kg vì mấy tháng dịch giờ đang stress kinh khủng vì cân nặng . mà bản thân lại bệnh tim ko dùng giảm cân được mà mỗi lần tập thể dục là tim đập nhanh khó thở. Mọi người có bài tập nào chia sẻ em với ạ. Cảm ơn mọi người nhiều ạ❤

Đi bộ

Giảm cân

Thích

Chia sẻ

Lưu

Bình luận

Xem thêm bình luận

Giới thiệu về nhóm

Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm

Đi bộ

Môn thể thao khác

Chạy bộ

Đạp xe

Yoga

Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!