avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Tập gym đau cổ vai gáy
Sau 1 set Squat thì mình đau nửa đầu sau , 3 hôm sau mình vào tập lại chỉ mới warm up đã choáng và mệt . Hôm sau mình đau căng bó cứng cơ cổ vai gáy . Xin cách trị ạ , mình bị 2 tháng rồi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
74
7
Xem thêm bình luận
chiều cao

con em năm nay lớp 9 cao 1m63, dậy thì lúc 10 tuổi đầu lớp 5. từ lớp 7 lên lớp 8 và từ lớp 8 lên lớp 9 con chỉ cao thêm 2 - 3cm 1 năm, mà trước con thuộc dạng cao to nhất nhì lớp. bố 1m68 và mẹ 1m55 thì cho em hỏi con em có thể cao bao nhiêu khi vào tuổi trưởng thành ạ? em thấy từ lúc bắt đầu dậy thì đến lúc gần cuối dậy thì thì có thể cao thêm vượt trội so với các năm khác là tăng ít nhất 7cm 1 năm mà từ lúc con dậy thì thì chưa năm nào cao được thêm 5cm cả. vậy thì trong tương lai con có thể có giai đoạn tăng trưởng chiều cao mạnh và nhanh như thế ko ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
3
Xem thêm bình luận
Chúc Mừng Năm Mới 2025 🎉 Chúc Mừng Năm Mới 2025 🎉 
Đã kết thúc
Chúc Mừng Năm Mới 2025 🎉

Nhân dịp đầu xuân năm mới 2025, HelloBacsi xin gửi lời chúc sức khỏe, bình an, và hạnh phúc đến tất cả các thành viên trong cộng đồng sức khỏe của chúng ta.


🌸 Cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và tin tưởng HelloBacsi trong suốt thời gian qua. Trong năm mới này,

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
1
E lâu r k đá bóng chiều nay đi đá

E lâu r k đá bóng chiều nay đi đá xong ngã ngồi xổm xuống sân thì đầu hơi nhức với mắt hơi nhòe mờ đi hơi buồn nôn xong hơn 1 tiếng sau e về nhà thì đầu còn hơi choáng vậy cho e hỏi có sao k ạ về e chỉ rửa chân tay thôi k gội đầu

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
4
7
Xem thêm bình luận
🎄🎅 HO HO HO! Giáng Sinh Sắp Tới, Sức Khỏe Phơi Phới! 🎁✨🎄🎅 HO HO HO! Giáng Sinh Sắp Tới, Sức Khỏe Phơi Phới! 🎁✨
Đã kết thúc
🎄🎅 HO HO HO! Giáng Sinh Sắp Tới, Sức Khỏe Phơi Phới! 🎁✨

Cả nhà yêu ơi, Cộng đồng Hello Bacsi gửi bạn một lời chúc Giáng sinh thật rộn ràng: Ăn khỏe, sống vui, dáng chuẩn, xinh tươi! 💪🍎

🎉 Vui hết nấc, nhưng đừng quên:

🥗 Ăn uống cân đối để giữ sức khỏe và năng lượng.

🏃‍♀️ Tập luyện thường xuyên để bắt đầu năm mới một cách khỏe khoắn.

💧 Duy trì thói quen uố

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
13
3
4
Xem thêm bình luận
Gót chân phải bị quệt vào nan hoa xe đạp

Chào bs! Bs Cho T hỏi vết thương này bao lâu thì lành?


Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Gót chân phải bị quệt vào nan hoa xe đạpGót chân phải bị quệt vào nan hoa xe đạp
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
95
2
4
Xem thêm bình luận
Đau đầu gối

Chào bác sĩ ạ, tôi là nữ, năm nay 25 tuổi. Năm ngoái tôi có bị ngã xe máy, đập đầu gối xuống đường. Kể từ ý đến nay cứ chạm mạnh vào chỗ đầu gối thì vẫn đau, tập td 1 lúc là nhức mỏi, bình thường thì không đau ạ. Hôm trước tôi bị vấp, đập đầu gối nhẹ xuống thôi mà đau nhức mất 2 ngày. Bây giờ lại bình thường ạ. Bác sĩ cho hỏi có phải dấu hiệu của đứt dây chằng không ạ? Cảm ơn bác sĩ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
5
Xem thêm bình luận
Người đeo nẹp xương có tập gym nâng tạ nặng được không?

Chào bác sĩ và chuyên gia. Tháng 1/2023 em bị tai nạn xe máy, em bin gãy xương cánh tay và trật cổ tay. Em có phẫu thuật và vẫn còn đeo nẹp xượng titan. Kể từ tai nạn em chưa quay lại tập gym. Em không biết có nên tập lại không? Cho em xin ý kiến ạ.

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Người đeo nẹp xương có tập gym nâng tạ nặng được không? Người đeo nẹp xương có tập gym nâng tạ nặng được không? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
72
4
6
Xem thêm bình luận
Con bị gãy ngón chân giữa 10 năm trước

Lúc nhỏ con có đi đá bóng bị đạp gãy ngón giữa, do không điều trị kỹ lưỡng nên ngón chân chưa lành, cho con hỏi là có cách điều trị nào không ạ

Cảnh báo: Hình ảnh sau đây có thể gây khó chịu cho một số người xem. Bạn nên cân nhắc trước khi xem.
Con bị gãy ngón chân giữa 10 năm trướcCon bị gãy ngón chân giữa 10 năm trước
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
67
3
5
Xem thêm bình luận
Khớp gối bị đau sau mỗi lần chơi thể thao

Khớp gối bị đau sau mỗi lần chơi thể thao thì uống thuốc gì

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
3
4
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ