Thể dục thể thao

19 chủ đề
6.8k tương tác
106k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
làm thế nào để tăng chiều cao ở tuổi 15???

Chào bác sĩ năm nay mik 15 tuổi học lớp 9 năm sau thi cấp 3 rồi.Mik không biết cấp 3 tỉnh khác như nào chứ chỗ mik là cấp ba phải mặc áo dài bây h đã 15 tuổi r mà mik mới chỉ 1m40 mik cảm thấy tự ti về bản thân trong thời đại này.Trong lớp thì mik hay bị mọi người body shaming(thực ra chỉ là bạn bè trêu nhau thôi:)) Nhưng mik vãn thấy thự ti về chiều cao của mình bác sỹ cho mik hỏi giờ cao có được nữa không ạ và nếu được thì làm cách nào ạ mong mn giúp mik với ạ mik cảm ơn mn nhiều

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
7
4
Xem thêm bình luận
Chào mừng các thành viên mới tuần 2 tháng 9 của cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi

✌️ Cùng Hello Bacsi chào mừng tất cả các bạn thành viên mới tham gia cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi tuần 2 tháng 9 (05-11/09/2022) cả nhà ơi. Hy vọng các bạn sẽ được trải nghiệm một cộng đồng thân thiện và hữu ích! Hãy thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc của bạn để được các Chuyên gia giải đáp và tham gia các hoạt động trên cộng đồng để nhận được các phần quà hấp dẫn!


Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới phần bình luận nhé!

Chào mừng các thành viên mới tuần 2 tháng 9 của cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi Chào mừng các thành viên mới tuần 2 tháng 9 của cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
6
2
Xem thêm bình luận
#Góc tâm sự: Nên tập luyện trước hay sau bữa ăn để giảm cân hiệu quả? #Góc tâm sự: Nên tập luyện trước hay sau bữa ăn để giảm cân hiệu quả? 
Đã kết thúc
#Góc tâm sự: Nên tập luyện trước hay sau bữa ăn để giảm cân hiệu quả?

💫 Mọi người thường nghĩ rằng để giảm cân nhanh chóng là tích cực vận động và cố gắng ăn ít nhất có thể. Tuy nhiên, để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và sở hữu cân nặng như ý thì việc kết hợp tập thể dục thường xuyên, lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp và ăn đúng thời điểm là rất quan trọng. Vậy chúng ta nên tập luyện thể dục trước hay sau bữa ăn

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
9
4
Xem thêm bình luận
Tăng trưởng chiều cao

Sđt 0707864456 [email protected]

Tuổi 23 cao 1,6m nữ, 41kg

Có nên dùng thực phẩm chức năng tăng chiều cao

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
6
4
Xem thêm bình luận
Chào mừng các thành viên mới tuần 4 tháng 8 của cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi

✌️ Cùng Hello Bacsi chào mừng tất cả các bạn thành viên mới tham gia cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi tuần 4 tháng 8 (22-28/08/2022) cả nhà ơi. Hy vọng các bạn sẽ được trải nghiệm một cộng đồng thân thiện và hữu ích! Hãy thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc của bạn để được các Chuyên gia giải đáp và tham gia các hoạt động trên cộng đồng để nhận được các phần quà hấp dẫn!


Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới phần bình luận nhé!

Chào mừng các thành viên mới tuần 4 tháng 8 của cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi Chào mừng các thành viên mới tuần 4 tháng 8 của cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
4
4
Xem thêm bình luận
Kết quả mini game “Cùng tập thể thao - Rinh quà hấp dẫn” Kết quả mini game “Cùng tập thể thao - Rinh quà hấp dẫn” 
Đã kết thúc
Kết quả mini game “Cùng tập thể thao - Rinh quà hấp dẫn”

️🎉 Ố la la!!! Kết quả minigame “Cùng tập thể thao - Rinh quà hấp dẫn” đã có rồi cả nhà ơi. Các bạn có háo hức muốn biết ai sẽ là người may mắn nhận được evoucher 100.000đ lần này không? Admin cũng háo hức lắm luôn nè.


Và không để các bạn phải chờ đợi lâu nữa, Admin xin thông báo ngay và luôn 3 bạn dễ thương sau đây đã đoán đúng

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
51
6
3
Xem thêm bình luận
Bác sĩ hãy cho em cách tăng chiều cao

Bác sĩ hãy cho em cách tăng chiều cao,e sinh 2008 nay đc 1m63 ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
12
6
3
Xem thêm bình luận
Tính calo khi tập yoga

Khi tập yoga mình có cần tính thêm calo cho chế độ ăn không cả nhà?Chứ tập không cũng không biết có giúp giảm được can nào không nữa?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
6
4
Xem thêm bình luận
Giảm mỡ bắp tay

Làm sao để giảm mỡ bắp tay, tập yoga có ổn không, mình thấy kiểu nó quá nhẹ nhàng, làm sao đốt mỡ được?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3
5
Xem thêm bình luận
Em năm nay 20 tuổi cao 1m65 em có nhu cầu muốn tăng chiều cao ạ

Em ăn chay trường nên đang ko biết phải xây dựng thực đơn ăn uống như thế nào

Bác sĩ có thể giúp em xây dựng một chế độ ăn uống và tập luyện với ạ

Em xin chân thành cảm ơn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
46
2
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ