Thể dục thể thao

19 chủ đề
6.8k tương tác
107k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH

🐎Mừng xuân Bính Ngọ 2026! Hello Bacsi chúc bạn mã đáo thành công, công việc hanh thông, sức khỏe tràn đầy và gia đình sum vầy hạnh phúc 🎊


🎉Giữ sức khỏe thật tốt - chăm sóc bản thân thật nhiều cùng Hello Bacsi để tận hưởng mùa Tết đoàn viên trọn vẹn cùng người thân nhé!


#HelloBacsi #TetNguyenDan #TetBinhNgo2026 #ChucMungNamMoi #TetDoanVien

🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH🎆ĐÓN XUÂN BÍNH NGỌ - TÀI LỘC ĐẦY NGÕ, SỨC KHỎE ĐẦY MÌNH
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Cân nặng

Con sinh năm 2008 , dậy thì hè lớp 8 . Hiện tại chiều cao của con 1m60 .nặng 38kg . Còn muốn tăng 42kg mà ăn mãi k lên được. Nhìn con gầy . Làm con tự ti lắm. Ai có cách nào giúp con vs ạ😿😔

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
15
1
3
Xem thêm bình luận
chiều cao

con sinh năm 2009 lớp 8 sắp lên lớp 9 hiện tại con cao khoảng 1m57, hè này con đang đi bơi và cho con hỏi làm sao để tận dụng và tăng chiều cao tốt ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
67
2
5
Xem thêm bình luận
Bác sĩ ơi làm thế nào để tăng cân một cách tối ưu nhất  ạ

VD: tăng cân khoảng 5-10 kg thì ta nên sử dụng các cách ăn uống như thế nào để được hiệu quả tốt nhất

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
38
1
4
Xem thêm bình luận
Giải đáp thắc mắc

Gần 1 tháng, em từng tập gym .dạo nay em cứ giãn cơ nhẹ là xương khớp kêu không biết tại sao mong mọi ng giải đáp

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
Xem thêm bình luận
🤖HƯỚNG DẪN ĐẶT CÂU HỎI VÀ TƯƠNG TÁC VỚI TRỢ LÝ SỨC KHỎE HELLO BACSI AI 💬

😍Chào mừng cả nhà gặp gỡ Trợ lý sức khỏe Hello Bacsi AI - người bạn đồng hành thông minh và đáng tin cậy trên hành trình chăm sóc sức khỏe!


❓ Bạn đã bao giờ cảm thấy bối rối với những thắc mắc về sức khỏe của mình? Bạn muốn tìm kiếm sự tư vấn y tế nhanh chóng và cá nhân hóa mà không phải chờ đợi hoặc truy cập vào hàng tá nguồn thông tin phức tạp?


🎵 Từ bây giờ, Trợ lý sức khỏe Hello Bacsi AI sẽ trở thành trợ thủ đắc lực của bạn, sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến sức khỏe chỉ trong "1 nốt nhạc"! 🎵


🤖 Với trí tuệ nhân tạo thông minh và kiến thức chuyên sâu về y tế, Trợ lý sức khỏe Hello Bacsi AI đã được trang bị để cung cấp cho bạn thông tin dễ hiểu và có giá trị nhanh nhất. Vì thế, đừng ngần ngại đặt câu hỏi trên Cộng đồng Hello Bacsi nhé!


🎉 Bật mí với cả nhà cách đặt câu hỏi để trên cộng đồng để được Trợ lý sức khỏe Hello Bacs

... Xem thêm
🤖HƯỚNG DẪN ĐẶT CÂU HỎI VÀ TƯƠNG TÁC VỚI TRỢ LÝ SỨC KHỎE HELLO BACSI AI 💬🤖HƯỚNG DẪN ĐẶT CÂU HỎI VÀ TƯƠNG TÁC VỚI TRỢ LÝ SỨC KHỎE HELLO BACSI AI 💬
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
232
6
23
Xem thêm bình luận
Tăng chiều cao

Em dậy thì lúc 11 tuổi ạ. Nữ cao 1m53 14 tuổi bây giờ đến lúc hết dậy thì thì cao lên 1m67 đc k ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27
1
3
Xem thêm bình luận
không thể cao lên

con là con gái năm nay 15 tuổi chỉ cao 1m50,từ nhỏ đến giờ con luôn luôn bị lùn,không cao lên nổi khiến cho con bị tự ti với bạn bè và các em nhỏ hơn tuổi.Bác sĩ hay các bạn có thể cho con/mình tips cao lên hoặc ăn gì để cao lên được không ạ,chứ cái tình hình này hoài khiến cho con bị tự ti rất nhiều.Cảm ơn ạ!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
91
2
4
Xem thêm bình luận
Tăng Cân

Tại sao tôi ăn rất là nhiều mà thể trạng cơ thể tôi kh mập đc và lên cân ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
3
Xem thêm bình luận
Kwater

Con là nam sinh năm 2009 cao 1m73, nặng 81kg :(((

con muốn mình cao 1m83 có cách nào không ạ ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
11
1
3
Xem thêm bình luận
Nam Việt Quất

Những người nào không thể dùng chế phẩm có chứa Nam việt quất?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
10
2
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ