Thể dục thể thao

9 chủ đề
4.7k tương tác
73k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

1000 VOUCHER TẶNG BẠN - CƠ HỘI NHẬN QUÀ HẤP DẪN TỪ HELLO BACSI!1000 VOUCHER TẶNG BẠN - CƠ HỘI NHẬN QUÀ HẤP DẪN TỪ HELLO BACSI!
Bắt đầu16/09/2024
Kết thúc30/09/2024
1000 VOUCHER TẶNG BẠN - CƠ HỘI NHẬN QUÀ HẤP DẪN TỪ HELLO BACSI!
7
10 Bình luận
Con mới 14 tuổi nhưng mà bị béo phì,thừa cân

Cho con hỏi cách nào để từ 75 kg xuống 50 kg đây ạ

1
38
3 Bình luận
Bị đánh vào đầu có ngu đi không

Nay tôi bị đấm vào đầu 1 phát cho hỏi có ngu đi không

1
129
2 Bình luận
Năm nay con lên lớp 8 mà cao 159,5cm thì con còn cao được bao nhiêu cm nữa ạ?

Xin chào bác sỹ. Khoảng 3 tháng nữa con tròn 13 tuổi. Con dạy thì từ hè chuẩn bị lên lớp 6. Mẹ con cho con uống nhiều tpcn và hè cho đi bơi nhưng gần năm nay con chỉ cao có khoảng hơn 3cm. Do lưng con bị gù nên mẹ con bảo tại gù lên khó phát triển chiều cao, mẹ con đã dạy những động tác để ko bị gù nhưng con tập rồi nhưng vẫn ko đc.., Bác sỹ cho con hỏi có phải do gù, vẹo cột sống nên khó phát triển chiều cao không? Với độ tuổi này của con thì có thể phát triển thêm được bao nhiêu cm nữa và thời gian phát triển chiều cao còn bao lâu ạ? Gù lưng có chữa được không ạ?

1
13
2 Bình luận
Bị tràn khí màng phổi có chơi thể thao lại được không?

Thưa bác sĩ, con năm nay 17 tuổi và chiều cao 1m6, cân nặng 40kg.Con bị tràn khí màng phổi khi con chơi thể thao và con được điều trị bằng phương pháp đặt ống dẫn.Con muốn hỏi bác sĩ là có chơi thao thể nặng lại được không và mất bao lâu mới có thể chơi lại được ạ.Bác sĩ tư vấn giúp con với ạ, con xin cảm ơn.

0
143
1 Bình luận
[Trả lời có quà] Bạn muốn xem nội dung gì trên Hello Bacsi?

📣 Cả nhà yêu ơi!!!!


Hello Bacsi luôn mong muốn mang đến cho bạn những trải nghiệm tốt nhất. Chính vì thế, để hiểu rõ hơn về nhu cầu và sở thích của bạn về các nội dung mà bạn quan tâm, hy vọng bạn có thể dành ít thời gian tham gia cuộc khảo sát về dịch vụ của Hello Bacsi. Cuộc khảo sát này sẽ giúp đội ngũ ban biên tập cải thiện và tùy chỉnh nội dung cung cấp cho bạn một cách tốt hơn.


Tham gia ngay để nhận 100.000 đồng nào!👇


✅ Bước 1: Hoàn thành đến bước cuối cùng bảng câu hỏi khảo sát TẠI ĐÂY

✅ Bước 2: Chờ kết quả may mắn vào ngày 30/8. (Tất cả thành viên tham gia hợp lệ sẽ được quay số may mắn)


️🏆 TẶNG 03 E-VOUCHER 100K mua sắm sàn thương mại điện tử (Shopee, Lazada, Tiki,...) đến 03 bạn may mắn và hoàn thành khảo sát

... Xem thêm
1
3
2 Bình luận
8 cách tự nhiên chữa giãn tĩnh mạch

Tập luyện cho đôi chân

Những triệu chứng giãn tĩnh mạch và phù nề chân có thể được giảm bớt khi bạn chăm chỉ tập luyện nâng chân đấy. Đây cũng là cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà rất hay và dễ áp dụng.

Phương pháp này sẽ đạt hiệu quả cao hơn khi áp dụng ở người mới bị giãn tĩnh mạch, suy giảm tĩnh mạch giai đoạn đầu. Cách làm không quá khó, mỗi ngày bạn dành ra ít nhất 20 phút để nâng chân lên cao hơn vị trí tim và giữ im, lặp lại quy trình này 3 – 4 lần/ngày để nhận thấy hiệu quả.


Massage giảm giãn tĩnh mạch chân tại nhà

Phương pháp xoa bóp giãn tĩnh mạch, sử dụng lực tay thích hợp để massage là cách trị giãn tĩnh mạch chân tại nhà được áp dụng bấy lâu nay, đạt hiệu quả tốt và ngăn ngừa suy giảm tĩnh mạch lan rộng và nghiêm trọng hơn.

Massage mỗi ngày hỗ trợ thúc đẩy lưu thông máu huyết tốt hơn, giảm đau, thư giãn cơ thể hiệu quả, đặc biệt khi sử dụng để xoa bóp chân – nơi dễ bị giãn tĩnh mạch nhất.

... Xem thêm
2
276
2 Bình luận
Chiều cao

Em là nữ 19 tuổi cao 1m53 cho em hỏi em còn phát triển chiều cao nữa không ạ và làm cách nào để tăng thêm vài cm ạ em cảm ơn bs

0
9
2 Bình luận
tình trạng sức khỏe

em là học sinh cấp 3, có chơi cầu lông từ lớp 6 đến bây giờ, trc đó kh có hiện tượng gì, nhưng khoảng 1 2 tuần nay khi đi lại hoặc đang ngồi mà đứng lên đi lại có hiện tượng đau lòng bàn chân trái, cảm giác như kiểu bị chuột rút nma nó kh đau đến mức kh đi lại được. mấy hôm nay cảm giác lòng bàn chân trái đầy hơn, giữa lòng bàn chân có phồng lên và tiếp đất được, chân phải thì kh vc gì ạ! cho e hỏi là cầm phải xử lí như thế nào ạ?

0
7
2 Bình luận
Giảm cân

Con là nữ năm nay con 12 tuổi con bị thừa cân nhưng con không thể ăn kiêng theo chế độ ăn chay vì nhà con có bố và mẹ nx mẹ con chỉ nấu gì ăn nấy thôi, con mong rằng BS sẽ tư vấn cho con rằng mình có thể giảm cân bằng cánh nào khác nx không ạ

1
5
3 Bình luận
CẢI THIỆN CHIỀU CAO

Con chào mọi người ạ! Năm nay con 15t ,nhưng hiện tại chỉ cao 1m52 .Con dậy thì từ hè lớp 5 lên lớp 6 .Nhưng chiều cao của con tăng rất chậm từ lớp 7 đến h luôn ấy ạ .Con cũng rất chăm tập thể thao và bổ sung các thực phẩm chức năng có khẳ năng hỗ trợ phát triển chiều cao .Nhưng kết quả cx không khả quan .Con vẫn muốn cao thêm ,vậy phải làm thế nào ạ ?Mong mn cho con lời khuyên ạ .Con cảm ơn!

1
16
3 Bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Tăng chiều cao 14 tuổi

12

13

avatar
Tập gym có tác dụng gì? 10 lợi ích tuyệt vời khiến bạn muốn tập ngay

8

11

avatar
4 loại trái cây vào mùa hè cực tốt cho tim mạch

8

8

avatar
Tập yoga có tác dụng gì? Khám phá những lợi ích bất ngờ yoga đem đến cho cơ thể 

5

7

avatar
Nếp véo da mất chậm - Khám dấu hiệu mất nước sẽ như thế nào?

6

6

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!