Hạt hướng dương là một loại hạt được nhiều người yêu thích bởi vị ngon và giàu dinh dưỡng. Bạn có
... Xem thêm
Người dùng ẩn danh
4 tuần trước
Chăm sóc sức khoẻ sau sảy thai
Chào mọi người, mình vừa bị sảy thai và hiện tại rất băn khoăn về việc cần phải kiêng cữ như thế nào sau khi sảy. Có mom nào từng trải qua hoặc có kinh nghiệm, mong mọi người chia sẻ giúp mình cách chăm sóc, kiêng cữ đúng để mau hồi phục với ạ!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
61
9
19
19 bình luận
Mới nhất
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
điều quan trong là giữ tinh thần thoải mái bạn nhé
nghỉ ngơi và vệ sinh cá nhân kỹ nhé b. kiêng quan hệ ít nhất 1-2 tháng. ăn uống đa dạng, đủ dinh dưỡng nha
1 lần sảy bằng 7 lần sanh, b chú ý kiêng cữ cẩn thận nhé
tắm nước ấm, ăn uống thì ăn thanh đạm, đừng dầu mỡ b nhé
nghĩ ngơi, tĩnh dưỡng nhé b, kiêng cả chuyện ấy nhé
kiêng như sau sinh ấy b, đừng chủ quan nhé
Kiêng cử i như sau sinh vậy mà sảy thì kiêng trong 1 tháng là được
Không nên ăn: đồ ăn vặt, đậu nành, thức ăn nhanh, thực phẩm nhiều carbohydrate.
Nên ăn các thực phẩm giàu Protein, vitamin (vitamin E) và muối vô cơ, đặc biệt là bổ sung sắt, axit folic để phòng bệnh thiếu máu, 4 loại thực phẩm giúp cải thiện tình trạng thiếu máu đó là nho, mía, táo và bí đỏ.
Cần nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng từ 2 – 4 tuần.
Cần ăn uống bồi dưỡng bồi bổ lại sức khỏe, không phải ăn kiêng.
Uống thuốc và tái khám theo đúng chỉ định của bác sĩ nhé
Bạn uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. bổ sung sắt để tránh thiếu máu.
Dùng băng vệ sinh, vệ sinh vùng kín sạch sẽ, kiêng quan hệ tình dục cho đến khi hết chảy máu âm đạo.