🔥 Bài đăng hot nhất

Leo cầu thang giảm cân với cường độ như thế nào là tốt nhất?

Leo cầu thang giảm cân là một trong những bài tập được nhiều người áp dụng để đánh tan mỡ bụng và giữ vóc dáng cân đối. Ngoài ra, bài tập này còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa một số bệnh lý và cải thiện chất lượng cuộc sống.


>>>>Xem chi tiết tại đây: https://hellobacsi.com/the-duc-the-thao/bai-tap-giam-can/leo-cau-thang-giam-can/

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
23
4
3

3 bình luận

thật hữu ích, mình sẽ tham khảo cách giảm cân này

2 năm trước
Thích
Trả lời

mình sợ leo cầu thang bắp chân sẽ to, nhưng mà công nhận tốn sức nên giảm đc cân

2 năm trước
Thích
Trả lời

đọc thấy tác dụng giảm cân tốt lại thấy ham, hehe

2 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo