#Góc tâm sự: Bạn chọn cắt giảm tinh bột hay cắt giảm chất béo để giảm cân hiệu quả?

💫 Cắt giảm tinh bột hay chất béo hấp thụ mỗi ngày là một trong những cách giảm cân được nhiều chị em truyền tai nhau khá phổ hiện nay. Nguyên nhân là khi hạn chế tiêu thụ các chất này trong mức độ hợp lý sẽ giúp chúng mình giảm sự thèm ăn và lượng calo nạp vào, từ đó khiến cơ thể tự động giảm cân. Vậy bạn sẽ chọn cắt giảm tinh bột hay cắt giảm chất béo để giảm cân hiệu quả?

👉 Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn cùng với Admin và các thành viên khác tại cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi nhé!

-----------------------------------------------------------------

>>> Hỏi đáp bác sĩ miễn phí khi gia nhập Cộng đồng Hello Bacsi

>>> Cơ hội nhận 300.000đ khi tham gia cuộc thi “Đường huyết an toàn - Ngập tràn niềm vui" TẠI ĐÂY

>>> Cơ hội nhận 100.000đ khi tham gia minigame "Cùng tập thể thao - Rinh quà hấp dẫn” TẠI ĐÂY

>>> Cơ hội nhận 100.000đ khi tham gia minigame "Truy tìm từ khoá - Trúng quà bất ngờ” TẠI ĐÂY