Chế độ ăn tăng cân

Mình là nam, 18t, cao 1m7, nặng 52kg

Muốn tăng chiều cao lên m75, cân nặng tăng thêm 5-7kg thì có cách nào không ạ. Cân nặng và chiều cao mình không tăng trong liên tục 3 năm c3, luôn là 48kg-m69, sau khi lên đại học thì ăn uống không đều đặn và hay thức khuya nhưng cân nặng thì tăng chút còn chiều cao thì tăng 1cm so vs lúc trước. Có cách nào để các chỉ số chiều cao cân nặng tăng đều đặn hơn không

ạ

Chào bác sĩ con là nữ năm nay là 16 tuổi năm lớp 8 con có uống thuốc tăng chiều cao của nhật nhưng không có kết quả mà bên cạnh đó còn có giảm cân sợ có ảnh hưởng đến việc không cao vậy bác sĩ cho con lời khuyên và làm thế nào để có thể cao thêm ạ

Mình năm nay 19 tuổi và khá gầy 1m60 45kg và mình muốn hỏi xem nếu tăng cân lên thì ở độ tuổi này ngực có thể ptrien theo đươc k ạ , ai đã từng như mình có thể cho e xin ít kinh nghiệm hay phương pháp gì đó được không ạ . Cảm ơn mn nhiều ạ

Hiện tại con đang 16t cao 1m72 nặng 52 kg ( đã tăng hơn so với trước ) có bị gầy quá ko ạ ?.

Xin hỏi Bs phương pháp điều trị và khám bệnh ở đâu ah

Cho em hỏi bột ngũ cốc dinh dưỡng có hỗ trợ tăng cân tốt không , em xin cảm ơn

Bác sĩ giúp tư vấn các thực phẩm giúp tăng cân từ thực vật ạ

Bệnh nhân bị xuất huyết não.

Hiện tại đã mổ khí quản để thở.

Hiện tại cần cho bệnh nhân ăn thức ăn nào tốt nhất ạ.

Và tránh ăn thức ăn nào ạ.

Mong anh chị trả lời giúp em ạ.

Chào Mn

Con là nữ, dậy thì từ đầu năm lớp 8 và htaij con lớp 11 nhưng vẫn rất gầy,Con 1m57 nhưng chỉ có 38kg thôi.Con đang muốn thải độc cơ thể bằng cách uống bột sắn dây vào buổi tối ( 1ngày /lần) để thải độc thì liệu có khiến con tăng kg không ạ?Mong mn giải đáp câu hỏi của con .CẢm ơn Mn nhiều ❤️

Dạ cho em hỏi thực phẩm hay bột ngủ cốc dinh dưỡng để tăng cân tốt ạ