avatar

Tạo bài đăng của bạn

Bị táo bón nên ăn rau gì?

Bị táo bón là một vấn đề sức khỏe phổ biến và thường xuyên gặp. Ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm táo bón và duy trì sự ổn định của hệ tiêu hóa. Rau củ chứa nhiều chất xơ và nước, giúp kích thích sự hoạt động của đường ruột và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Dưới đây là một số loại rau bạn có thể thêm vào chế độ ăn hằng ngày để giúp giảm táo bón:



Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
Chúc Mừng Năm Mới 2024 - Niềm vui phơi phới cùng Cộng đồng Hello Bacsi ❤❤❤

⏳Chỉ còn vài phút nữa thôi bước qua năm 2024 rồi! Cộng đồng Hello Bacsi xin chúc cho tất cả các bạn thành viên sẽ nhận được nhiều điều tốt đẹp và hạnh phúc nhất.


❣️ Xin chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành cùng Cộng đồng Hello Bacsi với tình cảm yêu thương trong suốt năm vừa qua. Trong khoảnh khắc chuyển giao quan trọng này, đội ngũ Admin chúc tất cả mọi người và gia đình có một năm mới tràn đầy niềm vui và sức khỏe thịnh vượng.


🎊 Năm mới vạn điều may, nhận ngay nhiều lộc may mắn khi là thành viên Cộng đồng Hello Bacsi và tham gia các hoạt động cả nhà nha:


... Xem thêm
Chúc Mừng Năm Mới 2024 - Niềm vui phơi phới cùng Cộng đồng Hello Bacsi ❤❤❤Chúc Mừng Năm Mới 2024 - Niềm vui phơi phới cùng Cộng đồng Hello Bacsi ❤❤❤
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Làm gì khi uống bia bị dị ứng T.T

Trong những dịp lễ Tết, việc thư giãn và vui vẻ thường đi kèm với việc thưởng thức các loại thức ăn ngon và đặc biệt là đồ uống. Tuy nhiên, đôi khi một số người có thể phải đối mặt với tình trạng dị ứng khi tiêu thụ những loại đồ uống như bia, điều này có thể làm giảm niềm vui của mọi người trong những buổi liên hoan.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
[MINIGAME] VÒNG QUAY GIÁP THÌN - ĐÓN NGHÌN LỘC MAY 🎊

🧧Bỉ ngạn đỏ - Quay là 100% trúng ó hỏ ???

Vòng quay 100% trúng thưởng của Hello Bacsi chính thức “khởi động”


👉🏻Tham gia ngay “Vòng Quay Giáp Thìn” chỉ có trong ứng dụng Hello Bacsi phiên bản Tết để nhận ngay những giải thưởng cực hot 🔥

🎁1 Đồng hồ Apple Watch SE 2022

🎁1 Máy lọc nước thương hiệu Simplus

🎁1 Vali 24” thương hiệu Kingsun

🎁50 Voucher Tầm soát và kiểm soát cận thị cho trẻ em trị giá 820K từ Trung Tâm Mắt Quốc Tế Sunshine Eyecare

🎁50 Voucher Tầm soát cận thị cho nhân viên văn phòng trị giá 570K từ Trung Tâm Mắt Quốc Tế Sunshine Eyecare

🎁25 Voucher Mua Sắm Got IT Trị Giá 10K

🎁20 Voucher Mua Sắm Got IT Trị Giá 20K

🎁15 Voucher Mua Sắm Got IT Trị Giá 50K


📌CÁCH THỨC THAM GIA: ​

Bước 1️⃣: Tải ngay app Hello Bacsi và Đăng ký/ Đăng nhập để chơi tại

... Xem thêm
[MINIGAME] VÒNG QUAY GIÁP THÌN - ĐÓN NGHÌN LỘC MAY 🎊[MINIGAME] VÒNG QUAY GIÁP THÌN - ĐÓN NGHÌN LỘC MAY 🎊
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
2
2
Xem thêm bình luận
TÔN VINH THÀNH VIÊN NỔI BẬT NHẤT TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI 2023

Chào cả nhà yêu,


Cộng đồng Hello Bacsi xin chân thành cảm ơn các bạn đã luôn đồng hành và dành nhiều thời gian để cùng chia sẻ những thông tin hữu ích trong năm 2023 vừa qua.


Dưới đây là danh sách các bạn thành viên có đóng góp nhiều nhất trong năm 2023:


🎁 Thành viên có nhiều bài đăng nhất năm 2023: Nguyễn Hải - 276 bài đăng

🎁 Thành viên có nhiều bình luận nhất năm 2023: Nhã Thy - 1699 lượt bình luận

🎁 Thành viên có bài chia sẻ được nhiều người xem nhất năm 2023 - Kẹo Ngọt với bài Cách đọc kết quả Nipt để biết trai hay gái


Nhằm tri ân những đóng góp tích cực của các thành viên, Admin xin phép gửi đến các bạn Evoucher Got It trị giá 100.000 đồn

... Xem thêm
TÔN VINH THÀNH VIÊN NỔI BẬT NHẤT TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI 2023 TÔN VINH THÀNH VIÊN NỔI BẬT NHẤT TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI 2023 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
4
Xem thêm bình luận
Chào mừng thành viên mới tháng 01-2024

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 01-2024 cả nhà ơi!!!


😍 Điểm danh các quyền lợi dành cho thành viên:


✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn evoucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...tại Minigame Đón Xuân Giáp Thìn - Tải App Có "Tìn" cơ hội nhận 50.000 đồng


✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! + Tạo câu hỏi


👉 Thả tim bài đăng và bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để giao lưu với bác sĩ và cộng đồng của bạn nhé!


Cảm ơn bạn vì đã là một thành viên đáng quý của Cộng đồng Hello Bacsi!!!

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Chương trình Tuyển dụng Cộng tác viên Affiliate cho cộng đồng Hello Bacsi Chương trình Tuyển dụng Cộng tác viên Affiliate cho cộng đồng Hello Bacsi 
Đã kết thúc
Chương trình Tuyển dụng Cộng tác viên Affiliate cho cộng đồng Hello Bacsi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN 3 NGÀY VỚI KHOAI TÂY VÀ 6 MÓN HIỆU QUẢ

Khoai tây giảm cân như thế nào?

Đã có những nghiên cứu cho rằng khoai tây có liên quan đến việc tăng cân, béo phì và tăng lượng đường trong máu. Nhưng cũng có một số nghiên cứu có cái nhìn cân bằng hơn về loại củ giàu tinh bột này. Đó là bạn hoàn toàn có thể giảm cân bằng khoai tây chỉ trong thời gian ngắn nhất.


Người ta nghĩ rằng khoai tây làm tăng cân vì có lượng carbs cao. Thế nhưng, thực tế carbohydrate trong khoai tây là loại phức hợp rất ít calo và giàu chất xơ. Điều này có nghĩa là bạn có thể tiêu thụ khoai tây trong khi vẫn duy trì lượng calo thấp, giúp bạn giảm cân mà không cảm thấy đói. Chất xơ, chủ yếu được tìm thấy trong vỏ khoai tây, giúp tiêu hóa chậm, thúc đẩy cảm giác no và giảm cảm giác đói.


Ăn khoai tây có giảm cân không? Khoai tây chứa một hợp chất gọi là chất ức chế proteinase II. Chất này tác động lên quá trình tiết h

... Xem thêm
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN 3 NGÀY VỚI KHOAI TÂY VÀ 6 MÓN HIỆU QUẢTHỰC ĐƠN GIẢM CÂN 3 NGÀY VỚI KHOAI TÂY VÀ 6 MÓN HIỆU QUẢ
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN 3 NGÀY VỚI KHOAI TÂY VÀ 6 MÓN HIỆU QUẢTHỰC ĐƠN GIẢM CÂN 3 NGÀY VỚI KHOAI TÂY VÀ 6 MÓN HIỆU QUẢ
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN 3 NGÀY VỚI KHOAI TÂY VÀ 6 MÓN HIỆU QUẢTHỰC ĐƠN GIẢM CÂN 3 NGÀY VỚI KHOAI TÂY VÀ 6 MÓN HIỆU QUẢ
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN 3 NGÀY VỚI KHOAI TÂY VÀ 6 MÓN HIỆU QUẢTHỰC ĐƠN GIẢM CÂN 3 NGÀY VỚI KHOAI TÂY VÀ 6 MÓN HIỆU QUẢ
THỰC ĐƠN GIẢM CÂN 3 NGÀY VỚI KHOAI TÂY VÀ 6 MÓN HIỆU QUẢTHỰC ĐƠN GIẢM CÂN 3 NGÀY VỚI KHOAI TÂY VÀ 6 MÓN HIỆU QUẢ

+ 3

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
165
6
5
Xem thêm bình luận
Chỉ còn 2 ngày nữa thôi! Hoàn thành khảo sát nhận ngay 20K

🌸 Cùng đóng góp ý kiến của mình về chương trình tư vấn sức khỏe trực tuyến dành cho cộng đồng "Hỏi để khỏe hơn" không? Hãy dành 5 phút để tham gia khảo sát của Hello Bacsi nhé!


🏆 GIẢI ƯU TIÊN: TẶNG 100 E-VOUCHER trị giá 20.000 đồng mua sắm sàn thương mại điện tử (Shopee, Lazada, Tiki,...) đến 100 bạn tham gia đầu tiên và thuộc đối tượng của khảo sát sớm nhất.


🏆 GIẢI MAY MẮN: TẶNG 50 E-VOUCHER trị giá 20.000 đồng mua sắm sàn thương mại điện tử (Shopee, Lazada, Tiki,...) đến 50 bạn tham gia làm khảo sát may mắn tiếp theo và thuộc đối tượng của khảo sát.


Xem thêm thông tin chi tiết tại: https://hellobacsi.com/community/suc-khoe-tinh-than/lam-khao-sat-nhanh-nhan-ngay-20k

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
🎊 CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2024 🎊

🎉 Đội ngũ Hello Bacsi xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến tất cả các bạn thành viên cộng đồng 🎉. Cảm ơn cả nhà đã luôn dành tình cảm và đồng hành cùng cộng cộng đồng Hello Bacsi trong năm 2023 vừa qua.


Chúc tất cả các bạn có một năm mới tràn đầy niềm vui, sức khỏe dồi dào và thành công rực rỡ. Và đừng quên cùng Hello Bacsi chia sẻ và tham gia nhiều hoạt động thật hữu ích trong năm mới nhé ♥️


TẢI APP HELLO BACSI - NHẬN NGAY 50K


LÀM KHẢO SÁT NHANH NHẬN NGAY 20K


Và bây giờ, hãy chào đón năm năm mới, năm của những thành công mới. 🌟🎊

Chúc mừng năm mới, hạnh phúc và thành công!

🎊 CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2024 🎊🎊 CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2024 🎊
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
2
2
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Muốn giảm 1 kg cần đốt cháy bao nhiêu calo?

12

19

avatar
Món ăn cho người đau dạ dày vừa tốt, ngon lại bổ dưỡng

8

11

avatar
Món ăn tốt nhất cho người đau dạ dày 

8

10

avatar
Uống nước có giảm cân không?

5

10

avatar
Có cách nào ăn uống, giảm cân healthy mà không 1728352610

6

8

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo