avatar

Tạo bài đăng của bạn

Giới thiệu Trợ Lý Sức Khỏe trên Cộng đồng Hello Bacsi - Bạn đã thử chưa?

🔥 HOT HOT Cả nhà biết gì chưa? Cộng đồng Hello Bacsi vừa có sự xuất hiện lần đầu tiên của Trợ Lý Sức Khỏe. Đây là một công cụ mới, giúp bạn giải đáp thắc mắc liên quan đến sức khỏe của mình một cách nhanh chóng và dễ dàng.


❓ Khi bạn đặt câu hỏi từ hôm nay, ngoài Đội ngũ Chuyên gia, Bác sĩ của Hello Bacsi, bạn sẽ nhận được phản hồi từ Trợ Lý Sức Khoẻ chỉ trong vài phút. Trợ Lý Sức Khỏe luôn sẵn sàng trả lời các câu hỏi của bạn.


👉 Hãy tương tác với Trợ Lý Sức Khỏe ngay bằng cách đặt câu hỏi và tick “Hỏi bác sĩ” TẠI ĐÂY.


Chúc cả nhà thật nhiều sức khỏe và nhiều năng lượng tích cực.

Giới thiệu Trợ Lý Sức Khỏe trên Cộng đồng Hello Bacsi - Bạn đã thử chưa? Giới thiệu Trợ Lý Sức Khỏe trên Cộng đồng Hello Bacsi - Bạn đã thử chưa? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
2
1
Tăng cân

Bác sĩ có thể gợi ý thực đơn tăng cân cho người gầy được ko ạ


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
2
3
Xem thêm bình luận
Chào mừng các thành viên mới tuần 1 tháng 4 của cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi

✌️ Cùng Hello Bacsi chào mừng tất cả các bạn thành viên mới tham gia cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi tuần 1 tháng 4 (1-7/4/2023) cả nhà ơi. Hy vọng các bạn sẽ được trải nghiệm một cộng đồng thân thiện và hữu ích! Hãy thoải mái chia sẻ câu chuyện, thắc mắc của bạn để được các Chuyên gia giải đáp và tham gia các hoạt động trên cộng đồng để nhận được các phần quà hấp dẫn!


Nào giờ thì cả nhà cùng nhau chào đón các bạn thành viên mới bên dưới phần bình luận nhé!

Chào mừng các thành viên mới tuần 1 tháng 4 của cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello BacsiChào mừng các thành viên mới tuần 1 tháng 4 của cộng đồng Kiểm soát cân nặng Hello Bacsi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
1
Tính năng mới "Nút Hỏi Bác sĩ" đã ra mắt - Bạn đã thử chưa?

😍 Ưng quá chừng luôn cả nhà ơi! Hello Bacsi đã có thêm một tính năng hữu ích giúp mọi người dễ dàng đặt câu hỏi cho bác sĩ khi đọc bài viết trên web rồi đó ạ.


Để sử dụng tính năng này, bạn chỉ cần thực hiện các bước đơn giản sau:

✅ Chọn biểu tượng “?” bên trái bài viết

✅ Hoặc kéo xuống cuối bài viết vừa đọc, chọn nút "Hỏi bác sĩ"


Sau đó, bạn chỉ cần đặt câu hỏi cho bác sĩ. Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ của Hello Bacsi luôn sẵn sàng trả lời thắc mắc của bạn một cách nhanh chóng và chi tiết.


👉 Nhanh tay đăng nhập và khám phá ngay tính năng "Hỏi bác sĩ" thôi nào!


Chúc cả nhà thật nhiều sức khỏe và nhiều năng lượng tích cực.

Tính năng mới "Nút Hỏi Bác sĩ" đã ra mắt - Bạn đã thử chưa? Tính năng mới "Nút Hỏi Bác sĩ" đã ra mắt - Bạn đã thử chưa? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
1
1
Tính năng mới "Nút Hỏi Bác sĩ" đã ra mắt - Bạn đã thử chưa?

😍 Ưng quá chừng luôn cả nhà ơi! Hello Bacsi đã có thêm một tính năng hữu ích giúp mọi người dễ dàng đặt câu hỏi cho bác sĩ khi đọc bài viết trên web rồi đó ạ.


Để sử dụng tính năng này, bạn chỉ cần thực hiện các bước đơn giản sau:

✅ Chọn biểu tượng “?” bên trái bài viết

✅ Hoặc kéo xuống cuối bài viết vừa đọc, chọn nút "Hỏi bác sĩ"


Sau đó, bạn chỉ cần đặt câu hỏi cho bác sĩ. Đội ngũ chuyên gia, bác sĩ của Hello Bacsi luôn sẵn sàng trả lời thắc mắc của bạn một cách nhanh chóng và chi tiết.


👉 Nhanh tay đăng nhập và khám phá ngay tính năng "Hỏi bác sĩ" thôi nào!


Chúc cả nhà thật nhiều sức khỏe và nhiều năng lượng tích cực.

Tính năng mới "Nút Hỏi Bác sĩ" đã ra mắt - Bạn đã thử chưa? Tính năng mới "Nút Hỏi Bác sĩ" đã ra mắt - Bạn đã thử chưa? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
1
1
Chương trình tuyển dụng TOP FAN trên Cộng đồng Hello Bacsi 2023

💯 TRỞ THÀNH THÀNH VIÊN CỨNG - NHẬN NGAY 500.000đ. Cơ hội tuyệt vời dành cho các top fan của Hello Bacsi


Với toàn bộ hoạt động mà bạn đóng góp cho cộng đồng Hello Bacsi, bạn sẽ có cơ hội nhận THU NHẬP mỗi tháng dành cho những thành viên tích cực nhất. Đặc biệt, bạn còn có cơ hội được VINH DANH VÀ NHẬN THƯỞNG trong các hoạt động tri ân của cộng đồng nếu có bài viết hay, được nhiều người theo dõi và bình luận nhất.


👉 Điều kiện tham gia cực kì đơn giản: Chỉ cần bạn là THÀNH VIÊN Hello Bacsi hoặc đăng ký TẠI ĐÂY


Và gửi thông tin đăng ký với tiêu đề “Tham gia chương trình TOP FAN Hello Bacsi 2023” về email: [email protected] gồm:


+ Họ tên:

+ Địa chỉ:

... Xem thêm
Chương trình tuyển dụng TOP FAN trên Cộng đồng Hello Bacsi 2023 Chương trình tuyển dụng TOP FAN trên Cộng đồng Hello Bacsi 2023 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
1
6 nguyên tắc giúp cách ăn Eat clean giảm cân, mỡ thừa nhanh chóng

Eat clean không phải là một chế độ ăn kiêng. Thay vào đó, phương pháp này hướng tới cách lựa chọn và chế biến thực phẩm lành mạnh. Về nguyên liệu ưu tiên sử dụng thực phẩm sạch, hữu cơ. Trong chế biến sẽ hạn chế các khâu nấu nướng cầu kỳ, khuyến khích ăn nguyên bản và hạn chế gia vị.

1. Ăn đủ bữa, không bỏ qua bữa sáng‏

‏Bạn nên ăn 6 bữa ăn nhỏ hàng ngày thay vì 3 bữa chính. Cách này sẽ giúp bạn kiểm soát khẩu phần ăn và không ăn quá nhiều trong một bữa. ‏


‏Bên cạnh đó, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Do đó bạn nên ăn sáng trong một giờ sau khi thức dậy. Hơn nữa, bữa sáng giàu đạm giúp thúc đẩy quá trình giảm cân và

hạn chế cảm giác thèm ăn.

Bạn có thể thêm các loại thực phẩm như trứng, phô mai, sữa chua Hy Lạp, đậu và các loại hạt… vào bữa sáng để tăng cường xây dựng cơ bắp và giữ cho cơ thể khỏe mạnh hơn.

2. . Lựa chọn thực phẩm tươi sống theo mùa‏

‏Các loại thực phẩm theo mùa sẽ cung cấp hàm lượng dinh dưỡng

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
17
4
2
Xem thêm bình luận
6 Món Ăn Eat Clean Với Bơ Ngon, Đảm Bảo Đầy Đủ Dinh Dưỡng

Quả bơ được mệnh danh là nữ hoàng của các loại trái cây với nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe. Đây là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong các thực đơn Eat Clean. Eat Clean với bơ là một phương pháp giảm cân phổ biến được rất nhiều chị em lựa chọn. Bài viết hôm nay, mình sẽ cùng bạn khám phá các món ăn được chế biến từ bơ cực ngon mà vẫn đảm bảo đầy đủ các tiêu chí của Eat Clean. Cùng theo dõi nhé!

1. Eat Clean với Bơ, sữa chua và yến mạch

Chuẩn bị:

1 trái bơ và 30gr yến mạch.

1 hũ sữa chua Hy lạp có thể thay bằng sữa chua không đường.

1 thìa hạt các loại như hạt chia, hạt điều, hạt bí, đậu phộng…

Cách làm:


Bơ sau khi bổ đôi bỏ hạt thì tách vỏ, cắt miếng vuông vừa ăn.

Đổ sữa chua, yến mạch vào một cái tô. Tiếp theo, cho bơ và hạt lên phía trên.

Trộn hỗn hợp quyện đều vào nhau rồi thưởng thức.


2. Sinh tố bơ kết hợp cùng chuối và cải bó xôi

Nguyên liệu:

1 quả bơ, 1 quả chuố

... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
22
3
5
Xem thêm bình luận
Làm khảo sát - Nhận miễn phí thông tin tham vấn sức khỏe chuyên môn từ Đội ngũ Y Bác sĩ chuyên khoa!

💌 Với mong muốn đem đến cho bạn lợi ích tốt nhất về sức khỏe mà bạn quan tâm, yêu thích,... Cộng đồng Hello Bacsi mời bạn dành 5 phút để hoàn thành bản khảo sát này bit.ly/3KfJZE2.


Sau khi lắng nghe ý kiến từ các bạn, Hello Bacsi sẽ phát hành những "Nội dung Cao cấp" liên quan đến sức khỏe gửi đến bạn hoàn toàn miễn phí!


👉 Đừng bỏ qua cơ hội tham vấn sức khỏe của bạn tại bit.ly/3KfJZE2

Bạn sao chép link này vào khung web để điền thông tin nhé!


Cộng đồng Hello Bacsi chúc các bạn sống vui khỏe mỗi ngày!

Làm khảo sát - Nhận miễn phí thông tin tham vấn sức khỏe chuyên môn từ Đội ngũ Y Bác sĩ chuyên khoa! Làm khảo sát - Nhận miễn phí thông tin tham vấn sức khỏe chuyên môn từ Đội ngũ Y Bác sĩ chuyên khoa! 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Video: Chế độ ăn kiêng Keto là gì?

Bạn đã nghe nhiều về chế độ Keto nhưng liệu đã hiểu đúng về chế độ ăn kiêng này? Tìm hiểu ngay chế độ Keto chính xác tại đây 👇

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
1
Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
avatar
Tập thể dục bị chững cân thì sao?Có chị em 1727152160

13

22

avatar
Giảm cân bằng nhịn ăn gián đoạn có hiệu quả?Nhịn

12

18

avatar
Muốn giảm 1 kg cần đốt cháy bao nhiêu calo?

12

18

avatar
1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Lượng calo trong

9

21

avatar
Món ăn cho người đau dạ dày vừa tốt, ngon lại bổ dưỡng

8

10

Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo