1 quả trứng gà bao nhiêu calo? Lượng calo trong 1 quả trứng gà còn phụ thuộc vào kích thước của n
... Xem thêmBổ sung Vitamin C
Chào Bác sĩ.Em là Nam giới 31t, hiện em đang bị sỏi thận,e có dự dịnh bổ sung thêm viên uống vitamin C mỗi ngày cho bản thân.Bác sĩ cho em hỏi đang bị sỏi thận có nên bổ sung viên uống vitamin C hằng ngày được không?
3 bình luận
Mới nhất
Cảm ơn bác sĩ đã tư vấn mình cũng quan tâm vấn đề này
Chào bạn!
Cho bác sĩ hỏi là bạn bỏ sung vitamin C với mục đích gì?
Nếu ăn uống hàng ngày tốt không có vấn đề gì thì không cần bổ sung vitamin C tổng hợp sẽ dư thừa thải qua thận làm tạo việc làm cho thận lọc nhiều hơn mặt khác Vitamin C làm tăng nồng độ acid oxalic trong nước tiểu, và acid oxalic có thể ảnh hưởng đến quá trình hình thành sỏi thận.
Do đó nên chọn thực phẩm giàu vitamin C thay vì bổ xung vitamin tổng hợp như ổi, bưởi, cam, quýt, kiwwi, dâu, súp lơ,...
CHúc bạn an vui và sức khỏe!
Trân trọng!
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Trước tiên, tôi không phải là bác sĩ, nhưng tôi sẽ cố gắng trả lời câu hỏi của bạn dựa trên thông tin có sẵn.Theo một số nghiên cứu, việc dùng liều cao vitamin C có thể tăng nguy cơ phát triển sỏi thận. Đặc biệt, nam giới thường dễ bị hình thành sỏi thận hơn so với phụ nữ. Các nghiên cứu đã cho thấy rằng những người dùng vitamin C bổ sung thường có nguy cơ bị đau sỏi thận gấp đôi so với những người không dùng. Tuy nhiên, không có lý do cụ thể nào cho việc vitamin C gây bệnh sỏi thận ở người dùng lượng lớn vitamin C.
Sỏi thận hình thành do nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, giới tính, trọng lượng và chế độ ăn uống. Các loại sỏi thận thường gặp nhất là hỗn hợp canxi và oxalate, một chất được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Khi vitamin C dư thừa được bài tiết trong cơ thể, nó thường có ở dạng oxalate và điều này có thể dễ dẫn đến sỏi thận hơn.
Tuy nhiên, các kết quả từ nghiên cứu này không áp dụng đối với vitamin C có trong thực phẩm. Việc bổ sung vitamin C từ nguồn thực phẩm tự nhiên như trái cây và rau quả là an toàn và có lợi cho sức khỏe chung. Nếu bạn muốn bổ sung vitamin C, hãy tìm cách lấy từ nguồn thực phẩm tự nhiên thay vì dùng viên uống vitamin C.
Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ bổ sung nào, đặc biệt là khi bạn đang có vấn đề sỏi thận. Bác sĩ sẽ có kiến thức và thông tin chi tiết về tình trạng sức khỏe của bạn và có thể đưa ra lời khuyên phù hợp nhất.
Hy vọng câu trả lời này giúp bạn. Nếu còn thắc mắc gì khác, hãy để tôi biết!
Chuyên mục liên quan