avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Bữa ăn giảm cân cho trẻ 9 tuổi như thế nào?

Cho tôi biết bữa ăn để tôi kiêng ăn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
48
5
1
Cách giảm cân cho người cơ địa dễ mập

Mình ăn rất ít, đã hạn chế tinh bột và ăn nhiều rau xanh, hoa quả. Ngày vẫn tập thể dục 10-15 phút nhưng vẫn nặng 65kg mặc dù cao có 1m53. Phải làm sao để cả thiện được tình trạng này ạ. Mình rất tự ti về bản thân luôn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
338
5
3
Xem thêm bình luận
Giảm cân cho người bị bệnh tim

Bị bệnh tim thì có giảm cân được không ạ? Nếu được thì có thể dùng cách nào để giảm cân một cách hiệu quả và an toàn nhất ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
3
Xem thêm bình luận
Giảm cân bằng cách chỉ ăn trái cây

Mình có bà chị giảm cân bằng cách không ăn cơm, tinh bột. Chỉ ăn mỗi rau với trái cây. Mình thấy xuống cân cũng rất nhanh và cũng thấy da dẻ hồng hào bình thường. Mình tính học theo thử ý. Không biết về lâu dài thì có ảnh hưởng và nguy hiểm gì không ạ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
7
6
Xem thêm bình luận
Con em học lớp 3 hơn 40 cân

Không biết là có cho trẻ em không nhở các mom ơi


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
91
8
7
Xem thêm bình luận
Giảm cân khi cho con bú

Các mom ơi, trong thời gian cho con bú thì mình ăn uống, tập luyện làm sao để có thể vẫn có sữa đầu đủ, mà vẫn nhanh lấy lại vóc dáng ạ? Nhìn cái bụng mỡ với thân hình ú nu mà rầu quá các mom ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
8
7
Xem thêm bình luận
KẾT QUẢ CUỘC THI “CHỌN ĐÁP ÁN ĐÚNG - VUI KHOẺ CHÀO XUÂN” KẾT QUẢ CUỘC THI “CHỌN ĐÁP ÁN ĐÚNG - VUI KHOẺ CHÀO XUÂN” 
Đã kết thúc
KẾT QUẢ CUỘC THI “CHỌN ĐÁP ÁN ĐÚNG - VUI KHOẺ CHÀO XUÂN”

✨Tadaaa! Kết quả cuộc thi “Chọn đáp án đúng - Vui khoẻ chào xuân” đã có rồi cả nhà ơi! Admin xin công bố đáp án phần thi trắc nghiệm ngay đây ạ:


Câu hỏi 1: Mẹo ăn vặt nào giúp hạn chế tăng cân?

Đáp án chính xác là: D. Tất cả đáp án trên đều đúng


Câu hỏi 2: Chỉ số cơ thể (BMI) là chỉ số đo

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
6
5
Xem thêm bình luận
Đã kết thúc
Cuộc thi Chọn đáp án đúng - Vui khoẻ chào xuân - Tăng cân không còn là nỗi lo .

Cả nhà ơi !

Đợt tết vừa rồi mọi người tăng mấy ký , riêng mình trong vòng 10 ngày mình tăng 2,5kg . Mình cao 1,6m , nặng 54kg, mình có tập gym nên thân hình săn chắc và gọn. Trong 10 ngày nghĩ tết mình dung nạp khá là nhiều thức ăn ngon , đi chơi nhiều nên bỏ bê tập , thế là tăng vọt liền 2,5kg. Và sau tết mình đã áp dụng những cách sau đ

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
7
4
Xem thêm bình luận
CUỘC THI “CHỌN ĐÁP ÁN ĐÚNG - VUI KHỎE CHÀO XUÂN” CUỘC THI “CHỌN ĐÁP ÁN ĐÚNG - VUI KHỎE CHÀO XUÂN” 
Đã kết thúc
CUỘC THI “CHỌN ĐÁP ÁN ĐÚNG - VUI KHỎE CHÀO XUÂN”

♥️ Cả nhà thương yêu ơi! Tình hình cân nặng của cả nhà sau những ngày nghỉ Tết như thế nào rồi nhỉ? Có thành viên nào giống Admin đang ở trong trạng thái bối rối vì vòng eo của mình đang tăng, cân nặng thì nhảy số đáng kinh ngạc không?


Vậy hãy cùng Admin tham gia cuộc thi “Chọn đáp án đúng - Vui khoẻ chào xuân

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
18
10
Xem thêm bình luận
Giải đáp thắc mắc cùng chuyên gia - chuyên đề “Cách ăn uống khoa học để giảm cân ngày Tết”Giải đáp thắc mắc cùng chuyên gia - chuyên đề “Cách ăn uống khoa học để giảm cân ngày Tết”
Đã kết thúc
Giải đáp thắc mắc cùng chuyên gia - chuyên đề “Cách ăn uống khoa học để giảm cân ngày Tết”

🌸 Tết Nguyên Đán đã đến gần lắm rồi nè cả nhà ơi! Trong những ngày Tết thì việc duy trì cân nặng ổn định luôn là một trong những điều mà nhiều người quan tâm. Vậy liệu có phương pháp nào giúp chúng mình vẫn có thể thưởng thức các món ngon như thịt kho tàu, bánh tét, kẹo mứt,... nhưng vẫn duy trì cân nặng ở mức an toàn không?


Đừ

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
24
44
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Kiểm soát cân nặng hiệu quả giúp bạn khỏe mạnh và năng động, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim, đột quỵ, ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo